Pocit únavy po operaci
Obsah:
- Normální únava po operaci
- Abnormální únava po operaci
- Příčiny
- Zlepšení únavy po operaci
- Slovo od DipHealth
Sink the Bismarck | 1960 - FREE MOVIE! - Best Quality - War/Drama/Action: With Subtitles (Září 2024)
Únava je po operaci velmi častá. Dokonce i drobné chirurgické výkony, jako jsou ambulantní operace, mohou pacienta zanechat pocit únavy. Hlavní postupy, zejména ty, které vyžadují několik dní v nemocnici, mohou způsobit únavu, která trvá po delší dobu.
Normální únava po operaci
Únava je často po operaci normální. Obvykle se únava zlepšuje, jak postupuje doba návratu. To znamená, že jednotlivec se nemusí každý den cítit lépe, ale od týdne do týdne by měl dojít k ustálenému postupu zpět na normální úroveň energie. Vyčerpání, spíše než jen pocit únavy nebo únavy, může být přítomno v prvních dnech po velkém chirurgickém zákroku, ale neměl by přetrvávat po počáteční fázi obnovy.
Únava může přijít a jít. Můžete se cítit energičtější v pondělí, být velmi aktivní a možná trochu přehánět, a v důsledku toho se v úterý cítíte velmi unavený. Středa může mít za následek opět pocit energií. Snažte se vyhnout se velkému nárůstu aktivity ze dne na den, protože to může být bolest a vyčerpání.
Abnormální únava po operaci
Únava by měla projít, jak postupuje obnovení. Zvýšení únavy během fáze obnovy by mělo být považováno za abnormální a měla by být projednána s chirurgem. Únava, která se po operaci pociťuje, by se měla během regenerace pomalu, ale stabilně zlepšit. Zhoršení bez jasného vysvětlení by mělo vyvolat volání lékaře, stejně jako nedostatek očekávaného zlepšení v týdnech následujících po postupu.
Příčiny
Existuje několik důvodů pro únavu po chirurgickém zákroku, z nichž některé jsou normální součástí chirurgického zákroku a jiné mohou mít nesprávný vztah k chirurgickému procesu.
Pokud je únava dlouhodobá a nezdá se, že by se zlepšila při jinak normálním zotavení, stojí za to vyšetřit možné příčiny u vašeho poskytovatele primární péče nebo chirurga.
Normální proces hojení: Některá únava je zcela normální po operaci. Bylo by mnohem cizí, kdybychom se cítili báječně, než abychom se cítili unavení během dnů po operaci.
Anestézie: Léky používané během chirurgického zákroku k zajištění anestezie u pacienta jsou známy způsobující únavu. Mladší a zdravější jedinci zjistí, že anestézie se vyčerpá mnohem rychleji než u starších a méně zdravých jedinců. Jak se tělo vydechuje anestezií, únava by se měla dramaticky zlepšit.
Anémie: Toto je stav způsobený nedostatkem zdravých červených krvinek. Krvácení během operace může mít za následek snížení počtu červených krvinek, které má jednotlivec v oběhu. Čím nižší je počet červených krvinek, tím větší je únava. Zatímco anémie může být způsobena ztrátou krve v chirurgii, existují další příčiny anémie, které by měly být řešeny, pokud problém nevyřeší v týdnech po operaci. Anémie je často doprovázena špatnou tolerancí k fyzické aktivitě a modřinám.
Nedostatek kyslíku: Někteří lidé zjišťují, že po operaci dýchají jinak, protože to bolí k kašli nebo se zhluboka nadechl. To může vést k pneumonii, která může způsobit závažné komplikace během období zotavení. Spánek apnoe, což je problém, kdy jednotlivci přestanou dýchat na krátkou dobu během spánku, mohou být závažnější, když lidé užívají léky proti bolesti.
Infekce: Přítomnost infekce může způsobit dramatický nárůst únavy, zvláště závažných infekcí.
Únava před operací: Podle jedné studie je nejlepším způsobem, jak předpovědět únavu po chirurgickém zákroku, zkontrolovat úroveň únavy před operací. Pokud pacient dosáhne vysoké úrovně únavy předtím, než se bude postupovat, lze po operaci očekávat vysokou únavu.
Něco jiného: Je naprosto možné, že chirurgie nemá nic společného s vaší únavou.Mohlo by to být problém s štítnou žlázou, nebo byste mohl mít chřipku nebo řadu podmínek, které mohou způsobit únavu - s nebo bez výletu do operačního sálu. Pokud vaše únava není zřetelně spojena s chirurgickým zákrokem, naplánujte si někdo o tom.
Špatná výživa: Jídlo po chirurgickém zákroku je nezbytné pro napájení hojivého procesu. Incize se léčí lépe a zotavení se rychlejší, když je zdůrazněna správná výživa.
Léky: Léky proti bolesti mohou lidem vnímat ospalost a dokonce i zmatenost. Léky proti bolesti na předpis často způsobují zvýšení množství spánku a pocity únavy.
Zlepšení únavy po operaci
Pokud máte pocit únavy po operaci, existují některé jednoduché kroky, které můžete použít ke zlepšení energetické hladiny.
- Hydrát: Pití dostatek tekutin, zejména vody, může pomoci zvýšit energetickou hladinu.
- Jíst dobře: Dobrá výživa je nejzákladnější obrana proti únavě.
- Minimalizujte léčbu bolesti: Vezměte léky na bolest, které potřebujete, a už ne. Příliš mnoho léků proti bolesti znamená příliš mnoho sedativ.
- Nedělejte příliš mnoho: Zatlačování, aby se aktivita urychlila příliš brzy, často znamená den obnovy. Zvyšte úroveň aktivity jemně.
Slovo od DipHealth
Opět je určitá únava zcela normální po operaci, zvláště v prvních dnech oživení, ale úplné vyčerpání je často známkou většího problému. Únava by se měla pomalu zlepšovat v průběhu dnů nebo dokonce týdnů, takže se možná nebudete cítit lépe v pátek než ve čtvrtek, ale budete se cítit lépe příští víkend, než jste udělali tento víkend. Může se jednat o pomalý a vyčerpaný proces, který se vrátí k normálním úrovním energie a aktivitám. Pokud nedojde k žádnému zlepšení, nebo se únava zhorší bez jasného důvodu, vyhledejte lékařskou péči.
Jak se dostat nad pocit sebevědomí o běhu
Strach z vidění běžící po silnicích nebo dokonce na trenažéru v posilovně udržuje spoustu lidí, kteří začínají nebo pokračují v běžném zvyku.
Chronická únavnost versus syndrom chronické únavy
Chronický únavový syndrom je podmínkou extrémní a přetrvávající únavy. Zjistěte rozdíl mezi syndromem a příznakem.
Budování citového slovníku: Pocit slova od A do Z
Chcete-li, aby děti mluvily o svých pocitích, potřebují správná slova. Použijte tento seznam citových slov, abyste pomohli vybudovat emocionální slovní zásobu pro vaše dítě.