Co potřebujete vědět o bylinných tinkturách
Obsah:
- Jak si vyrobit tinkturu
- Typy alkoholu
- Tinktura láhve
- Společné tinktury
- Cannabis (CBD) Tinktura
- Tinktura benzoinu
- Tinktura propolisu
- Elderberry Tincture
- Echinacea Tinktura
- Turmerická tinktura
- Slovo od DipHealth
Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 1 (Září 2024)
Tinktura je koncentrovaný tekutý bylinný extrakt. Obvykle se vyrábí namočením bylin a dalších částí rostlin v alkoholu po dobu několika týdnů, aby se extrahovaly aktivní složky. Alkohol je považován za vynikající rozpouštědlo, protože je potravinářský a může extrahovat bylinné složky (jako jsou pryskyřice a alkaloidy), které jsou špatně rozpustné ve vodě. Po uplynutí několika týdnů se rostlinná směs napíná a části bylinky se odstraňují a za koncentrovanou kapalinou zůstávají.
Tinktury mohou být vyrobeny z jediné rostliny nebo kombinace rostlin. Čerstvé nebo sušené listy, kořeny, kůra, květy a bobule mohou být použity k výrobě tinktury.Část rostliny závisí na druhu rostliny. Bylinné tinktury se prodávají ve zdravotnických obchodech, v některých drogách a obchodech s potravinami a on-line.
Ačkoli mnoho tinktur může být užíváno perorálně, některé tinktury, jako arnika a složená tinktury benzoinu, by měly být používány pouze externě.
Jak si vyrobit tinkturu
Části zařízení jsou pečlivě tříděny tak, aby byly odstraněny všechny nežádoucí části. Byliny mohou být nakrájeny hrubě před tím, než budou umístěny do skleněné nádoby. Skleněná nádoba je plná alkoholu, těsně uzavřená a umožňuje týden sedět. Mohou být pravidelně otřeseny a nádoba může být doplňována alkoholem, je-li to nutné. Rostlinný materiál se napíná a odstraňuje a kapalina se obvykle nalije do malých skleněných lahví označených kapátkami.
Pokud se k výrobě tinktury používají sušené byliny, společný poměr je 1 díl sušeného rostlinného materiálu na 4 díly kapaliny (poměr 1: 4). Pokud se používají čerstvé bylinky, společný poměr je 1 díl rostlinného materiálu na 1 díl kapaliny (poměr 1: 1).
Typy alkoholu
Alkohol používaný v komerčních rostlinných tinkturách může záviset na druhu bylin. Byliny s ve vodě rozpustnými složkami se nejlépe extrahují s nižším podílem alkoholu, zatímco jiné složky mohou být extrahovány pouze vyššími množstvími alkoholu.
Komerční bylinné tinktury často používají čisté alkoholové rozpouštědlo vyrobené z kukuřice, hroznu, pšenice nebo třtiny a destilované na 190 nebo více. Bylinkáři někdy dělají bylinné tinktury v malých dávkách pomocí vodky (80 až 100 důkazů).
Tinktura láhve
Sterilizované tmavé jantarové skleněné lahve jsou klasické lahvičky z tinktury. Tmavé sklo chrání bylinky před ultrafialovým zářením. Láhev a kapátko jsou vyrobeny ze skla, protože plast může interagovat s alkoholem v tinktví.
Protože tinktury jsou koncentrované extrakty, kapátko pomáhá měřit malé množství tinktury.
Tinkovou nádobu a láhev je třeba označit podrobnostmi, jako jsou:
- Běžné jméno
- Latinský název
- Použitá část rostlin (uveďte, zda je čerstvá nebo sušená)
- Zdroj rostlin
- Typ alkoholu a procenta alkoholu
- Číslo šarže
- datum
- Zvláštní pokyny (například pouze externí použití)
Společné tinktury
Zde je pohled na tinktury, které se někdy používají v bylinné medicíně.
Cannabis (CBD) Tinktura
Také známý jako cannabidiol, CBD je non-psychoaktivní chemikálie nalezená v marihuany. Zastánci naznačují, že použití tinktury CBD může pomoci zmírnit migrény, záchvaty, úzkost, menstruační bolest a jiné typy bolesti. CBD tinktury se považují za rychle působící a silné, zvláště když je tinktura umístěna pod jazyk.
Tinktura benzoinu
Obvyklá složka lékárniček, tinktury benzoinu by měla být použita pouze lokálně. Benzoin je tvrdá pryskyřice vyráběná stromy a tinktury se často používají k pomoci lepivým obvazům první pomoci a pásům pro uzavření rány na místě. Také se říká, že chrání pokožku před kontaktní alergií na lepidlo a snižuje podráždění.
Tinktura propolisu
Látka vyráběná včely na stavbu úlů, propolis je zkoumán kvůli jeho účinkům na alergie, gastrointestinální poruchy, alergie, gynekologické, orální a kožní onemocnění, podle zprávy.
Elderberry Tincture
Elderberry fruit obsahuje anthocyaniny, typ přírodního pigmentu s antioxidačními vlastnostmi. Spotřeba jablečných bobů (a jiných potravinových zdrojů anthocyaninů) může podle zprávy snížit chronický zánět.
Echinacea Tinktura
Echinacea zůstává jedním z nejčastěji používaných bylinných výrobků u starších dospělých, podle studie z roku 2017. Z přehledu dříve publikovaných klinických studií bylo zjištěno, že některé produkty Echinacea mohou být účinnější než placebo u nachlazení, ale celkový důkaz byl slabý.
Turmerická tinktura
Kurkuma (Curcuma longa) je koření, které se v kuchyni používá. Aktivní složkou v kurkumu je kurkumin, který má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Studie publikovaná v Mezinárodní žurnál revmatických nemocí, například zjistil, že kurkumin může mít příznivé účinky na bolesti kolene a kvalitu života u lidí s osteoartrózou kolena, nicméně byl méně účinný než ibuprofen při zmírnění bolesti.
Slovo od DipHealth
Ačkoli to může být lákavé, aby vaše vlastní tinktury, některé části rostlin jsou považovány za toxické a mohou být škodlivé. Například kůra, listy a kořen z kůry obsahují sloučeninu, která může uvolňovat kyanid. Některé rostliny obsahují potenciálně toxické sloučeniny známé jako pyrrolizidinové alkaloidy. Kromě toho mohou být některé rostliny kontaminovány, jako jsou pesticidy a těžké kovy.
Nedostatek výzkumu o mnoha tinkturách, které se běžně používají, je nedostatečný. Pokud uvažujete o pokusu, poraďte se s Vaším poskytovatelem zdravotní péče, abyste projednali, zda je pro vás vhodný a bezpečný.
Bylinný čaj na kojení na výrobu mléka
Mohl by vám kojený čaj pomáhat dělat více mateřského mléka? Vytvořte si vlastní směs nebo zkuste 1 z těchto 6 produktů na podporu laktace a relaxace.
Rizika užívání bylinných doplňků před chirurgickým zákrokem
Jaké jsou rizika míchání bylinných doplňků s chirurgickým zákrokem a jaké doplňky stravy je třeba před zahájením léčby zastavit?
Co potřebujete vědět o živých virových vakcích
Jaké typy vakcín jsou k dispozici? Jaký je rozdíl mezi inaktivovanými a aktivovanými vakcínami? Další informace o očkovacích látkách.