Hrubé motorové aktivity pro předškolní děti
Obsah:
- Vnitrní činnosti s hrubým motorem
- Venkovní aktivity hrubého motoru
- Hry pro hrubé motorové dovednosti
- Skládání jemných motorů pro předškolní děti
- Slovo od DipHealth
Malé děti potřebují strávit hodiny každý den užívat si hrubé motorické dovednosti. Pro předškolní děti je pro dobré zdraví a tělesný vývoj důležitá aktivní hra, která používá velké svaly v nohách, pažích a kmeni. Naučit se využívat sílu těchto svalů k běhu, skákání, házení, zachycení a kopnutí je klíčem k zdravému růstu jejich těl a mozků. Je to také zábava.
Vnitrní činnosti s hrubým motorem
Svalová pohybová hra nemusí mít dostatek prostoru. Vzhledem k malému podlahovému prostoru si vaše dítě může dovolit i své schopnosti v budování dovedností. Snaž se:
- Tanec, buď freestyle nebo skrze písně s hnutími jako "Hlava, ramena, kolena a prsty", "Jsem malá čajová konvice", "Kola na autobusu" nebo "Popcorn", poskytuje spoustu pohybu.
- Taneční a pohybové kurzy, jako například předbalétové nebo bubnování, mohou být zábavné a poskytují dovednosti pro rozvoj motorů, ale mohou to být náklady a nejsou jedinou možností. Je důležitější, aby děti prostě měli čas a příležitost přesunout své tělo, takže se nebojte, pokud tyto třídy nepracují pro vaše dítě nebo pro vás.
- Hra se předstírá: Děti zvyšují motorické dovednosti, když používají své tělo k tomu, aby se staly bláznivými kachny, roboty s tuhými nohama, cvaly koní, stoupající letadla nebo co si dokážou představit.
- Tažením nebo tlačením vozů, velkých nákladních automobilů, kočárků nebo nákupních vozíků může být součástí hry hnací motor.
- Budování a navigace překážkových kurzů s nábytkem, polštáři, krabicemi a přikrývkami vytvoří velké motorické dovednosti.
- Velké umělecké a řemeslné aktivity stimulují jak velké motorické dovednosti, tak kreativitu.
- Skákání na mini trampolíně nebo přeskočení z místa na místo na zemi (nastavení cílů s maskovací páskou nebo lepenkou) může být zábavná činnost.
Venkovní aktivity hrubého motoru
Děti mají spoustu místa venku, aby opravdu napadly své svaly a hravě si zahrály. Budou si užívat:
- Procházka po okolí nebo v parku. Pro odrůdy můžete přidat pochod, jogging, přeskakování, přeskakování nebo dokonce i hudební nástroje. Během chodu, vyprávějte příběhy, podívejte se na barvy, počítání nebo hraní her.
- Překážkové kurzy s horninami, kulatinou nebo vybavením hřiště.
- Koupání a další vodní hry.
- Vyvažování: Nechte své dítě projít na tlumeném paprsku nebo na desce na hřišti nebo na domácím vyvažovacím svazku.
- Jezdecké tříkolky, koloběžky a další jízdní hračky.
- Házení, lov, kopání a válcování velkých, lehkých, jemných kuliček.
- Swinging, posuvné a lezení na hřišti
Hry pro hrubé motorové dovednosti
Některé z nich fungují nejlépe venku, ale jiné fungují stejně dobře uvnitř nebo venku. Motivujte hlavní pohyb s hrami, jako jsou:
- Tag nebo jiné klasické hry, jako například Follow the Leader, Mother May I nebo Simon říká. Vyhýbejte se nebo upravujte hry, které nucují děti, aby seděly klidně nebo aby byly vyloučeny z hry, jako je Duck Duck Goose nebo hudební židle.
- Hit target: Použijte hula obruče nebo křídu k označení cílů na zemi, pak mají děti cíl boby fazole nebo koule (dokonce i sněhové koule).
- Brusle na papírové desky: Na koberec používejte papírové desky. Snažte se napodobovat bruslaře, hokejisty nebo krasavce.
- Skočte potokem: Vytáhněte dva skokové lana nebo nakreslete dvě křídové čáry, které představují potok, a dejte se jimi přesvědčit děti. Zkuste to v některých místech širší a v ostatních zúžte na několik úrovní výzvy.
- Fotbal: Místo toho, aby hráli opravdovou hru, nechte děti vychutnávat míč a mířící směrem k břehu nebo velké kartónové krabici nebo košíku na prádlo. Můžete si vyzkoušet jednoduchou vnitřní verzi, která používá namísto koulí pokrčený papír.
Skládání jemných motorů pro předškolní děti
Děti tohoto věku pracují také na jemných motorických dovednostech. I když se tyto objevují o něco později, jsou důležité pro důležité úkoly, jako je držení tužky, nůžky, stříbro k jídlu a další. Následující aktivity a jiné, které se jim podobají, pomáhají dětem posilovat a naučit se používat malé svaly v jejich prstech a rukou.
- Písek: Nalévání, naklápění, prosévání, budování
- Loutkové přehlídky
- Křída po chodníku nebo jakýkoli umělecký projekt, jako je malování prstů nebo hraní s hlínou
- Otisky prstů: Písně jako "The Itsy Bitsy Spider", které mají doprovodné ruční pohyby
- Vaření: Zahrnuje nalévání, protřepání, kropení, hnětení, trhání, řezání nožem z másla
- Karkulky nebo strunové korálky
- Barvení a sledování pomocí pastelky, tužek nebo značek
- Řezání pomocí bezpečnostních nůžek
- Manipulační hračky, jako jsou bloky, hádanky nebo panenky s oděvy, které se vezmou a vypínají
Slovo od DipHealth
Poskytněte předškolnímu věku dostatek času na to, aby pracovala svaly velké a malé. Všichni musí spolupracovat, aby jí pomohli uspět.
Jsou sportovní děti pro děti předškolního věku?
Existuje několik faktorů, které je třeba vzít v úvahu při rozhodování, zda dětské sporty jsou tou správnou volbou pro vaše preschooler v současné době.
Tipy pro děti v kuchařských příležitostech pro děti z přístřeší nebo přijaté děti
Zjistěte způsoby, jak diskriminovat dítě, které je v pěstounské péči, nebo bylo přijato z pěstounské péče, někteří z nich se setkali se zneužíváním a zanedbáváním.
Venkovní hračky pro předškolní děti a malé děti
Hra venku je vrcholem dětství. Povzbuďte venkovní hry s těmito zábavnými outdoor hračky pro předškoláky.