Vytvořte si svůj vlastní terapeutický rakovinový zápisník
Obsah:
- Nemocniční náramek
- Wig Nákupní stránka
- Vlasy dnes, Gone Tomorrow Page
- Ztráta vlasů
- Pokud mě potřebuješ
- Chirurgické jizvy
- Přátelé rakoviny
- "Nezapomeňte, že čas na chemii"
- 1. kolo
- Koupelna Blues
- Paging Dr. X
French Revolution (part 1) | World history | Khan Academy (Září 2024)
Když jste diagnostikováni rakovina, cesta se stane téměř posvátnou součástí vašeho života. Je to doba, kdy budete bojovat s těmi nejtvrdšími bitvami a scrapbooking může nabídnout léčebný a tvůrčí způsob, jak kronikovat vaši bitvu s rakovinou.
Každá stránka může představovat důležitý mezník ve vaší léčbě, od diagnózy až po první infuzi chemoterapie k přežití. Zápisník vám dává něco, na co se můžete podívat, abyste zjistili, jak daleko jste přišli od vaší diagnózy. Zde jsou nápady, které vám pomohou začít.
Nemocniční náramek
Vytvořte stránku, která obsahuje všechny nemocniční náramky. Zaznamenejte také důvod svého pobytu, ať už se jedná o operaci nebo chřipku, nebo dokonce o diagnostické testy.
Wig Nákupní stránka
To může být nejvíce zábavná stránka, kterou můžete udělat ve svém zápisníku rakoviny!
Když půjdete nakupovat paruky, ujistěte se, že si vezmete spoustu obrázků, které se snažíte na různých parukách. Vyzkoušejte stylové paruky, které byste pravděpodobně normálně nenosil a nezapadl na snímek. Použijte obrázky pro svou stránku s vašimi reakcemi jako titulky.
Vlasy dnes, Gone Tomorrow Page
Pokud jste podstoupili chemoterapii a jste měli zkušenost se ztrátou vlasů, můžete vytvořit stránku, která vás profiluje před ztrátou vlasů a následně s obrázky a deníky. Přemýšlejte o věcech, které jste milovali a nemilovali o svých vlasech, dělat totéž o tom, že nemáte žádné vlasy.
Ztráta vlasů
Stejně jako stránka v dětské knize můžete na této stránce přidat zámek vašich vlasů.
Pokud se vám líbí časopis, je to skvělý způsob, jak emocionálně odvracet ztrátu vlasů. Pokud jste si oholení vlasy, můžete zahrnout obrázek události.
Pokud mě potřebuješ
Kolikrát jste slyšel: "Pokud mě potřebujete, jsem tady?" Pokud jste jako většina lidí s rakovinou, slyšeli jste to hodně, ale měli jen hrstku lidí, o kterých můžete říct, že to opravdu znamená.
Co když vytvoříte stránku pro ty zvláštní lidi, kteří vám pomohli, když jste to nejvíce potřebovali?
Chirurgické jizvy
Tato stránka nemusí být pro všechny, ale pokud jste měli více operací, můžete vytvořit stránku, která používá jizvy jako symbolické snímky.
U pacientů s rakovinou jsou jizvy bitevními rány a mohou sloužit jako připomínka toho, co prošli. Je to také způsob, jak jim nikdy nechat zapomenout, jak tvrdě bojovali.
Některé ženy s rakovinou prsu si vytvořily stránky scrapbooku po mastektomii a při rekonstrukci prsu.
Přátelé rakoviny
Je pravděpodobné, že jste během léčby vytvořili přátelství s pacienty s rakovinou. Vytvořte si stránku, na kterou jste si uvědomili ty zvláštní přátelství, a pamatujte si ty legrační nebo srdcervoucí momenty.
"Nezapomeňte, že čas na chemii"
Tento typ stránky vám dává příležitost zaznamenat zábavné, vážné a různé události, ke kterým došlo během infúze chemoterapie.
1. kolo
Vytvořte si stránku o své první chemoterapii nebo radiační léčbě.
Můžete zahrnout obrázky sestry nebo tech, zátoky nebo místnosti a samozřejmě i ty! Můžete žurnál, jak jste se cítili ten den, a možná, jak to ovlivnilo vás duševně i fyzicky.
Koupelna Blues
Dobrý přítel prošel chemoterapií a tak strašně trpěl vedlejšími účinky trávení, že vytvořila stránku "modlit se na porcelánový bůh" ve svém zápisu o rakovině. Strávila tolik času v koupelně, začala vytvářet seznam všeho, co chtěla přetvořit nebo změnit. Nakonec dokončila seznam přestavby a zahrnovala před a po obrázcích na stránce.
Paging Dr. X
Můžete také vytvořit stránku věnovanou vašim lékařům bez ohledu na to, jak se o nich cítíte.
Blízký přítel vytvořil stránku o lékaři, o kterou se nestarala, po poněkud ponižujícím rozhovoru, který s ním měla. Dnes tato stránka slouží jako připomínka, že dokonce i dobří lékaři nemusí mít nejlepší způsob nočního života a také, že pacient a lékař jsou týmem, který spolupracuje na společném cíli.
Vytvořte si vlastní léčebné nástroje a hračky pro děti
Pokud si nemůžete dovolit fantazijní léčbu v katalogu senzorické integrace a logopedie nebo prostě chcete vytvořit vlastní, zde je několik tipů.
Vytvořte si vlastní bederní roli pro správné držení těla
Jednou z příčin bolesti dolní části zad je sedět se špatnou držkou těla. Vytvořte bederní roli, abyste podpořili držení těla a léčili bolesti dolní části zad.
Zachraňte svůj vlastní krk Robinem McKenziem, recenze na knihu PT
Recenze léčby vlastního krku od Robina McKenzie, PT.