Je hCG dieta efektivní - a bezpečné?
Obsah:
alimentos permitidos en la dieta hcg (Září 2024)
Lidský choriový gonadotropin (hCG) je hormon, který normálně produkují ženy během těhotenství. Vzhledem k tomu, že se předpokládá, že mají vlastnosti pro spalování tuků, je to také základ tzv. "HCG diety", o čemž zastánci tvrdí, že mohou mít za následek dramatickou ztrátu hmotnosti. Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) však považuje produkty hCG za úbytek hmotnosti neúčinné, nebezpečné a nelegální. Jakákoli ztráta hmotnosti, která se může při hCG dietě projevit, má za následek silné omezení kalorií, což samo o sobě představuje vážné obavy.
Co je hCG?
hCG se produkuje placentou brzy v těhotenství a vylučuje se do moči, takže je zodpovědný za pozitivní výsledek při domácím těhotenském testu. Jeho hlavní funkcí je dělat dělohu pohostinnou pro rostoucí plod.
HCG však může také zvýšit metabolismus a zmobilizovat spalování tuků, aby zajistila, že energie bude poskytována vyvíjejícím se plodům, stejně jako ochránit těhotenství, i když matka čelí situaci hladovění nebo je schopna získat jen omezené kalorie. To je tato funkce, která vyvolala zájem o použití hormonu pro účely hubnutí.
hCG se také používá ve vysokých dávkách k léčbě neplodnosti.
Role hCG v těhotenstvíTeorie za hCG pro hubnutí
Obecně je protokol hCG přímý. Díváte se na cyklus 20 nebo 40 dnů užívání doplňků hCG spolu s velmi nízkokalorickou dietou složenou z velmi specifických potravin (chudá bílkovina, zelenina, chléb a ovoce) a spousta vody; máslo, oleje a cukr.
Kombinace hCG s velmi nízkokalorickou dietou se někdy označuje jako protokol hCG, hCG diet nebo Simeonsova strava po britském lékaři Dr. A.T.W. Simeons, lékař, který jej v roce 1954 navrhl jako metodu hubnutí.
Zástupci tvrdí, že toto stimuluje hypotalamus a spouští vypálení uloženého tuku bez normálních vedlejších účinků nízkokalorické diety, jako je hlad nebo bolest hlavy.
Toto je však zcela zakořeněno v domněnce.
Je protokol hCG účinný?
Jednoduše řečeno, ne. Dieta hCG, která byla kolem roku 1950, byla testována v několika randomizovaných klinických studiích. Výsledky těchto studií jasně ukázaly, že podávání hCG ve velmi nízkokalorické stravě nezhoršuje úbytek hmotnosti ve srovnání s nízkokalorickou dietou samotnou. Takže použití hCG nezlepšuje ztrátu hmotnosti vůbec.
Navzdory tomu, že z klinické vědy neexistuje žádný důkaz, že dieta hCG funguje.
Důležité je také poznamenat, že zatímco je hCG předepsáno a má schválení FDA jako léčba plodnosti, považuje se její použití jako léčba ztráty hmotnosti za "nešikovný".
FDA vyžaduje od lékařů, aby pacientům poradili, že hCG nebyla prokázána jako účinná léčba při hubnutí. Od roku 1975 FDA požadoval označování a inzerci HCG tak, že uvádí:
"HCG nebylo prokázáno jako účinná adjuvantní terapie při léčbě obezity. Neexistují žádné podstatné důkazy o tom, že se zvyšuje úbytek hmotnosti nad rámec toho, co vyplývá z kalorického omezení, že způsobuje atraktivnější nebo" normální "distribuci tuku, nebo že snižuje hlad a nepohodlí související s dietou s omezeným příjmem kalorií."
Je hCG bezpečné?
Vysoká dávka hCG pro léčbu fertility může vést k hyperstimulaci vaječníků a prasknutí vaječníkových cyst. Dávky používané při léčbě fertility, typicky 5 000 až 10 000 IU, jsou však mnohem vyšší než 125 IU denně, které se obvykle používají v protokolu hCG.
Navíc obchody se zdravými potravinami a on-line maloobchodníci prodávají homeopatické produkty, které tvrdí, že obsahují hCG, ale ve skutečnosti tomu tak není. Tyto výrobky nejsou regulovány a neexistují žádné důkazy, že jsou bezpečné. Ve skutečnosti se FDA domnívá, že prodej těchto produktů je nezákonný.
Real HCG se podává jako lék na plodnost ve formě injekcí a je k dispozici pouze na lékařský předpis. Homeopatické produkty prodávané on-line neobsahují HCG, a proto nemohou zvýšit hladinu hormonu v krvi.
FDA obdržela zprávy o závažných nežádoucích účincích spojených s použitím injekcí hCG ke ztrátě hmotnosti, včetně plicní embolie, deprese, cerebrovaskulárních problémů, zástavě srdce a úmrtí.
Přesto existují praktici, kteří jsou ochotni předepisovat injekce hCG pro hubnutí. Mají různé bezpečnostní pokyny, které samy dodržují, ale obecně je administrace hCG obzvláště riziková u lidí s některými z následujících stavů nebo okolností:
- Těhotenství
- Kojení
- Srdeční choroba
- Rakovina nebo anamnéza rakoviny
- Dna nebo dějová dna
- Historie epilepsie
- Historie onemocnění ledvin
Slovo od DipHealth
Dieta hCG je strava, jejíž tvrzení byla vyvrácena v randomizovaných klinických studiích. Jak podávání hCG, tak použití ultra nízkokalorické diety bylo spojeno se značným zdravotním rizikem. Kromě toho FDA vydala silná prohlášení, že strava není bezpečná a že homeopatické produkty hCG jsou nelegální.
Toto není strava, kterou by měl někdo použít. Pokud se snažíte zhubnout a máte potíže, poraďte se s lékařem a / nebo odborníkem na výživu.
- Podíl
- Flip
- E-mailem
- Text
-
Americká vysoká škola pro rozvoj medicíny. HCG pro hubnutí.
-
US Food and Drug Administration. Produkty HCG jsou nelegální.
-
US Food and Drug Administration. Otázky a odpovědi na produkty HCG pro hubnutí.
-
Bosch B, Venter I, Stewart RI, Bertram SR. Lidský choriový gonadotropin a úbytek hmotnosti. Dvojitě zaslepená placebem kontrolovaná studie. S Afr Med J 1990; 77: 185.
-
Lijesen GK, Theeuwen I, Assendelft WJ, Van Der Wal G. Účinek lidského choriového gonadotropinu (HCG) při léčbě obezity pomocí terapie Simeons: metaanalýza založená na kritériích. Br J Clin Pharmacol 1995; 40: 237.
12 Časově efektivní, efektivní cvičení, kterou neděláte
Pokud chcete maximálně využít cvičení, pracujte v několika svalových skupinách najednou. Tento 12-ti minutový trénink je vše, co potřebujete pro silné a vhodné tělo.
CBD olej pro fibromyalgii: Je to efektivní, bezpečné nebo legální?
Zjistěte, co víme o oleji CBD pro fibromyalgii, možných vedlejších účincích a zda je olej CBD legální, kde žijete.
CBD Olej pro lupus: Je to bezpečné? Efektivní? Právní?
Podívejte se, co známe o oleji CBD jako potenciální léčbě lupusu, jaké jsou vedlejší účinky a co potřebujete vědět o právním statusu.