Jak se vyhnout známkám a liniím na tváři pomocí masky CPAP

Používáte-li pro léčení spánkové apnoe zařízení nepřetržitého pozitivního tlaku v dýchacích cestách (CPAP), jste nepochybně obeznámeni s klady a zápory masky CPAP. V závislosti na vašem stylu masky si můžete všimnout, že zanechává ráno ošklivé červené značky a linky nebo záhyby na tváři.

Naštěstí existují věci, které můžete udělat, abyste se vyhnuli těmto problémům tím, že vyberete správný styl masky, optimalizujete jeho přizpůsobení a prozkoumáte jednoduché opravy pro vložení okrajů masky.

Zvolte správnou velikost

Nejdůležitější počáteční volbou při zahájení léčby CPAP je výběr masky CPAP. Obecně se jedná o jeden ze čtyř stylů:

• Nosní polštáře (plastové vložky, které se vejdou do nosních dírek)
• Nosní maska ​​(namontovaná přes nos)
• Celoobličejová maska ​​(pokrývající jak nos, tak ústa)
• Celoobličejová maska ​​(pokrývající celou tvář)

Množství kontaktu mezi tváří a maskou určuje, jak je pravděpodobné, že se ponechávají značky. Jednoduché pravidlo spočívá v tom, že čím menší je povrch, který se přitlačí na kůži, tím méně je pravděpodobné, že budete mít ranní záhyby.

Pokud jste náchylní k pokožce (obzvláště pokud jste starší a máte méně kolagenu v kůži), rozhodněte se pro menší masku. Pokud chcete jednoduše snížit záhyby ve středu obličeje, zvolte masku totaloface, pokud to lékař říká, že je v pořádku.

Optimalizujte aplikaci Fit

Jakmile vyberete nejlepší velikost, budete se chtít ujistit, že je správně dimenzován. Nezapomeňte, že čím pevnější masku, tím více dojmů, které zanecháte na obličeji. Ne že by to bylo vždy možné. Vyšší tlaky často vyžadují těsnější masku, která obvykle znamená více částí, záhybů a značek.

Zatímco terapie biliálem může pomoci (regulací inhalací a výdechů, které snižují celkový tlak vzduchu), tím lepším řešením je najít masku, která pohodlně padne bez posunutí nebo mezery.

Primárním cílem je zajistit, aby maska ​​správně padla, aby nedošlo k úniku vzduchu; toto zlepšuje celkovou kvalitu terapie CPAP. Méně úniku také znamená lepší fit, takže nebudete muset masku téměř utáhnout.

Použijte maskovací výplň a vložky

Mnoho masky mají polstrování nebo kryty pro popruhy. Ty by měly být použity, pokud si všimnete, že na obličeji si ráno všimnete. Pokud potřebujete trochu extra polstrování mezi maskou a tváří, můžete mít několik dalších možností.

REMZzz vložky jsou měkké textilní podšívky, které mohou snížit alergické reakce na plast a minimalizovat známky.Silent Night liners jsou další populární volbou. PAD A CHEEK vyrábí širokou škálu vložky, popruhů a stabilizátorů proti úniku masky.

Některé jsou jednorázové, zatímco jiné jsou odolné a dokonce i omyvatelné. Některé možnosti online mohou být dokonce přizpůsobeny tak, aby odpovídaly stylu a velikosti vaší masky.

Pokud dojde k problému na nosním můstku, zvažte přípravky jako nosní podložky Gecko nebo nosní polštáře LiquiCel. Každý z nich funguje nejlépe s maskami spíše než nosními polštáři.

Bariérové ​​krémy nebo lotiony, jako je RoEzIt, mohou rovněž snížit známky způsobené alergickými reakcemi nebo vyrážkami. Pokud alergie přetrvává navzdory použití vložky nebo bariérového krému, může být nutné změnit jiný typ masky nebo masky.

Ostatní řešení

Pokud potrubí přetrvávají, může vám pomoci spát na zádech. Chcete-li udržet svou pozici, možná budete potřebovat posílat se s polštáři, abyste předešli převrácení. Spánek na zádech sníží tlak proti masce.

Pokud se vám nepodaří spát na zádech, jako váš lékař o CPAP polštář, který má speciální výřez, aby se snížil přímý tlak na masku. Pokud se vše ostatní nezdaří, dejte si ráno čas, abyste se zotavili. Během první hodiny nebo dvou by znamení měla zmizet.

Pokud problémy přetrvávají, promluvte se specialistou o spánku o dalších možnostech masky CPAP. To platí zejména v případě, že se objeví vředy nebo vředy, jsou náchylné k tvorbě modřin nebo k lehkému krvácení nebo k vzniku zjizvení, drsnosti nebo zbarvení na kontaktním místě.

Slovo od DipHealth

Nalezení masky, která odpovídá, je nejdůležitější počáteční krok při použití terapie CPAP. To může znamenat rozdíl mezi dodržováním léčby nebo rychlým ztrátou zájmu. Vyhledejte pomoc, kterou potřebujete, buď od svého lékaře pro spaní nebo od svého poskytovatele zdravotnického vybavení. Čas strávený na maskování rychle vyplatí dividendy.

Jakmile najdete masku, která se vám líbí, můžete ji používat. Zlepšený komfort se promítne do zvýšeného užívání a přínosu z léčby CPAP.

Známky Vaše zařízení CPAP nefunguje správně