Táta Průvodce těhotenství ve třetím trimestru
Obsah:
- Vývoj dítěte ve třetím trimestru
- Máma zkušenosti ve třetím trimestru
- Jak se mohou tatínci připravit na narození
The Book of Genesis - Part 2 of 2 (Září 2024)
Gratulujeme, udělali jste to třetímu trimestru! Toto je časové období přibližně od 28. týdne těhotenství až do doručení dítěte. Tyto závěrečné týdny mohou vypadat, že jde pomaleji, jak se staví očekávání. Podívejme se na to, co třetí týden má pro vás, vašeho partnera a dítě.
Vývoj dítěte ve třetím trimestru
Hodně se bude dělat s vývojem dítěte během posledních několika měsíců. To je to, co se děje uvnitř dělohy během týdnů 28 až 40.
- 28 týdnů: Dítě je nyní pokryto látkou nazývanou vernix, mastnou látkou, která chrání dítě před tekutinou, která ho obklopuje v děloze. Tělo dítěte se zvětšilo, aby se vyrovnalo s velikostí hlavy. Dítě je nyní schopno žít se specializovanou péčí, pokud se narodí brzy.
- 32 týdnů: Dítě je perfektně tvarované, pokud je trochu tenké. Během několika příštích týdnů získává tělesný tuk, plicy dozrávají a varlata se budou svrhat do šourku.
- 38 až 40 týdnů: Dětská hlava se přesune do polohy v pánvi, připravené k narození.
Máma zkušenosti ve třetím trimestru
Vzhledem k tomu, že se velikost dítěte zvyšuje, většina žen zažívá určité potíže. Hmotnost dítěte a jeho energičtější pohyby mohou způsobit řadu fyzických problémů, včetně bolesti zad, pálení žáhy, nepokoj, časté výlety do koupelny a bezesné noci. Poskytování podpory během této doby může mít velký rozdíl.
Jak se mohou tatínci připravit na narození
Plány, které uděláte, a věci, které odškrtnete ze seznamu v nadcházejících měsících, než se vaše dítě narodí, vám pomohou lépe se připravit. Zde je několik věcí, které je třeba zvážit:
- Pomáhá vám navrhnout plán porodu se svým partnerem, můžete se cítit součástí věcí. Může vám poskytnout představu o tom, co se stane, co uvidíte a možnostech, které můžete učinit, aby se stal šťastným a vzrušujícím porodem.
- Možná se budete chtít připravit vidět video z narození během tříd porodu.
- Máte-li obavy z narození nebo zdraví vašeho dítěte, může být dobrým nápadem mít dobrého přítele, člena rodiny nebo svého lékaře, s nímž budete mluvit. Získejte podporu od ostatních a podpořte svého partnera.
- Nezapomeňte se postarat o své vlastní zdraví: Jíst vyváženou stravu a cvičení může pomoci minimalizovat stres a vytvořit lepší partner.
- Posoudit své finanční prostředky a přemýšlet o tom, jaké závazky budete mít po narození dítěte. Včasné plánování může pomoci zmírnit finanční úder otcovství.
Je normální mít pocit, že se stane otcem. Ale nezapomeňte, že pro většinu mužů se stává, že táta je jednou z největších radostí života. Pokud máte potíže, promluvte se svým partnerem. Komunikace je klíčem k sdílení a hledání řešení. Nejvíce si užívejte svou novou roli tátu!
Průvodce pro prenatální jógu během druhého trimestru
Druhý trimestr těhotenství je čas velkého růstu pro vás a vaše dítě, takže je zapotřebí více přizpůsobení vaší praxe jógy.
Kompletní průvodce pro potrat v prvním trimestru
Potrat v prvním trimestru je častý, ale srdcervoucí. Zde jsou odpovědi na otázky týkající se diagnózy, příznaků, příčin, léčby a další.
Váš třetí trimestr těhotenství po potratu
Pokud jste v minulosti utrpěl potrat a jste ve třetím trimestru, můžete být stále opatrní. Zjistěte, jak se připravit na příchod vašeho dítěte.