Reiki terapie zdraví přínosy a využití
Obsah:
- Jaký typ terapie je Reiki?
- Dějiny
- Typická relace reiki
- Použití
- Důkaz
- Školení pro praktiky
- Upozornění
- Používání Reiki pro zdraví
REIKI - terapie complementară pentru minte, corp și spirit (Září 2024)
Reiki, výrazná RAY-kee, je doplňkovou / alternativní terapií. Slovo Reiki znamená "univerzální životní energii". Je složena ze dvou japonských slov, rei, což znamená "univerzální duch", a ki, což znamená "životní sílu".
Jaký typ terapie je Reiki?
Reiki je klasifikována jako energetická terapie.
Energetické terapie jsou založeny na přesvědčení, že poruchy v energetických polích v těle a v těle vedou k nemocem a že zlepšování toku a rovnováhy energie může zlepšit zdraví a pohodu.
Reiki vychází z myšlenky, že energie je přenášena prostřednictvím praktického lékaře Reiki z univerzálního zdroje energie na klienta, aby zvýšila nebo zlepšila tok klienta ki, nebo energie živé síly. Reiki praktik může také odstranit negativní energii od klienta, opět tím, že působí jako potrubí.
Reiki energie je považována za duchovní praxi, i když se zdá, že nevyžaduje od klienta, aby se řídil určitým systémem víry. Přesto někteří lidé cítí, že Reiki je neslučitelná s jejich náboženskou nebo duchovní vírou.
Dějiny
Učeník a japonský zen buddhista jménem Mikao Usui je věřil, že vyvinul Reiki v roce 1922. Vycházel z řady asijských léčebných metod, jako je ten nalezený v tibetských buddhistických textech. Usui vytvořil organizaci Reiki a vycvičil ostatní v jeho technice.
Jeden z studentů Usui, Dr. Chujiro Hayashi, modifikoval reiki vytvořením tří úrovní a přidáním mnoha ručních pohybů k této technice.
V roce 1936 dostal Američan Hawayo Takata reiki terapii v tokijské klinice Dr. Hayashiho. Později se cvičovala v Reiki, stala se Reiki mistrem a byla pověřena zaváděním Reiki do Severní Ameriky.
Existují různé typy Reiki, které sestoupily z různých rodů učitelů.
Typická relace reiki
Klient je obvykle v sedící nebo ležaté pozici, plně oblečen. Reiki praktik umístí své ruce mírně na nebo nad tělo klienta.
Podle teorie Reiki je myšlenka, že energie automaticky přejde do částí těla, kde je to nejvíce potřebné.Zdá se, že záměr praktikujícího Reiki pomáhá řídit tok energie.
Reiki praktik může také použít ruce pozice kolem těla, aby zajistily, že žádné části těla jsou zanedbávány.
Každá pozice je držena po dobu dvou až pěti minut. Ruční pozice jsou zpravidla ohraničeny prsty a palecmi prodlouženy.
Lidé mohou po relaci Reiki cítit hluboký smysl pro relaxaci. Někdy hlásí pocit tepla nebo chladu, brnění, ospalost, osvěžení a / nebo snížení symptomů.
Typická návštěva může trvat od 30 do 90 minut. Přestože je Reiki považována za svou vlastní terapii, může být kombinována s dalšími doplňkovými / alternativními terapiemi nebo s konvenčními léčebnými postupy.
Podle Reikiho praxe může být Reiki spravována z dálky, a to i na dlouhou vzdálenost.
Použití
V alternativní medicíně lidé používají Reiki k různým zdravotním podmínkám, jako jsou:
- Chronická bolest
- Stres
- Zotavení z operace
- Nežádoucí účinky chemoterapie nebo záření pro rakovinu
- Zlepšení imunity
- Smysl pro blaho a / nebo duchovnost
- Zvyšování pocitu míru u lidí, kteří umírají
Průzkum o použití doplňkové a alternativní medicíny ve Spojených státech zjistil, že 1,1% z 31 000 účastníků použilo Reiki v roce před průzkumem.
Důkaz
Reiki je založená na energetických a energetických polích v životní síle, ale jejich existence v této době nebyla měřitelně prokázána.
Jedna z kritik Reiki je, že neexistuje žádný vědecký základ. Ačkoli byly provedeny předběžné studie účinnosti Reiki v různých zdravotních podmínkách, chybí dobře navržené reprodukovatelné studie, které ukazují, že Reiki je účinnější než placebo.
Například čtyřtýdenní studie zahrnující 24 účastníků ve věku od 60 do 80 let naznačila, že Reiki může zlepšit příznaky spojené s chováním a problémy s pamětí spojené s mírnou demencí, nicméně možný placebo efekt nebyl vzat v úvahu.
Výzkum účinnosti reiki představuje výzvy, protože jde o praktickou terapii, která vyžaduje záměr praktického lékaře.
Školení pro praktiky
Ačkoli existuje řada různých škol Reiki, obvykle se učí ve třech nebo čtyřech úrovních nebo stupních. Školení pro každou úroveň trvá obvykle jeden až dva dny.
Každá úroveň zahrnuje "naladění" certifikovaného reiki praktického lékaře. Přizpůsobení typicky zahrnuje umístění energetických reiki symbolů přes posloupnost pohybů do dlaní a koruny studenta hlavou připravit studentu tělo k kanálu Reiki energie.
K získání reiki není zapotřebí žádné specifické pověření. Mnoho lidí, kteří se rekvičují v reiki, jsou zdravotní profesionálové, jako jsou maséři. Jedním z obav pro spotřebitele je, že ve většině zemí neexistuje regulace Reiki.
V metodě výuky existuje také velká variace. Mnoho reiki kurzů je navíc relativně krátké ve srovnání s tréninkem pro jiné energetické terapie.
Upozornění
Někteří odborníci doporučují opatrnost s osobami s psychiatrickými stavy kvůli potenciálnímu riziku zhoršení stavu.
Lidé mohou mít po reiki slabost, únava, poruchy trávení nebo bolesti hlavy. Reiki lékaři často radí klienty, aby očekávali toto, a říkají, že tyto reakce jsou způsobeny tím, že tělo uvolňuje "toxiny". Praktici často naznačují, že klienti odpočívají a zůstávají dobře hydratovaní.
Používání Reiki pro zdraví
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit Reiki jako léčbu jakéhokoli onemocnění. Důležité je také poznamenat, že samošetření stavu a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud zvažujete použití Reiki pro jakýkoli zdravotní účel, nejprve se poraďte s lékařem.
- Podíl
- Flip
- E-mailem
- Text
- Barnes PM a kol. "Komplementární a alternativní medicína používají dospělí: Spojené státy, 2002". Advance Data. 27, 343 (2004): 1-19.
- Crawford SE, Lewver VW, Mahoney SD. "Použití Reiki ke snížení problémů s pamětí a chováním s mírnou kognitivní poruchou a mírnou Alzheimerovou chorobou". Journal of Alternative and Complementary Medicine. 12.9 (2006): 911-913.
- Désy, Phylameana lila. Kniha Everything Reiki: Kanálová pozitivní energie, která snižuje stres, podporuje léčbu a zlepšuje kvalitu života. Cincinnati: Adams Media, 2004.
- NCCAM, Národní instituty zdraví."Úvod do Reiki." Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu. 22. června 2006. Národní instituty zdraví. 6. června 2007,
Bacillus Coagulans - přínosy pro zdraví, využití a další
Typ příznivých bakterií, Bacillus coagulans, může pomoci uklidnit bolest, nadýmání a trávicí potíže způsobené syndromem dráždivého střeva.
Cetyl myristoleát - přínosy pro zdraví, využití, tipy a další
Co je cetyl myristoleát, také známý jako cmo? Jaké jsou výhody a využití? Získejte lžičku na tento doplněk, řekl, že pomůže artritidě a dalším podmínkám.
Guggul zdraví přínosy, využití, a další
Získejte lžíce na tomto guggulu, o němž se říká, že usnadňuje řadu běžných onemocnění, jako je vysoký cholesterol a osteoartróza.