Jak se vyvarovat získávání štítu
Obsah:
Jak (ne)chybovat s make-upem| Maybelline Make-up in the City S03 E02 (Září 2024)
Stye (nebo hordeolum) se vyskytuje na víčkách, když se folikul řas nebo žláza ucpe olejem nebo nečistotou. Stye vypadá jako malý červený pupen, obvykle se nažloutlým povrchem. Stíny mohou být bolestivé a otravné, což obvykle způsobuje, že se oko příliš roztrhne. Symptomatický příznak stye zahrnuje zčervenání a otoky víčka v zádech řasy, jak infekce roste a hnis se tvoří uvnitř folikulu. Nepravidelnost a bolest se někdy objevují na očních víčkách a jsou obzvláště patrné po blikání oka. Bílá hlava hnisu se někdy vyvine, případně praská a vyčerpá. Tento postup obvykle trvá týden a snižuje bolest a zánět vyvolaný v očních víčkách.
Pokud jste náchylní k vývoji stojů, mohou vám tyto tipy pomoci vyhnout se úplně:
- Relaxovat. Stíny se často vyvíjejí v době stresu. Vysokoškoláci, kteří se hromadí pro zkoušky, se často probouzejí. Během stresu naše tělo vylučuje určité chemické látky a hormony, které mohou hrát roli při vývoji stojů. Protože stres je v životě nevyhnutelný, je důležité najít způsoby, jak snížit nebo zabránit stresovým událostem a snažit se snížit negativní reakce na stres. Pokuste se najít způsoby, jak minimalizovat stres. Relaxační cvičení a jóga jsou velmi užitečné pro některé lidi při minimalizaci stresu ze svého života.
- Udržuj to čisté. Udržuješ si oči čisté? Ucpané žlázy, které pokrývají oční víčko, se mohou infikovat a případně se vyvinout do stye. Udělejte si denní čas, abyste správně vyčistili obličej, jemně omyjte oční víčka, abyste odstranili přebytečné trosky. Nikdy neseděte bez odstranění očního make-upu. Zbytky z kosmetiky mohou snadno ucpat žlázy očních víček. Avenova, vyráběná firmou NovaBay Pharmaceuticals, je denní systém pro hygienu očních víček a řas, který se snadno aplikuje a je velmi účinný.Avenova obsahuje čistou kyselinu chlorovodíkovou 0,01%. Kyselina chlornová je přirozeně se vyskytující chemikálie, která je uvolňována neutrofily (bílými krvinky) k ničení organismů a jejich neutralizovaných toxinů. OCuSOFT vyrábí HypoChlor sprej a gel (kyselina chlornová 0,02%) a jsou také účinné při dezinfekci a udržování čistoty okraje.
- Vyčistěte. Pokud jste náchylní k blefaritidě, zánětu a infekčním onemocněním očních víček, které produkují svědivé, vločkovité víčka, nechte se na plán týdenních či dokonce denně mycích očních víček. Předbalené a předem léčebné ubrousky jsou k dispozici v obchodech, takže je snadné vyčistit oční víčka, aby se snížila nebo odstranila bakterie, která způsobují blefaritidu, čímž se snižuje pravděpodobnost vzniku stye. Šampon pro děti, který se nepoškozuje, působí na teplou žínku, je méně nákladnou alternativou a dělá skvělé oční křovinořezy. K dispozici jsou také komerčně připravené kousky očních víček, které se dodávají v několika různých odrůdách. Ocusoft oční víčka vyráběné firmou Ocusoft obsahují povrchově aktivní látku, která rozpouští oční víčka. Cliradex, vyráběný společností Bio-Tissue, je přírodní ochranný prostředek proti vráskám, který neobsahuje konzervační látky a který je účinný proti blefaritidě, ale může být také použit k čištění obličeje po odstranění make-upu. Cliradex používá vlhkou ubrousku v jednotlivých obalech, aby dodala melaleuca altenifolia, druh oleje z čajovníku na oční víčko a řasy.
- Komprimovat. Těsně před spaním aplikujte teplý komprese nebo žínku namočenou ve velmi teplé vodě do očí po dobu 5 až 10 minut. Jiné metody byly v minulosti použity, jako je zahřívání brambor nebo pytlík kukuřice v mikrovlnné troubě. Zdá se, že tyto položky drží jejich teplo déle. Je však třeba věnovat mimořádnou pozornost. Nikdy je nezahřívejte tak horko, abyste spálili pokožku a způsobili vážná zranění.
Slovo od DipHealth
To je běžné pro styes se opakovat. Pokud máte časté záněty, je důležité udržovat pokožku na očních víčkách čistou. Dobrá hygiena vede dlouhou cestou k zabránění nežádoucích odstínů, stejně jako k jiným špatným podmínkám očí. Pokud budete stále vyvíjet stíny, může váš oční lékař chtít předepsat antibiotickou mast, aby se zabránilo opakování. Mohl by také doporučit použití předem navlhčených čisticích podložek na víčkách pro denní hygienu pokožky, aby se snížilo riziko vzniku stébla a blefaritidy. Pokud vyvinete stye, nezoufejte. Mějte na paměti, že většina styesů sama odjede a nebude to dlouho, než se vaše oko cítí znovu normální.
Jak se vyvarovat a zacházet s vyčerpáním tepla během cvičení
Pokud cvičíte za horkého počasí, může být ohrožena vyčerpáním tepla, což je vážný stav, který se může rychle stane tepelným mrtvicí.
Jak se vyvarovat přidávání cukru ve vaší stravě
Potraviny s přidanými cukry mají obvykle vysoký obsah kalorií a obvykle nejsou výživné. Jíst stravu s vysokým obsahem přidaných cukrů může vést k nadváze.
Jak se vyvarovat potlačování vašeho dítěte
Ujistěte se, že nezničíte své dítě, je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžeme dělat jako rodiče. Podněcujte děti k dobrým způsobům a vděčnosti.