Přehled jazyka těla
Obsah:
- Jak vypadat lépe
- Deset chyb na jazyku těla, které byste mohli dělat
- Jak zjistit, jestli někdo leží pro vás
- Jak mít více sebejistý jazyk těla
- Porozumění výrazům na obličeji
- Pochopení neverbální komunikace
Zvědátorujeme na Slezské univerzitě v Opavě - Proč to řešíme? #262 (promo video) (Září 2024)
Jazyk těla a neverbální komunikace tvoří velkou část toho, co chápeme o ostatních, o našich prvních dojmech a o poselstvích, které sdělujeme všem kolem nás. Pokud se snažíte zlepšit schopnost číst řeč těla ostatních, následující seznam šesti článků pokrývá celou řadu témat týkajících se porozumění a používání jazyka těla a neverbální komunikace pro vaši nejlepší výhodu.
Pokud žijete se sociální úzkostnou poruchou (SAD), tento seznam článků poskytne základní informace, které vám pomohou procvičit stále více sebevědomí a přístupnosti a snížit chování, které mohou ostatní lidi vypnout (i když si neuvědomujete, že je děláte !). Ačkoli byste se možná nejprve cítili nepříjemně, časem se bude cítit přirozeně chovat se otevřenějšími a sebejistějšími způsoby.
1Jak vypadat lépe
Pokud žijete se sociální úzkostí, pravděpodobně projevíte spoustu "uzavřených" chování, díky nimž si ostatní myslí, že nechcete být osloveni. Věci, jako je překročení vašich paží, pohledu dolů nebo stojící na dálku, říkají: "Nechte mě sami."
Pokud chcete změnit věci a začít vytvářet pozvanější auru, musíte praktikovat přístupný jazyk těla. Zde je deset tipů, které vám pomohou.
2Deset chyb na jazyku těla, které byste mohli dělat
Ti, kteří mají SAD, jsou často vinni ze spáchání jedné nebo více z těchto deseti chyb v těle. Obecně platí, že se jedná o uzavřené chování, které vás zjevují jako nepřístupné, odolatelné, nezaujaté nebo nepříjemné.
Ačkoli se toto chování může stát přirozeným kvůli vaší úzkosti, poselství, které posílá druhým, je, že nejste snadný člověk, který byste se dozvěděli. Chcete-li změnit svůj sociální úspěch, začněte hledáním, jestli děláte tyto chyby v těle.
3Jak zjistit, jestli někdo leží pro vás
Měl jste někdy pocit, že vám někdo lhal? Sledovali jste své instinkty, nebo nechte se houpat slovy namísto neverbálního chování?
Existuje mnoho důvodů, proč se jazyk těla osoby nemusí shodovat s mluveným slovem; Jedním z nich je, že osoba říká lži.
Lháři často nadměrně kompenzují tím, že příliš mnoho očního kontaktu nebo držení těla ztuhlo, aby kontrolovali jakékoli známky nepohodlí. Vidíte-li tyto typy signálů, může být váš nápad, že jste lháři, pravdivý.
Jak mít více sebejistý jazyk těla
Jste zoufalý, abyste vypadali a cítili se více sebejistě? Nejsi sám. Ti, kteří mají společenskou úzkost, mají tendenci se soudit tvrdě a mít špatnou důvěru a sebeúctu.
Jedním ze způsobů, jak začít budovat lepší důvěru, je udržet se sebevědomým způsobem, a to i před tím, než se cítíte tak vnitřně.
Dělat věci jako stojící vysoký, chůze s širokým krokem a mít pevný handshake vám bude vypadat více sebejisté; což vám v průběhu času může vyvolat pocit jistoty.
5Porozumění výrazům na obličeji
Mimo jazyku těla řeč na tváři hovoří hodně o tom, co člověk cítí. Víme, že existuje sedm univerzálních emocí, které všichni zažívají.
Pokud máte zájem o lepší čtení výrazů obličeje, nejprve se seznamte s těmito základními emocemi a pak se podívejme, jak vidíte ukazatele každého z nich během rozhovoru.
6Pochopení neverbální komunikace
Hledáte rychlý průvodce, jak dekódovat signály těla, které vám ostatní dávají. Skutečně se snižuje na dva rozměry: pohodlí a nepohodlí.
Podívejte se, které z těchto způsobů vašeho konverzace partnera vystavuje a přemýšlejte o tom, co to znamená pro to, co se říká. Pokud existuje rozpojení mezi slovy a jazykem těla, obvykle je řeč těla spolehlivějším indikátorem.
Učení, jak zlepšit své znalosti těla nemusí být obtížné. S hodně praxe, mnoho z těchto dovedností bude pro vás jednodušší. Stejně jako cokoliv, vystavení tomu, co se bojíte, sníží vaši úzkost. Jakmile bude vaše úzkost snížena, bude snazší číst jiný jazyk těla a ujistěte se, že vaše vlastní neverbální chování je sladěno se zprávou, kterou opravdu chcete poslat.
Výzvy výuky znakového jazyka
Existuje vjem, že učení znakového jazyka je těžké. Může to být, ale závisí do značné míry na tom, jaký typ znakového jazyka se snažíte učit.
Výstražné známky o zpoždění vývoje jazyka pro batolata
Otázky, které si můžete položit, když se rozhodnete, zda vaše dítě může mít problém s vývojem jazyka.
Méně časté příznaky demencí těla z Lewyho těla
Jste si vědom některých méně známých příznaků demence Lewyho těla? Vědět, co očekávat, vám může pomoci identifikovat a léčit LBD.