Jak může diabetes ovlivnit vaše nohy
Obsah:
Život po infarktu – otázky a odpovědi (Září 2024)
Diabetes je stále častější nemoc ve Spojených státech a na celém světě. Vysoká hladina cukru v krvi (glukóza), která je charakteristická pro cukrovku, způsobuje zmatek v mnoha různých oblastech těla a může mít komplikace ohrožující život a končetiny, pokud je ponechána neléčená.
Nohy jsou velmi citlivé na účinky diabetu. Potenciální problémy zahrnují ztrátu pocitu, snížený přívod krve a závažnou infekci, která vyžaduje amputaci. Podle národního informačního listu o cukrovce z roku 2011 se u lidí, kteří trpí cukrovkou, vyskytuje více než 60% neutajovaných amputací dolních končetin.
Dobrou zprávou je, že kontrola hladiny cukru v krvi a pravidelná preventivní péče mohou významně snížit riziko vzniku diabetických komplikací. Ve skutečnosti se odhaduje, že preventivní péče o nohy a výchovu pacienta může snížit šanci osoby na amputaci diabetické končetiny až o 85%.
Možné účinky cukrovky na nohou
Podle americké diabetické asociace přibližně 60% až 70% diabetiků má nějakou formu neuropatie nebo poškození nervů. Dlouhodobá vysoká hladina glukózy v krvi vede k postupnému poškození nervů, které se často projevuje jako senzorická nebo motorická neuropatie.
Neurologický
- Senzorická neuropatie má za následek snížený nebo zhoršený pocit v nohou. To znamená, že diabetik může způsobit zranění nohou - například zranění z ostrého předmětu - a necítit to. Senzorická neuropatie zvyšuje riziko vzniku diabetického vředu na nohy, což je rána, která je pomalu hojitelná nebo dokonce neléčí a je náchylná k infekci. Pokud se neléčí, může se diabetický vřed rozšířit přes kůži a měkké tkáně na podkladovou kost. Jiné příznaky senzorické neuropatie zahrnují střelbu z bolesti a pocity pálení nebo brnění v končetinách, často v noci.
- Někteří diabetici se vyvíjejí motorická neuropatie, která se projevuje jako slabost svalů nohou a nohou a snižuje svalovou hmotu. Motorická neuropatie se vyskytuje, když jsou poškozeny nervy, které kontrolují svaly. To může způsobit obtížná chůze a vést ke změnám tvaru nohy, které všechny vystavují oblasti nohou zvýšenému tření a tlaku. Kontraktura prstů, což je příklad změny tvaru nohou, vytváří nadměrný tlak pod patou nohy a zvyšuje riziko vředů.
Cévní
Dlouhodobá vysoká hladina glukózy v krvi má také nepříznivé účinky na krevní cévy. To může vést k onemocnění periferních arterií nebo PAD. Když se obložení tepen, které nesou krev na nohy, poškodí, dojde k ateroskleróze. Ateroskleróza je plaketa, která se usazuje v tepně, což způsobuje zúžení, které snižuje průtok krve do nohou. Tento snížený průtok krve může způsobit opožděné hojení ran, bolest (zejména v prstích) a zvýšené riziko úmrtí tkáně nebo gangrény. Symptomy PAD zahrnují pokožku, která je na dotek chladná a bledá, a bolest nohou při chůzi.
Kůže
Kůže je postižena vysokým krevním cukrem mnoha způsoby. Některé kožní problémy, jako jsou vředy a zpožděné hojení, jsou způsobeny cévními a neurologickými změnami, ke kterým může dojít při cukrovce. Další formou neuropatie, která může někdy postihnout diabetiky, je autonomní neuropatie a je spojena s těmito změnami:
- Suchá kůže
- Opuch nůžek a kotníků
- Kůže, která je na dotyk velmi teplá
Zdánlivě nejčastější a potenciálně problematickou změnou kůže, která postihuje diabetiky, je kukuřice nebo krveprolití. Pokud diabetik snížil vnímání bolesti kvůli neuropatii, pak určité oblasti nohou budou mít zvýšený tlak. Tyto oblasti, často na prstích nebo podrážkách, často vyvíjejí kuřata a kalichy, které se mohou snadno stát vředy u diabetické nohy.
Diabetické nohy a kotníky mohou vyvinout puchýře nebo vyrážky, které způsobují změnu barvy. Někdy se kůže a nehty ztuhnou a zbarvují se žlutě. Diabetici jsou také náchylnější k houbám nehtů, což je další příčina ztluštění nechtěných nehtů.
Znalost potenciálních komplikací diabetu může být děsivá, ale nejlepší způsob, jak se chránit, je prevence. Pokud jde o ochranu vašich nohou, nezapomeňte zahrnout pravidelné návštěvy svého lékaře a pediatra, pokud máte cukrovku.
Jak může ketogenní dieta ovlivnit vaše cvičení
Zjistěte, jak mohou být ketogenní diety účinné pro rychlou úbytek hmotnosti a zlepšení fyzické kondice, včetně zvýšeného výkonu během tréninku.
Jak velká změna vaší hmotnosti může ovlivnit vaše období
Zvýšení a ztráta hmotnosti může způsobit ztrátu vašeho období. Další informace o tom, jak mohou změny ve vašem tělesném tuku způsobit změny v menstruačním cyklu.
Jak Váš Rh faktor může ovlivnit vaše těhotenství
Zjistěte, jak Rh faktor ve vašem krevním typu může způsobit poškození dítěte během těhotenství a zjistit, co můžete udělat, abyste předešli problémům.