Jednoduché tipy péče o pleť pro dospívající
Obsah:
- Drahé produkty péče o pleť nejsou nutné
- Vyčistěte dvakrát denně (nebo více, pokud se budete cítit)
- Vyčistěte křovinu (nebo ji jemně používejte)
- Uchopte přípravek pro mastnou pleť
- Denní hydratační hydratační krém pro suchou a suchou pokožku
- Nepoužívejte Pop Pimples
- Podívejte se na dermatologa (nebo na svého lékaře pro primární péči) o pomoc při léčbě akné
- Slovo od DipHealtha
“180” Movie (Září 2024)
Víte, že péče o vaši pokožku je důležitá, udržet akné pod kontrolou a jednoduše udržet pokožku zdravou. Teens má dnes tolik povinností. Jsi super zaměstnán! Poslední věc, kterou potřebujete, je dlouhý komplikovaný režim péče o pleť.
Starat se o vaši pokožku nemusí trvat hodně času a určitě nepotřebujete spoustu drahých výrobků. Vaše každodenní rutina péče o pleť může být rychlá, jednoduchá a levná.
Tyto 7 tipů pro péči o pokožku vám pomohou vyvinout skvělou rutinu péče o pleť, která pracuje pro váš rozpočet a váš život.
1Drahé produkty péče o pleť nejsou nutné
Zapomeňte na humbuk - nemusíte trávit spoustu peněz na špičkové úrovni péče o pleť. Výrobky, které si koupíte v drogerii, dokonce i generické nebo obchodní značky, budou fungovat dobře.
Takže pokud nemáte peníze na spalování drahých výrobků, zapomeňte na značku.
Zaměřte se více na to, jak se vaše pokožka cítí. Pokud se vám líbí to, jak to cítí, máte rád vůni a máte rádi cenu, je to pro vás dobrý produkt.
2Vyčistěte dvakrát denně (nebo více, pokud se budete cítit)
Umyjte si tvář dvakrát denně, ráno a večer. A jelikož pot potřísní výpadky, budete chtít házet dalšími čisticími přípravky po třídě tělocvičny, sportovní praxi nebo po práci.
Dove, Cetaphil a bar Neutrogena jsou levné a jemné čisticí prostředky, dokonalé, pokud používáte sušené ošetření akné.
Potřebujete čistící přípravek proti akné? Podívejte se na látku, která obsahuje benzoylperoxid, pokud potřebujete přípravek pro léčbu akné.
3Vyčistěte křovinu (nebo ji jemně používejte)
Když vyrazíte ven, pravděpodobně máte pocit, jako by jste popadli kadeřinu na obličej a šli na kůži. Ne!
Používání super abrazivních křivek bude dráždit kůži, může roztrhat škrábance z breakouts, které se snaží léčit, a nechat kůži vypadat více červené a zanícené, než to bylo dříve.
Exfoliace je důležitá, ale existují jemnější způsoby, jak to udělat. Namísto abrazivního křemene zkuste zkratovat kyselinu glykolovou nebo alfa hydroxy kyselinu "peeling" (to jsou v podstatě masky, které odstraňují mrtvé kožní buňky).
Používáte-li exfoliant křovin, jemně jej používejte. Masírujte lehce prsty a nepřehánějte je. Pokud je vaše kůže červená nebo bodne, použijete příliš velký tlak nebo křovinořez je pro vaše kůže příliš abrazivní.
Mnoho léčby akné již dělá práci exfoliating. Takže pokud používáte nějaké léky na léčbu akné (Retin-A Micro, isotretinoin, Differin atd.), Nepotřebujete další exfoliant. To jen dráždí vaši kůži.
4Uchopte přípravek pro mastnou pleť
Pokud vaše kůže vyčerpá olej, je přípravek na ztuhnutí přesně to, co potřebujete. Příjemci odstraňují olej z povrchu pokožky a zanechávají pokožku pocit čistoty a osvěžení. (I když se někdy nazývají tonery, tonery a přísady jsou trochu odlišné produkty.)
OTC astringenty obsahující kyselinu salicylovou jsou dobrou volbou pro pokožku, která je náchylná k vyrážce. Pokud má vaše kůže tendenci být citlivá, vyberte si produkt bez alkoholu.
Není super mastná? Pak přeskočte přípravek pro zvracení. Nepoškodíte kůži tím, že ji nepoužíváte (ne, nepotřebujete toner, abyste uzavřel póry.) Ve skutečnosti můžete použít suchý přípravek, který vás může vyschnout, pokud vaše kůže není mastná.
5Denní hydratační hydratační krém pro suchou a suchou pokožku
Léčba akné může způsobit, že vaše pokožka je velmi suchá, ale každý den, díky dobrému hydratačnímu účinku, může vaše pokožka cítit mnohem lépe.
Trikem je vybrat si zvlhčovač, který říká, že je bez oleje a nekomedogenní. Tímto způsobem vás nezanechává pocit mastnoty a nezavře vaše póry.
Získáte bonusové body, pokud si vyberete zvlhčovač, který má SPF. Používejte ho denně a budete chránit kůži před sluncem.
6Nepoužívejte Pop Pimples
Je to těžké ne na popové pupeny! Ale snažte se bojovat s touhou a nechte je sami. Popadnutí pupíků poškozuje pokožku a může způsobit tmavé skvrny a akné.
Ale nikdo nechce chodit s velkou bělostí na tváři. Namísto toho, abyste je stlačili, je přes noc přemrštěte přes noční ošetření akné. Pro ty, které se prostě probudily až po velké bílé hlavy, může teplý komprese pomoci rychle (a jemně) vypouštět.
jestli ty absolutně nutné zbav se toho pupíku teď, alespoň jej bezpečně vydejte.
7Podívejte se na dermatologa (nebo na svého lékaře pro primární péči) o pomoc při léčbě akné
Dokonce i když máte perfektní péči o kůži, akné se může stát. Akné není způsobeno nedostatkem dobré péče o pleť (to je jen jeden z mnoha mýtů o akné).
Někdy můžete získat breakouts pod kontrolou s produkty akné, které si koupíte v obchodě. Používejte je nepřetržitě po dobu přibližně 12 týdnů, abyste viděli nejlepší výsledky.
Pokud jste zkusili léčbu akné zakoupenou v obchodě a vy stále vylétáte, je na čase podívat se na dermatologa o vašem akné.Mají léky na předpis, které jsou silnější než produkty OTC.
Dobrou zprávou je, že i když je akné společné ve vašem věku, nemusíte čekat, dokud ho nezmizíš. S dobrou péčí o pleť a správnou léčbou můžete mít jasnější pleť.
Slovo od DipHealtha
Nemusíte trávit spoustu času, nebo spoustu peněz, abyste se o svou kůži dobře postarali. Můžete to udělat rychle a snadno s produkty, které si koupíte z obchodu s drogami.
Ať už se jedná o výrobky nebo léčebné postupy, které používáte, je nejdůležitější, abyste byli konzistentní. Jen pár minut každý den bude mít dlouhou cestu při vytváření zdravé pokožky.
Aktivity pro dospívající, kteří se nezabývají sporty
Pokud vaše dospívající nemá zájem o sport, je důležité najít další aktivity, které vaše dítě budou udržovat společensky, mentálně a fyzicky aktivní.
Pro dospívající: 8 Známky Váš přítel nebo přítelkyně je emocionálně zneužívající
Jste zmatená o tom, zda je váš přítel nebo přítelkyně zneužívajícím bloudcem? Dospívající mohou rychle najít odpověď s tímto 8bodovým seznamem špatného chování.
Tipy pro překvapující dospívající dárky
Skrývání překvapení z teenagerů může být obtížné. Ale tyto strategie vám pomohou nabídnout překvapivý dárek nebo zážitek zábavným způsobem.