Bezpečnost slunce po léčbě rakoviny
Obsah:
- Spusťte kontrolní seznam Sunscreen
- Užijte si Zlaté hodiny
- Co si vzít na sebe
- Spreje vs. paprsky
- Sun Summary
4 PARANORMÁLNÍ JEVY ZACHYCENY NA BEZPEČNOSTNÍ KAMERY (Září 2024)
Existují zdravotní výhody pro vystavení slunci - lepší náladě a vitaminu D, stejně jako teplo. Ale mnoho lidí si neuvědomuje, že radiační terapie, stejně jako chemoterapie, může způsobit citlivost na slunce. Existuje několik věcí, které byste měli vědět o tom, že po ošetření rakoviny zůstanou v bezpečí na slunci.
Některé chemoterapie jsou známy tím, že zvyšují poškození slunečních paprsků na pokožce. Během chemoterapie je nejlepší vyhnout se přímému vystavení slunci co nejvíce, abyste předešli vypálení pokožky. To neznamená, že musíte zůstat v domě nebo se vyhnout venku, ale opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším, kapesní klobouk v létě nebo ochranný oděv na pokožce při chůzi na pláži, například.
Uvědomte si také, že účinky chemoterapeutických léků mohou trvat jeden až dva měsíce po ukončení chemoterapie. Stejná opatření platí i pro oblasti pokožky, které dostávají radiační terapii. Dotčená kůže může spálit snadněji a měla by být chráněna.
Spusťte kontrolní seznam Sunscreen
- Používejte přípravek proti slunečnímu záření s alespoň SPF 30.
- Zkontrolujte datum exspirace na lotionu.
- Často opakujte nejméně každé dvě hodiny, nebo častěji, pokud se plavete nebo se zpocíte.
- Použijte asi ounu nebo celou plnou dlaň opalovací krém na pokrytí vystavených částí dospělého.
- Aplikujte opalovací krém před úpravou nebo odpuzováním hmyzu.
- Nezapomeňte na uši, tvář, nohy, ruce a zadní část krku při aplikaci.
- Aplikujte balzám na rty s SPF.
Užijte si Zlaté hodiny
Ve fotografii a v Hollywoodu je zlatá hodina - někdy známá jako kouzelná hodina - období krátce po východu slunce nebo před západem slunce, během kterého denní světlo je červenější a měkčí než kdy je slunce na obloze vyšší. Nepochybujte o těchto dobách - ve vašem životě před rakovinou. Tráva svítí hlubší, bohatší žlutozelenou, tváří září a dokonce i tmavé vlasy třpytí zlato. Zde je vaše licence vychutnat každou minutu zlatých hodin jako přeživší rakovina.
Důsledkem je, pokud je to možné, pokusit se vyhnout slunci v denních dnech, kdy jsou paprsky nejsilnější, obvykle mezi 11:00 a 16:00. Pokud během těchto časů musíte jít ven, ujistěte se, že se oblékáte pro příležitost nebo zaparkujte své trávníkové židle v příjemném stinném prostředí.
Jen připomínka - spáleniny během zimy a obzvláště v zakalených dnech je pro všechny, nejen pro ty s extra citlivou kůží. Nosit opalovací krém na exponovanou pokožku je dobrý nápad po celý rok.
Co si vzít na sebe
- Volné oblečení s prodyšnou látkou.Pokud vidíte světlo přes látku, paprsky slunce ji mohou proniknout.
- Dlouhé kalhoty, sukně a rukávy, pokud jste venku, když je nejsvětlejší slunce
- Klobouky s širokým okrajem (2-3 palce) nebo sportovní klobouk s látkou, která pokrývá zadní část krku, jsou dobrou volbou.
- Sluneční brýle s ochranou proti UV záření.
- Oděvy s látkou SPF.
Spreje vs. paprsky
Pokud vám chybí letní záře, nenechte se pokoušet vnitřní soláriem. Sluneční světla mohou způsobit stejné poškození jemné pokožky, kterou slunce může, takže to nebude dobrá volba. Avšak postřikovací tansy a technologie pro opálení opálení prošly dlouhou cestu v posledních několika letech. Tam jsou některé skvělé produkty tam, že vás nenechá vypadat a pocit jako slizký pomerančová kůra.
Vypraskání pokožky lehkým bronzujícím práškem a jasnými barvami může dát ženám a mužům zvednout. Dámy si mohou také vybrat zbarvenou rtěnku nebo lesk s opalovacími krémy, aby rozjasnili věci.
Sun Summary
Zatímco nikdo nemůže popřít, že se krásný den na slunci může cítit skvěle, negativní důsledky pro vaše zdraví mohou převážit výhody. Kožní citlivost na slunce je častým nežádoucím účinkem a je obvykle po chemoterapii dočasná, ale po radioterapii může být trvalá.
Zatímco je nejlepší vyhnout se slunci, když je v nejžhavějším stavu, použití vysokého SPF opalovacího krému a vhodného oděvu mohou pomoci snížit riziko nebezpečné expozice.
Bezpečnost léčby při léčbě poruch spánku v těhotenství
Zjistěte, které léky jsou nejbezpečnější při léčbě poruch spánku, jako je nespavost, syndrom nepokojných nohou, narkolepsie a parasomnias během těhotenství
Může být nechráněná expozice slunce dobré pro vás?
Většinu času proti slunečnímu záření je dobrý nápad. Nicméně možná budete chtít strávit krátkou dobu na slunci nechráněnou. Zjistěte, proč zde.
8 Chyby při ochraně slunce, které děláte ve svých 20 letech
Proveďte tyto chyby ochrany před sluncem a vaše pokožka bude platit za ně později. Zde je 8 chyb na ochranu před slunečním zářením, které se často vyskytují ve vašich 20 letech a jak je opravit.