Jojoba zdraví přínosy a využití
Obsah:
Jojoba (Simmondsia chinensis) je keř, který roste ve vyprahlých oblastech jihozápadních Spojených států, v severním Mexiku a některých částech Afriky. Jeho semena jsou bohatá na olej a kapalný vosk, o nichž se tvrdí, že mají hojivé vlastnosti. Dlouho používaný v lidové medicíně obsahuje jojoba esenciální mastné kyseliny, u nichž se předpokládá, že mají určité výhody při lokálním použití (tj. Aplikované přímo na kůži).
Použití
V alternativní medicíně je jojoba označována jako přírodní lék pro následující problémy:
- Akné
- Burns
- Ztráta vlasů
- Psoriáza
- Úžeh
Jojoba se také říká, že hydratuje pokožku tím, že působí jako změkčovadlo (látka, která zvyšuje hydrataci pokožky).
Jojoba se běžně používá jako nosný olej v aromaterapii.
Výhody zdraví
Navzdory dlouhé historii použití velmi málo vědeckých studií testovalo účinky jojoby na zdraví. Přesto, některé předběžné výzkumy naznačují, že jojoba může nabízet určité přínosy pro zdraví. Zde je několik hlavních zjištění z dostupných studií o jojobě:
1) Akné
Jojobový olej může pomoci při léčbě akné podle studie zveřejněné ve švýcarském časopise Výzkum v doplňkové medicíně v roce 2012. Ve studii bylo 194 osob s akné, poškozenou kůží nebo pokožkou náchylnou k akné aplikována maska na obličej obsahující jíl a jojobový olej dva až třikrát týdně po dobu šesti týdnů. Analýza dotazníků a deníků předložených 133 účastníky, kteří dokončili studie, vědci zjistili, že použití masky na obličej vedlo k významnému poklesu počtu lézí a akné pustuly.
Je třeba poznamenat, že není známo, zda hlína, jojobový olej nebo kombinace těchto dvou látek jsou odpovědné za hojivé účinky masky na obličej používané ve studii.
2) Rány
Jojoba může podporovat hojení ran, navrhuje předběžnou studii publikovanou v Journal of Ethnopharmacology v roce 2011. V laboratorních pokusech na buňkách lidské kůže autoři studie zjistili, že kapalný vosk jojoby pomáhá urychlit uzavření ran.
3) Zánět
Existují určité důkazy, že jojoba může pomoci snížit zánět (biologický proces, o kterém se předpokládá, že přispívá k několika kožním podmínkám, včetně akné a ekzému). Například ve studii z roku 2005 publikované v roce 2005 Farmakologický výzkum, testy na krysách ukázaly, že lokální aplikace kapalného vosku extrahovaného z jojoby pomohlo snížit několik markerů zánětu.
Upozornění
Někteří jedinci mohou při užívání jojoby vykazovat alergické reakce. Pokud po užívání jojoby vykazujete známky alergické reakce (jako je svědění nebo zarudnutí kůže), okamžitě přestaňte užívat.
Požití jojoby je odrazeno, protože může mít toxické účinky.
Alternativy
Byla nalezena řada přírodních produktů, které napomáhají při hojení kůže. Například keramidy mohou pomoci při léčbě ekzému, chrání proti stárnutí pokožky a snižují podráždění pokožky, zatímco rakytník může pomoci zmírnit ekzém a podpořit hojení ran.
Stejně jako jojoba, oleje, jako je arganový olej, neemový olej a olej z boráku, se také říká, že pomáhají uklidnit pokožku.
Kde ho najdete
Jojoba (a výrobky pro osobní péči obsahující jojobu) jsou široce dostupné pro nákup on-line, prodávají se v mnoha obchodech s přírodními potravinami a v lékárnách.
Použití pro zdraví
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit jojobu jako léčbu pro jakýkoli stav. Důležité je také poznamenat, že samošetření stavu a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud uvažujete o použití jojoby pro jakýkoli zdravotní účel, nejprve se poraďte s lékařem.
- Podíl
- Flip
- E-mailem
- Text
- Habashy RR, Abdel-Naim AB, Khalifa AE, Al-Azizi MM. "Prozánětlivé účinky jojobového kapalného vosku v experimentálních modelech." Pharmacol Res. 2005 Feb; 51 (2): 95-105.
- Meier L, Stange R., Michalsen A, Uehleke B."Jílová maska jojobového oleje pro poškozenou kůži a mírné akné - výsledky prospektivní pozorovací pilotní studie." Forsch Komplexovaný. 2012; 19 (2): 75-9.
- Ranzato E, Martinotti S, Burlando B. "Hojivé vlastnosti jojobového tekutého vosku: studie in vitro". J Ethnopharmacol. 2011 Mar 24; 134 (2): 443-9.
Bacillus Coagulans - přínosy pro zdraví, využití a další
Typ příznivých bakterií, Bacillus coagulans, může pomoci uklidnit bolest, nadýmání a trávicí potíže způsobené syndromem dráždivého střeva.
Cetyl myristoleát - přínosy pro zdraví, využití, tipy a další
Co je cetyl myristoleát, také známý jako cmo? Jaké jsou výhody a využití? Získejte lžičku na tento doplněk, řekl, že pomůže artritidě a dalším podmínkám.
Guggul zdraví přínosy, využití, a další
Získejte lžíce na tomto guggulu, o němž se říká, že usnadňuje řadu běžných onemocnění, jako je vysoký cholesterol a osteoartróza.