5 tipů pro úlevu od artritidy
Obsah:
Uprooting the Leading Causes of Death (Září 2024)
Nejčastější otázkou, kterou lidé položili s artritidou, je to, co by měli vzít pro úlevu. Bohužel neexistuje žádná jednoduchá odpověď. Neexistuje žádný lék pro většinu typů artritidy, ale existují věci, které lze udělat, které zlepší kvalitu života.
5 tipů, jak zmírnit artritidu
Tyto pět tipů vám pomůže postavit se na cestu k efektivní léčbě a dobrému životu.
- Zkuste samošetření pouze omezenou a přiměřenou dobu. Lidé s bolestivostí potřebují odpovídající a rychlou úlevu od artritidy. S nástupem příznaků se většina lidí snaží sebekontrovat. Obyčejně lidé zkoušejí, co je k dispozici na volném trhu pro úlevu od bolesti artritidy. Je důležité vědět, že i když je zde úleva, bude trvat trochu trpělivosti, abyste zjistili, co vám nejlépe vyhovuje. S největší pravděpodobností bude vyžadovat vedení a odborné znalosti lékaře, aby vás na správné cestě. Pokud sama léčba nefunguje v přiměřené době, nebo pokud se zjevně zhorší příznaky, pokračujte. Konzultujte s lékařem.
- Buďte připraveni jít s tokem. Artritida není jedinou chorobou. Je to zastřešující termín a ve skutečnosti existuje více než 100 typů artritidy - a ne všichni se s nimi zacházejí stejným způsobem. Chcete-li poskytnout vám rychlou úlevu a přinést bolesti a záněty pod kontrolou, může váš lékař doporučit určité léky po počátečním hodnocení. Protože se provádí diagnostické testování a výsledky testů se vrátily, může váš lékař upravit vaše léky. Vaše odpověď na léky bude rovněž posouzena a změny nebo úpravy mohou být potřeba pravidelně předtím, než bude určena nejúčinnější léčba.
- Zůstaňte zaměřeni na sebe a na léčebné cíle, které vydělíte u svého lékaře. Lidé, kteří hledají rychlou úlevu od bolesti s artritidou, někdy požádají svou rodinu, přátele a sousedy o to, co užívají pro bolest. Buďte opatrní s tímto přístupem. Dokonce i když máte stejnou specifickou diagnózu, to, co funguje u jednoho, nemusí nezbytně fungovat u jiného pacienta s artritidou. Vy a váš lékař jste partneři se společným cílem. Cílem je najít pro vás vhodný léčebný plán, který vám pomůže léčit bolesti s artritidou a další příznaky. Při správném řízení je naděje, že onemocnění může zůstat v životě minimálně rušivé.
- Nenechte se cítit odvahou, aby vám nezbývalo potřebnou pomoc. Mnoho lidí na obou koncích spektra artritidy - těch, kteří zažívají symptomy časné artritidy a ti, kteří se s nimi léta zabývají - mají pocit, že se jejich stav zhoršuje a že úleva není dosažitelná. Poraďte se svým lékařem a sdělte své pocity upřímně. Pokud jste frustrovaní, informujte o tom svého lékaře. Je třeba se zabývat fyzickými aspekty i emocionálními aspekty života s chronickou bolestí.
- Buďte realistní s vašimi očekáváními. Účinná úleva od bolesti s artritidou a dalších příznaků může být odvozena z více než jednoho zdroje léčby. Vzhledem k tomu, že neexistuje žádná kouzelná pilulka, která by ji mohla vymazat, možná budete muset zvážit multidisciplinární přístup. Spolu s léky na předpis, můžete chtít zahrnout fyzikální terapii, dietní změny a přírodní a alternativní léčby. Očekávejte, že se postupně učíte, co funguje a stavět na tom, jak určíte nejlepší kurz pro úlevu od artritidy.
Slovo od DipHealth
Je důležité, abyste se naučili své možnosti léčby s pokyny svého lékaře. Buďte realističtí a trpěliví, když procházíte fází pokusů a omylů různými způsoby léčby. Můžete dosáhnout cíle správné artritidy dobře.
- Podíl
- Flip
- E-mailem
- Text
Tipy pro použití vyhřívací podložky pro úlevu od bolesti během práce
Zjistěte, jak můžete používat ohřívací podložku nebo elektrickou přikrývku pro úlevu od bolesti a abyste byli během práce pohodlní.
TENS elektrická stimulace pro úlevu od bolesti
Co je jednotka TENS a jak se používá při fyzikální terapii pro úlevu od bolesti? Zjistěte, jak vám TENS pomáhají snižovat bolest.
4 klouzavé cvičení pro úlevu karpálního tunelu
Ulehčte bolest a omezený pohyb syndromu karpálního tunelu s těmito cviky pro posunutí šlach pro vaše ruce.