Kdy je bezpečný pro děti, aby jedli vejce?
Obsah:
- Změna doporučení na vejcích
- Vaše dítě je připraveno pro vajíčka?
- Známky alergie na vajíčka
- Očkování a vajíčka
The Science Behind 'Genetically Modified Humans' (Září 2024)
Vejce jsou skvělý zdroj bílkovin, měkké krmivo pro děti, které žvýkají a snadno se připravují. Ale jsou také jednou z nejlepších potravinových alergií u dětí. Kdy je bezpečné zavést vajíčka a co potřebujete vědět o známkách alergie na vajíčka?
Podle současných pokynů pro krmení není důvod vyhnout se vajíčkům, jakmile je vaše dítě připraveno začít pevné potraviny, typicky mezi 4 měsíci a 6 měsíci věku. Ve skutečnosti některé důkazy naznačují, že odložení zavedení potenciálně alergenních potravin - vajec, mléka, arašídového másla, ořechů stromů nebo ryb - po 6 měsících věku může ve skutečnosti zvýšit potenciál rozvoje alergie později v dětství.
Změna doporučení na vejcích
Historicky odborníci radili rodičům, aby počkali, až jejich dítě dosáhne 2 let a zavede vajíčka. Novější studie nenalezly žádné lékařské důkazy o tom, že čekají na zavedení vajec. Představení řady potravin, jakmile je vaše dítě připraveno na pevné látky, se nyní domnívá, že pomáhá předcházet potravinovým alergiím. Dalším zastaralým doporučením bylo představit jen žloutek, protože nemají alergeny, které se vyskytují ve vejcích. To již není považováno za nutné.
Vaše dítě je připraveno pro vajíčka?
Pokud je vaše dítě připraveno začít pevné potraviny, vaše dítě je připraveno na vajíčka. Známky, že vaše dítě je připraveno na pevné látky, může být schopno sedět na vysokém křesle a držet hlavu nahoru. Může otevřít ústa, když vidí, že jídlo přichází, a je schopen přesunout jídlo z lžičky do krku a polknout ho.
Americká pediatrická akademie doporučuje, aby každé dítě déle poskytlo jedno nové jídlo a čekalo dva až tři dny předtím, než zavede další. Mezi nimi sledujte alergické reakce na nově zavedené potraviny. Mnozí rodiče začínají s obilovinami, pak s čerstvým ovocem a zeleninou, než se přesouvají na bílkoviny.
Vajíčka mohou být zdravým doplňkem stravy vašeho dítěte. Obsahují vysoce kvalitní bílkoviny, železo a cholin. Ujistěte se, že vaříte vajíčka dobře, aby se zabránilo Salmonella a jiné choroby přenášené potravinami. Některé doporučené tipy jsou tvrdé vaření vajíčka a mash to, přidání malého množství mateřského mléka nebo kojeneckého vzorce.
Známky alergie na vajíčka
Když poprvé vložíte vajíčka, ujistěte se, že budete sledovat následující příznaky alergické reakce, ke které dojde krátkodobě po jídle (nebo dokonce dotyku) vajíček:
- Kožní reakce, jako je otok, vyrážka, kopřivka nebo ekzém
- Dýchavičnost nebo potíže s dechem
- Runny nos a kýchání
- Červené nebo vodnaté oči
- Bolest žaludku, nevolnost, zvracení nebo průjem
- Anafylaxe (méně časté)
Očkování a vajíčka
Některé vakcíny obsahují vajíčka a mohou způsobit alergickou reakci. Například vakcína MMR obsahuje vejce a je podávána přibližně 12 až 15 měsíců. Další výstřel, který obsahuje vajíčko, je chřipka. Takže znovu se ujistěte a sledujte reakci a poraďte se s lékařem, pokud máte alergii v rodinné anamnéze a máte obavy z těchto záchvatů.
Kdy mohou děti mít rybu? Je ryba bezpečná pro děti?
Kdy je dítě bezpečné jíst ryby? Pokyny pro krmení se změnily. Zjistěte, kdy vaše dítě může mít ryby, měkkýše nebo korýši.
Je bezpečné pro těhotné ženy, aby jedli ryby?
Těhotným ženám se říká, že nebudou jíst ryby. Současné důkazy však ukazují, že jíst ryby během těhotenství je dobrým způsobem, jak získat esenciální omega-3 mastné kyseliny.
Tajemství k tomu, aby děti jedli svou zeleninu
Pokud chcete, aby vaše dítě jíst zeleninu, výzkumy říkají, že byste radši přestali dělat tuto jednu věc.