Jak cestovat s léky Guide
Obsah:
- Uspořádejte sadu zdraví
- Které OTC léky mám zabalit?
- Jak mohu řídit mé léky na předpis na výlet?
- Budu mít problémy překračovat hranice se svými léky?
- Kde mohu získat další informace dříve, než opustím svůj výlet?
Surah Baqarah, 1 of the World's Best Quran Recitation in 50+ Languages (Září 2024)
Pokud plánujete cestovat do cizí země, je důležité, abyste před odjezdem zajistili potřebné léky. Onemocnění uprostřed vašeho výletu může zničit Vaši dovolenou a stát vám peníze, abyste získali potřebné léky. Vzhledem k tomu, že americký dolar je ve srovnání s některými měnami nízký, nakupování léků v zahraničí může být drahé. Navíc v některých zemích může být ohroženo získání padělané drogy.
Tím, že přemýšlíte dopředu a zabalíte se inteligentně, můžete zůstat zdravý a užít si čas.
Uspořádejte sadu zdraví
Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) doporučuje, aby cestující sestavili zdravotní sadu obsahující aktuální léky na předpis a léky, které mohou být použity k léčbě drobných problémů. To, co zahrnete do zdravotní sady, závisí na vašem cíli a délce cesty.
Měli byste také předvídat nějaké narušení plánů cestování a přijmout další léky, abyste se nevyčerpali. Například nechcete být uvízli na letišti na další den bez vašeho léku na diabetes nebo léků proti bolesti používaných k léčbě artritidy.
Které OTC léky mám zabalit?
Vzhledem k tomu, že není praktické balení celé lékárny, vaše cestovní destinace a vaše cestovní itinerář vám mohou pomoci rozhodnout, které léky si koupíte pro svou sadu. Například máte menší pravděpodobnost, že byste v Kanadě měli pití vody než v Mexiku. A pokud plánujete pěší výlet do Londýna, je méně pravděpodobné, že budete potřebovat anti-pohybové léky.
Následuje několik základních léků, které je třeba zvážit:
- Léky proti průjem: Potravinové onemocnění je velmi časté a může způsobit průjem až u 30% cestujících. To je zvláště časté v částech střední a jižní Ameriky, Afriky a Asie. Balení Imodium (loperamid) nebo Pepto-Bismol (subsalicylát bismutu).
- Antihistaminikum: K léčbě alergické reakce, zabalte antihistaminika, která vás nedopustí ospalostí, jako je Claritin (loratadin).
- Léky proti nemoci: Pro nenadálý letadlový plavbu na lodi zabalte některé Dramamine (dimenhydrinate).
- Léčba bolesti nebo horečky: Balejte upřednostňovanou lék proti bolesti, jako je acetaminofen nebo ibuprofen.
- Mírné projímadlo nebo změkčovač stolice: Změny stravovací rutiny a přístup k různým potravinám mohou způsobit zácpu. Balejte laxativum obsahující bisacodyl, jako je Dulcolax nebo změkčovadlo stolice, jako je Colace (docusate).
- Antifungální masti nebo krém: Houbové infekce kůže, jako je kožní onemocnění a noha sportovce, jsou časté, zejména v teplém klimatu. Balení zkumavky Tinactin (tolnaftát) nebo Lotrimin (klotrimazol).
- Antibakteriální masti nebo krémy: Chcete-li zabránit infekci kůže od drobného řezu nebo škrábání, zabalte trubku Neosporin masti (polymyxin B, bacitracin a neomycin).
Jak mohu řídit mé léky na předpis na výlet?
Než odjedete na cestu, navštivte svého lékaře, abyste dostali dostatek zásob všech léků na předpis. Také mluvte se svým lékařem o změně plánu a požádejte, kdy budete léky užívat, pokud se pohybujete v různých časových pásmech.
Pokud cestujete do země s malárií, nechte svého lékaře napsat nějaký lék na prevenci malárie, jako je Lariam (Mefloquine), Malarone (atovaquone, proguanil) nebo doxycyklin. Pokud je vaším cílem země, která vás vystavuje vysokému riziku průjmu, požádejte svého lékaře o předpis na antibiotikum, jako je Cipro (ciprofloxacin).
Poraďte se s lékárníkem o interakcích mezi léky a potravinami. Vzhledem k tomu, že se vaše výživa může během vaší cesty změnit, lékárník vám může poradit o potravinách, které by mohly ovlivnit vaše léky.
Sbalte si sadu cestovní zdravotní péče, včetně léků na předpis, v zavazadlovém prostoru. Proveďte kopie vašich receptů a balete je s léky. Měli byste také nechat kopii svých předpisů doma s přítelem nebo rodinným příslušníkem.
Uveďte seznam léků, včetně generických jmen a značek a jaké jsou podmínky léčby. Pokud vyčerpáte nebo ztratíte své léky, lépe je můžete najít.
Budu mít problémy překračovat hranice se svými léky?
Pokud používáte kontrolovanou látku, jako je sedativum, trankvilizér nebo lék proti bolesti narkotik, ujistěte se, že obdržíte od vašeho lékaře dopis, na doktorském psovodu, kde se uvádí, proč potřebujete lék. Bez takového dopisu nemusí být tyto léky povoleny do jiné země nebo povoleny zpět do USA při návratu.
Podobně byste měli mít od svého lékaře dopis, pokud užíváte nějaké léky injekčně a budete muset nosit jehly a stříkačky.
Ujistěte se, že všechny léky jsou správně označeny. Nejbezpečnější způsob, jak přepravit léky, je v originálních lahvích, což také urychlí proces, pokud jsou kontrolovány přepravní vaky.
Pokud však nemáte dostatek místa pro lahve při přepravě, můžete je přenést na malé plastové sáčky. Když máte naplněný předpis, lékárna vám poskytne výtisk, který obvykle obsahuje odtrhávací část na horní straně, která má stejné informace jako štítek na kontejneru s léčivými přípravky. Tento odtrhávací list můžete uzavřít do plastového sáčku.
Kde mohu získat další informace dříve, než opustím svůj výlet?
Centra pro kontrolu a prevenci nemocí: CDC udržuje vynikající webové stránky o zdraví cestujících, které obsahují širokou škálu informací o cestovních problémech souvisejících se zdravím. Jedna část webu má interaktivní mapu, která poskytuje přístup ke zdravotním informacím pro každou zemi.
Správa zabezpečení dopravy (TSA): TSA poskytuje on-line informace pro cestující se zdravotním postižením a zdravotními podmínkami a vysvětluje současné požadavky na to, jak léčit letištní bezpečnost léky.
Ministerstvo zahraničí USA: Ministerstvo zahraničí udržuje cestovní webové stránky, které poskytují profil o aktuálním stavu každé země na světě. Tyto profily zahrnují informace o zdravotních problémech a často upozorňují na problémy s léky na předpis.
Tip od Dr. Mika:Zůstat zdravý na cestě může ušetřit spoustu peněz. Extrémní zdravotní výdaje v cizí zemi mohou být obrovské. Ujistěte se, že zakoupíte cestovní pojištění před odjezdem a zabalte své léky !
Byla tato stránka užitečná? Děkujeme za vaši odezvu! Jaké jsou vaše obavy?
Jak cestovat s invalidním vozíkem
Získejte tipy na překonání problémů, s nimiž se můžete setkat při cestování s vozíkem z důvodu fibromyalgie, CFS nebo jiného oslabujícího onemocnění.
Je bezpečné cestovat po letu po letu?
Pokud jste měli mrtvici nebo TIA, můžete se obávat létání. Zjistěte, jaké problémy mohou obklopovat tahy a cestování letadlem.
Jak mohou lidé s artritidou stále cestovat
Lidé s artritidou se nemusí vzdát cestování a zažít svět.