Co je astma indukovaná cvičením?
Obsah:
Astma bronchiale, priedušková astma (Září 2024)
Astma vyvolaná cvičením nebo bronchokonstrikcí vyvolaná cvičením způsobuje příznaky bronchokonstrikce a astmatu, jako je sipot, dýchavičnost, kašel a hrudník, které se vyvíjejí během cvičení. To postihuje sedm až 20 procent obyčejné populace.
Zatímco jste pravděpodobně dříve slyšeli o astma vyvolaném cvičením, váš poskytovatel péče o astma se pravděpodobně odvolává na to jako na EIB. Lékaři astmatu dávají přednost termínu EIB před cvičením indukovaným astmatem, protože cvičení není rizikovým faktorem astmatu, ale spíše spoušť.
Symptomy
Symptomy cvičení indukovaného astmatu se mohou objevit krátce po krátkém období cvičení nebo 10 až 15 minut do delšího období cvičení. Mezi nejčastější příznaky astmatu vyvolaného cvičením patří:
- Dýchavičnost
- Těsnost hrudníku
- Kašel
Symptomy se obvykle vyřeší s odpočinkem nejdéle 30 až 60 minut. Studené počasí zvyšuje frekvenci a závažnost příznaků.
Diagnóza
U známých pacientů s astmatem, kteří během nebo po cvičení projevují typické příznaky, lékař často předkládá předpokládanou diagnózu astmatu vyvolaného cvičením a diskutuje o příznacích s pacientem. Mnohokrát se lékař nebude snažit o další diagnostické vyšetření, pokud nedojde k přetrvávání příznaků astmatu vyvolaných cvičením pacienta nebo k prevenci příznaků astmatu způsobených cvičením některými z níže uvedených opatření.
Pokud nemáte diagnózu astmatu, ale vyvinete dechovou dušnost, pocit napjatosti na hrudníku a kašel během nebo po cvičení, je nutné provést další vyšetření, aby se zajistilo, že příznaky nejsou způsobeny jiným stavem, jako je srdeční onemocnění.
V mnoha případech je pro potvrzení cvičení indukované diagnostiky astmatu používána forma cvičení s pre- a post-cvičební spirometrií. Obecně budete cvičit na běžeckém pásu nebo stacionárním kole, dokud nedosáhnete 85% očekávané maximální tepové frekvence. Jste považováni za astma vyvolanou cvičením, pokud váš FEV1 (nucený výdechový objem) klesá s cvičením o více než 10%.
Někteří poskytovatelé péče o astmatu mohou doporučit bronchoprovokační provokační test, ale to není specifické pro cvičení-indukovaný astma. Podobně, měření špičkových toků před a po cvičení se nedoporučuje k diagnostice cvičení indukovaného astmatu, protože výsledky jsou často nepřesné.
Je třeba vzít v úvahu i jiné příčiny dušnosti, hrudníku a kašle, které napodobují astma vyvolané cvičením. To je zvláště důležité, pokud nevykazujete žádné jiné symptomy astmatu a nevyužíváte některá z níže uvedených preventivních opatření. Jiné diagnózy, které může váš lékař považovat za:
- Dysfunkce vokální šňůry
- Srdeční selhání
- Koronární onemocnění srdce
- Gastroezofageální refluxní nemoc
Prevence
Pokud máte špatně kontrolovaný astma a máte příznaky cvičení, léčba špatně řízeného astmatu může být pro vás nejvýhodnější strategií. Astma vyvolaná cvičením může být obecně prevenována použitím jedné z následujících inhalačních léků:
- Rychle působící bronchodilatátor: Použití dvou nástřiků záchranných léků jako je Albuterol nebo Formoterol 10 minut před cvičením může zabránit příznakům astmatu vyvolaným cvičením.
- Sodík cromolynu (Intal): Cromolyn sodný může být použit k prevenci cvičení indukovaného astmatu a může být použit v kombinaci s rychle působícím záchranným lékem.
U dětí a dospělých, kteří vykonávají přerušovaně během dne a nemohou užívat léky před každou aktivitou, lze použít dlouhodobě působící bronchodilatanci (LABA) nebo inhibitor leukotrienů:
- Dlouhodobě působící bronchodilatancia: LABA, jako je salmeterol a formoterol, nejsou doporučovány jako jediná léčba astmatu, mohou být použity pro cvičení-indukovaný astma. Salmeterol a formoterol by se měly užít 30 a 5 minut před cvičením. Ani jeden by neměl být používán častěji než každých 12 hodin.
- Inhibitory leukotrienů: Leukotrienové inhibitory jako Montelukast (Singulair) a Zafirlukast (Accolate) mohou být použity k prevenci symptomů astmatu vyvolaných cvičením u pacientů, kteří potřebují delší období ochrany nebo mají problémy s použitím inhalátorů. Pokud po začátku cvičení vyvinete příznaky sípání nebo bronchokonstrikce nebo zapomenete užít léky před začátkem cvičení, budete chtít použít váš záchranný inhalátor a dodržovat váš akční plán pro astma.
Cvičení cvičení cvičení svalové síly
Vytvořte sílu a svaly s touto selekcí ramen cvičení s váhami pro rozvoj horních a dolních svalů paží.
Jak řídit cvičení-indukovaný astma pro sport
Můžete sportovat s astmatem. Naučte se, jak identifikovat a řídit astma vyvolaná cvičením, abyste mohli sportovat a cvičit tak tvrdě, jak se vám líbí.
Co je aspirinem indukovaný astma?
Zjistěte, jak mohou aspirin a jiné léky proti bolesti, jako je ibuprofen, vyvolat astma a jak lze tomuto vážnému zdravotnímu stavu předcházet a léčit.