7 Věcí, které je třeba zkontrolovat před nákupem rozkládacího trenažéru
Obsah:
- Faktory, které je třeba zvážit před nákupem skládacího treadmillu
- Nejlepší značky pro skládací treadmills
There are No Forests on Earth ??? Really? Full UNBELIEVABLE Documentary -Multi Language (Září 2024)
Když nakupujete domácí běžecký pás, můžete být přitahováni ke skládanému běžeckému pásu, abyste ušetřili místo. Skládací běžecký trenažér je takový, v němž se běžící paluba otáčí a zablokuje, takže zabírá méně místa, když jej nepoužíváte. Mají také kolečka, takže je můžete přesunout do a ze skladu. Pracovník ve vývoji trenažérů Fred Waters nabízí tyto tipy a pohledy na to, co hledat ve skládaném běžeckém pásu.
Faktory, které je třeba zvážit před nákupem skládacího treadmillu
Fred Waters doporučuje kontrolovat běžecké trenažéry pro tyto faktory, když začnete nakupovat pro jednoho doma.
- Prostor: Zkontrolujte prostor pro běžecký pás jak při skládání, tak při použití. Ujistěte se, že víte, kolik místa musíte věnovat běžícímu pásu, a to jak při skládání, tak při použití. Vyjměte pásku a měřte dvakrát, kupte jednou. Také si pamatujte na výšku stropu, protože budete vycházet několik centimetrů na běžícím pásu. Pokud ho používáte v místnosti s nízkým nebo šikmým stropem, může to být faktor.
- Stabilita: Pravidlem je, že levnější běžecký pás je tím širším rámem. Když hledáte vyjednávání, musíte si položit podlahu, za kterou nebudete obětovat stabilitu. Úroveň 1 000 dolarů je asi tam, kde uvidíte největší pokles pevnosti. Dejte jakémukoliv běžícímu pásu test na místě, abyste zjistili, jak to cítí. Projděte si, jogujte a skočte na něj, abyste viděli, zda vám bude stabilní jízda.
- Náklady: Pokud máte v plánu mít stroj po určitou dobu v rozumné míře a hodláte ho pravidelně používat, pak budete muset vyplatit několik babek. Fred Waters doporučuje platit nejméně 1000 dolarů za běžící trenažér, který použijete při chůzi a nastavíte spodní limit na 1500 dolarů, pokud jej budete používat pro běh cvičení. Pokud je to stále nad vaším rozpočtem, podívejte se na kvalitní použité skládací pásy, které byly lehce použity.
- Jak snadné je skládat běžecký pás? Běžecký pás může říkat, že se záhyby, ale to může být obtížné dělat. Máte-li nějaké problémy se zády, krkem nebo koleny, je to rozhodně úvaha. Nejen že může být obtížné skládat běžecký pás nahoru, ale může to být také potírání kontroly rychlosti rozvíjení, takže se nehrozí. Umožnění poklesu může způsobit opotřebení dílů. Podívejte se na běžecké trenažéry, které mají jednoduchou funkci skládání / rozvinutí pomocí hydrauliky. To je prvek, který musíte vyzkoušet osobně. Pokud si můžete nakupovat pouze online, přečtěte si recenze a pošlete otázky praktickým uživatelům o tom, jak snadné se mají skládat.
- Budete pohybovat skládací treadmill? Možná budete chtít skládací treadmill, abyste ho mohli vyklopit, abyste ho zbyli ze zbytku dne. Jak snadné se pohybovat bude důležitým faktorem. Mnoho treadmillů vyžaduje, abyste těžký běžecký pás naklonili zpět na dvě kola, abyste je tlačili. To může být víc, než můžete zvládnout. Zkuste to znovu osobně nebo zadejte otázky online. Ještě lépe, podívejte se na modely, u kterých se čtyři zapuštěná kola objeví při sklápění běžícího pásu, což usnadňuje pohyb.
- Hmotnostní kapacita: Fred Waters říká, že hmotnostní kapacita uvedená výrobcem je pravděpodobně víc, než by měla být skutečně požadována. Odečtěte 50 liber, abyste získali přiměřenější hmotnostní limit, takže běhací trenažér bude trvat déle. Těžší uživatelé berou na motor, pás, válečky a ložiska větší daň.
- Záruka: Obecně byste neměli hledat žádnou záruku než vědět, zda získáte kvalitnější běžecký pás. Společnost Fred Waters doporučuje minimální záruku na jeden rok služby, dva roky pro díly a pět let pro motor. Stačí odejít z libovolného zařízení, které má pouze 90denní záruku.
Nejlepší značky pro skládací treadmills
Existuje řada dobrých značek, které vytvářejí skládací běžecké pásy. Fred Waters poukazuje na Sole jako na dobrou značku kvality. Bez ohledu na to, jakou volbu uděláte, je důležité, abyste používali běžecký trenažér, abyste získali zdravé cvičení.
6 věcí, které způsobují kontrakce, které nemusí být práce
Pokud jste těhotná, dozvědět se o možných činnostech, které mohou způsobit kontrakce, ale ve skutečnosti nejsou práce.
10 věcí, které by Váš chirurg páteře měl znát před operací
Chirurgie páteře jsou také lidskí, a proto se mohou chybět. Zde je 10 věcí, na které si dávejte pozor, pokud máte v úmyslu zahájit proceduru pro herniovaný disk.
10 věcí, které musíte sdělit svému lékaři před operací
Váš chirurg potřebuje od vás informace stejně jako potřebujete informace o vaší operaci, takže tady je to, o čem byste měli diskutovat.