Kolik byste měli omezit elektroniku vašich dětí?
Obsah:
Internet Technologies - Computer Science for Business Leaders 2016 (Září 2024)
Americká pediatrická akademie po mnoho let doporučuje pro děti a mládež ne více než dvě hodiny na obrazovce a absolutně žádný čas na obrazovce pro děti mladší 2 let. Nicméně nyní aktualizují své pokyny tak, aby odrážely realitu dnešního digitálního světa.
Nové doporučení AAP uznávají, jak je technologie začleněna do našeho každodenního života, takže je téměř nemožné dodržovat přísný dvouhodinový limit na děti ve školním věku. Děti mají přístup k počítačům a tabletům ve škole a používají počítače k práci.
Mnoho dětí používá sociální média ke komunikaci se svými přáteli a chytré telefony drží v kapsách po celý den. Jiní hrají videohry a sledují televizi jako své hlavní formy zábavy.
Co dělá nové pokyny odlišné
Nové pokyny AAP uznávají, jak velká role technologie hraje v životě dnešních dětí. Zatímco pokyny z minulosti nabízely jasná doporučení ohledně doby, po kterou by děti měly mít přístup k obrazovkám, nové pokyny AAP nabízejí flexibilnější přístup.
Rodiče jsou vyzýváni k tomu, aby umožňovali umírněnost obrazovky, ale neexistuje přísné doporučení ohledně počtu hodin, kdy by děti měly mít možnost používat digitální zařízení. Zde je to, co potřebujete vědět o nových pokynech AAP:
- Média mají jak klady, tak nevýhody. Stejně jako všechno ostatní technologie mají klady i zápory.Děti se mohou naučit hodně ze vzdělávacího obsahu, ale mohou být také vystaveny nevhodným obrazům a nezdravým reklamám. Proveďte kroky k tomu, aby mé dítě dítěte používalo pozitivní zkušenost.
- Zdravé modelování rolí je nezbytné. Vaše dítě bude pravděpodobně napodobovat vaše používání médií, takže je důležité být dobrým vzorem. Přečtěte si knihy, zapojte se do fyzické aktivity a trávte čas venku. Nastavte zdravé limity na vlastní používání elektroniky.
- Děti potřebují pravidla o technologii. Stanovte pravidla týkající se internetových stránek, které vaše dítě navštíví, her, které hraje, a filmů, které sleduje.
- Zapojte se do technologie vašeho dítěte. Zapojte se do digitálního světa vašeho dítěte. Naučte se, jak hrát hry, které má vaše dítě, a prozkoumat internet společně. Podívejte se na pozitivní aktivity, které můžete udělat společně s elektronikou.
- Vyčistit čas bez technologie. Vypněte elektroniku v určitých časových dnech nebo v určitých dnech týdne. Je důležité, aby děti měly čas věnovat se aktivitám, které nezahrnují jejich digitální zařízení.
- Stanovte přiměřené limity na obrazovce. Většina dětí nemůže zvládnout neomezený přístup k elektronice. Chcete-li udržet vaše dítě fyzicky a duševně zdravé, nastavte omezení na obrazovce. Nedovolte, aby vaše dítě sedělo před televizí celý den každou sobotu a nedovolte mu, aby zůstal stát celou noc v hraní videoher.
- Otočte chyby médií do učících se momentů.Sledujte činnost vašeho dítěte a připravte se, aby se vaše dítě někdy dopustilo chyb. Ať už se přihlásí na nevhodnou webovou stránku, nebo překročí hranici dat na svém smartphonu, přestaňte tyto chyby na učící se okamžiky, aby se vaše dítě na příště podařilo.
- To je v pořádku pro dospívající být online. Sociální média jsou hlavní součástí většiny života dospívajících. Nechte svého dospívajícího trávit čas online komunikací s ostatními lidmi. Je pravděpodobné, že online komunikace bude hrát ještě větší roli v budoucí kariéře vašeho mladistvého.
Kolik obilí byste měli jíst?
Zjistěte, kolik obilných jablek byste měli jíst, včetně druhů zrn, které jsou nejlepší a co můžete nahradit zrnky.
Kolik vody byste měli pít při kojení?
Kolik vody byste měli pít během kojení? Příjem tekutin ovlivňuje dodávky mateřského mléka? Co byste se měli vyhnout? Potřebujete pít mléko?
9 Známky, které byste měli omezit Teen je mobilní použití
Mobilní telefony mohou být velkým privilegiem pro dospívající. Ale existují chvíle, kdy dospívající chování demonstruje, že může potřebovat, aby telefon odnesl pryč.