Příčiny a triggery vagální odpovědi
Obsah:
- Vagální reakce spouští
- Symptomy vagální reakce
- Co se děje ve vašem těle?
- Vasovagální synchronizace
- Co dělat, pokud zaznamenáte vasovagální epizody
Co způsobuje kocovinu? - Vědecké kladivo (Září 2024)
Vagální odpověď je automatickou reakcí v těle, která se objevuje jako výsledek stimulace našeho vagus nervu. Získává jeho jméno ze skutečnosti, že se jedná o souhru vašeho vagus nervu a vaše krevní cévy. Když je vagusový nerv náhle stimulován, začíná řetězec událostí v těle. Jak uvidíte níže, tyto změny mohou vést k široké škále nepříjemných pocitů a příznaků.
Vagální odezva má řadu jmen, včetně:
- Vasovagální reflex
- Vasovagální odezva
- Vasovagální útok
- Vagus reflex
Vagální reakce spouští
Existuje celá řada spouštěčů, které mohou zapříčinit vagální reakci. Jak uvidíte, některé z těchto spouštěčů jsou interní, zatímco jiné pocházejí z prostředí:
- Emocionální stres
- Krev je čerpána nebo zrak krve
- Strach
- Gastrointestinální onemocnění
- S pohybem střev
- Teplo
- Bolest
- Stál dlouho
- Rychle se postavit
- Trauma
Symptomy vagální reakce
Jakmile došlo k vyvolání vazovagálního reflexu, mohou se objevit různé fyzické příznaky. Tyto zahrnují:
- Rozmazané nebo tunelové vidění
- Závrať
- Mdloby
- Pocit teplé
- Slabost
- Nevolnost
- Zvonění v uších
- Kůže je chladná a lesklá
- Pocení
- Otočení bledě
Co se děje ve vašem těle?
Vagální odpověď zahrnuje váš centrální nervový systém, periferní nervový systém a váš kardiovaskulární systém. Když je reflex vyvolán, způsobuje náhlé snížení krevního tlaku a náhlé snížení srdeční frekvence. Krevní cévy v nohách se mohou rozšířit, což způsobí krvácení v nohách, což může dále snížit krevní tlak. Všechny tyto změny mohou mít za následek snížení průtoku krve do vašeho mozku a vyvolání pocitů, které způsobují, že máte pocit, že byste mohli omdlít.
Ve svém nejhorším případě může reflex vést ke skutečné krátké ztrátě vědomí, stavu známému jako vasovagální synkopa.
Je důležité vědět, že prožívání epizod, ve kterých máte příznaky způsobené vagální reakcí, nemusí nutně znamenat, že s vámi není něco špatně. Předpokládá se, že reflex je univerzální. To, co se liší od člověka k člověku, je úroveň reaktivity vůči spouštěčům, jinými slovy, jak silně se může objevit příznaky z reflexu.
Vasovagální synchronizace
Žádná diskuse o vagální odpovědi není úplná, aniž by byla věnována pozornost výrazu vazovagální synkopa. Synkopa je zážitek mdloby kvůli poklesu krevního tlaku a následnému poklesu toku krve do mozku. Vazovagální synkopa je tedy ztráta vědomí vyvolaná vagální odezvou.
Vazovagální synkopa může způsobit, že osoba vykročí a spadne na zem. Při synkopu stav bezvědomí obvykle trvá jen několik minut. Jak se krev vrací zpět do mozku, člověk se vrátí do normálního stavu vědomí.
Co dělat, pokud zaznamenáte vasovagální epizody
Vazovagální epizoda může být děsivá, ale obvykle není známkou zdravotní krize. Nejlepší věc, kterou musíte udělat, je lehnout asi 10 minut nebo tak. Další možností je snížit hlavu mezi koleny. Pít i trochu vody může pomoci. Ať uděláte cokoli, nestávejte rychle, když se ocitnete v nebezpečí mdloby.
Možná budete moci tyto epizody předcházet dobrou spáleností, udržováním se dobře hydratovaného a vyhýbat se dlouhodobému pobytu. Pokud pociťujete vasovagální příznaky při pohybu střev, jako u některých lidí, kteří mají zkušenost s podrážděným střevním syndromem, možná se budete chtít snažit udržet se uvolněnou, s hlavou dolů a nohama, jak jste seděli na záchodě, abyste se snažili udržet krevní tlak stabilní.
Ačkoli vagální odpověď může být prožívána člověkem s dobrým zdravotním stavem, je vždy dobré nechat svého lékaře vědět, jestli se vám to stalo. Na základě vašich příznaků a anamnézy se Váš lékař rozhodne, zda je nutné další vyšetření.
Společné příčiny a triggery kýchání
Podívejte se na běžné příčiny kýchání, včetně alergií, nachlazení a dráždivých látek, a správný způsob léčby každého, aby se zabránilo dalším kýchacím útokům.
Napětí hlavy: příznaky, triggery a léčba
Zjistěte příznaky bolestivých bolesti hlavy, jak je řídit sami, nebo jak se s nimi zachází, pokud by přirozené způsoby léčby nefungovaly.
Fibromyalgie: příznaky, triggery a potírání
Jaké jsou příznaky fibromyalgie a jaké jsou příznaky? Jaké jsou možné příčiny a spouštěče a co můžete udělat, abyste se vyrovnali?