Letní čas a vaše antikoncepční pilulka
Obsah:
- Když začíná letní čas
- Co když je letní čas skončen?
- Letní čas a připomínky k užívání pilulky
- Co je letní čas?
- Letní čas: Stručná historie
- Kdy pozorujeme letní čas?
- Slovo od DipHealth
Crime Patrol Dial 100 - क्राइम पेट्रोल - The Cost of Unemployment - Ep 581 -17th August, 2017 (Září 2024)
Je velmi důležité si uvědomit, že budete mít maximální ochranu při těhotenství, pokud užíváte antikoncepční pilulku přibližně ve stejnou dobu každý den (platí to pro pilulky pouze pro progestin a kombinované pilulky). Když užíváte pilulku ve stejnou dobu každý den, umožňuje to, že v systému máte dostatek hormonů (estrogenů a / nebo progestinů), aby vás zabránilo ovulaci.
Pokud zapomenete vzít nějakou pilulku nebo ji přijmout později nebo dříve, může se tableta stát méně efektivní - je to proto, že ve vašem těle nemusí být dostatek hormonů. Takže pokud jde o letní čas, nezapomeňte na svou pilulku.
Když začíná letní čas
Když letní čas nabývá účinnosti, ujistěte se, že "dopředu" a nastavte hodiny o hodinu dopředu.
Většina zdravotnických pracovníků se shoduje, že existuje asi 1 hodina až 2 hodiny okna, kdy účinnost vašeho antikoncepčního pilulka není ohrožena. To znamená, že pokud užíváte pilulku kdekoli před hodinou dříve než obvykle, až o hodinu později, než je vaše pravidelná doba pilulky, měla by pilulka stále fungovat dobře.
Když začne letní čas, můžete stále užívat pilulku ve stejnou dobu, jakou byste normálně udělali.
Pokud užíváte pilulku v normální době, vaše tělo bude mít pocit, jako byste měla hodinu dříve s dávkou hormonu. Vzhledem k tomu, že existuje lékařská shoda, že užívání pilulky o hodinu dříve než obvykle je v pořádku, je dobré pokračovat v užívání pilulky ve vašem normálním čase (a neupravovat pro letní čas). Pokud si to vždycky vezmete v 10:00, pokračujte v 10:00.
Pokud byste byli raději opatrní, pak by mohlo být lepší upravit čas, který jste užívali. To znamená, že na začátku letního času přepněte čas, kdy si užíváte pilulku, na to, co by bylo obvyklé. Pokud ji vždycky vezmete v 10:00, vezměte si to v 11:00.
Opravdu chcete mít svůj "obvyklý" čas? Po ukončení týdne s placebem a zahájení nové dávky pilulek se můžete vrátit k užívání v "normálním" čase - například v 10:00.
Co když je letní čas skončen?
Když skončí letní čas (a hodina se přesune o jednu hodinu zpět), může být moudré a jen nastavit používání pilulky. Vezměte si pilulku o hodinu dříve, než byste normálně užívali. Vždy se můžete vrátit k užívání pilulky v "normálním" čase, kdy začnete s dalším balením pilulek (po skončení týdne placeba).
Letní čas a připomínky k užívání pilulky
Přestože užívání pilulky o hodinu dříve nebo později obecně nezáleží, užívání pilulky o hodinu dříve (oproti o hodinu později než obvykle) je o něco lepší. Také, pokud jde o letní čas, mějte na paměti, že programy počítačového softwaru a smartphony obvykle - ale ne vždy - automaticky aktualizují čas.
Pokud se spoléháte na připomenutí e-mailu / textu, poplachu telefonu nebo na aplikaci pro kontrolu porodu, která vám připomene, že si vezmete pilulku, ujistěte se, že vaše zařízení nastavily čas začátku nebo konce letního času.
Od první světové války se letní čas používá ve Spojených státech av mnoha evropských zemích. Během letního času předstihujete hodiny v jarních / letních měsících o jednu hodinu. To umožňuje, aby denní světlo trvalo o jednu hodinu déle. Místa, která následují letní čas, přesouvají hodiny dopředu jednu hodinu dopředu do začátku jara a upraví je zpět na standardní čas na podzim. Uvidíte termíny "jaro vpřed" a "spadnout zpět", když se na to odkazuje. Letní čas nebyl v USA formálně přijat až do roku 1918 - dne 19. března 1918 byl vytvořen oficiální účet s úmyslem zachovat denní světlo a poskytnout americkým standardním časům. Po ukončení druhé světové války návrh zákona nebyl příliš populární a prezident Wilson tento návrh ukončil, ale umožnil každému státu rozhodnout se, zda bude dodržovat letní čas (a kdy začne a skončí). To vyvolalo mnoho zmatku.Aby prezident Lyndon Johnson vytvořil jeden vzorec v celé zemi, podepsal zákon o jednotném času z roku 1966 zákon 12. dubna 1966. Tento zákon stanovil jednotnou lhůtu pro sledování letního času a zároveň umožnil, aby byl jakýkoli stát osvobozen od uniformy Time Act tím, že schválil zákon státu. Většina USA začíná letní letní den ve 2:00 v druhé březnové neděli a v první listopadové neděli se vrací do standardního času. Na jaře hodiny "jdou dopředu" od 1:59 do 3:00 hod. - na podzim, hodiny "spadnou" od 1:59 do 1 hodiny každé časové pásmo v USA se přepne v jiný čas. Následující státy a území USA NEDĚJÍ denní světlo: Začátek a konec letního času může být někdy matoucí a může způsobit problémy při cestování, spánku a / nebo užívání léků (jako je pilulka). Když přijde na letní čas, není opravdu žádný důvod, proč se nadměrně zajímáte o přizpůsobení při užívání pilulky. Dokud ještě berete pilulku do jedné hodiny, než normálně uděláte, vyčkejte své starosti! Nejdůležitějším bodem, který si musíte pamatovat, je, že budete mít maximální ochranu, dokud budete užívat pilulku ve stejnou dobu každý den. Co je letní čas?
Letní čas: Stručná historie
Kdy pozorujeme letní čas?
Slovo od DipHealth
Femcon Fe žvýkací antikoncepční pilulka
Hledáte antikoncepční pilulky, které jsou pohodlné a chutné? Kombinovaná antikoncepční pilulka Femcon Fe je vysoce účinná, bezpečná a žvýkatelná.
Ametyst kontinuální antikoncepční pilulka (Generic Lybrel)
Ametyst antikoncepční pilulka je generická verze Lybrelu. Je to kontinuální kontrola porodnosti, takže se můžete rozloučit s měsíčními obdobími.
Zjistěte, jak účinná je antikoncepční pilulka
Zjistěte, jak účinná je antikoncepční pilulka při předcházení neplánovanému těhotenství a jak skutečně funguje jako antikoncepce.