Nejlepší Keto občerstvení pro rok 2018
Obsah:
Expectations vs Reality - GOALS - New Year's Resolutions! (Září 2024)
Naši redaktoři nezávisle vyhledávají, testují a doporučují ty nejlepší produkty; můžete se dozvědět více o našem procesu přezkumu zde. Můžeme obdržet provize za nákupy z našich vybraných odkazů.
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé rozhodnou začít s ketogenní stravou, ale určitě je to jedno, proč se rozhodnete změnit způsob, jakým jíte: navigace ve stravě na začátku se může zdát zmatená, zejména pokud jde o občerstvení. Základním pojetím stravy je, že jíst velmi málo sacharidů, způsob, jakým vaše tělo mění jiné živiny na palivo, se změní. Zatímco zdravotničtí pracovníci jsou rozděleni na své názory na účinnost tohoto životního stylu, mnoho jednotlivců se rozhodne dát zkoušku z vlastních osobních důvodů. Stejně jako u jakékoli přísné stravy, měli byste před pokusem konzultovat lékaře.
Bez ohledu na vaši motivaci, právě proto, že jste na stravě nebo jste se změnili v životním stylu, neznamená to, že se musíte zbavit skvělých jídel. Níže jsme zaokrouhlovali koketové občerstvení, které vám pomohou po celý den.
Naše nejlepší volby
Nejlepší celkově: ChocZero Keto Bark, mandle tmavé čokolády s mořskou solí
Když toužíte po chrumkavém, slaném, kousnutí bramborového čipu, ale snažíte se vyhnout nadměrným sacharidům, velmi uspokojivou alternativou jsou krekry z mořských řas, které se vyrábějí z pečících listů mořských řas, dokud se nestanou lehkými a vzdušnými listy, které zabalí dokonalá krize. V Target milujeme tyto balení připravené k jídlu od Annie Chun, které mají tuny chuti, ale mají jen 30 kalorií na porci.
Každý list je vyroben z několika jednoduchých ingrediencí, včetně mořských řas, slunečnicového oleje, trochu mořské soli a extraktu z rozmarýnu. Jsou přirozeně bezlepkové a obsahují pouze 1 gram sacharidů na porci, což z nich činí ideální lehké občerstvení pro keto životní styl. Zatímco zdravé a organické občerstvení může běžet spíše drahocenně, Annie Chun je neuvěřitelně cenově dostupná, takže nemusíte přerušovat banku na specializované produkty keto. Vzhledem k tomu, že tyto občerstvení mají takovou návykovou krizi, budete je chtít nechat skryté, nebo lidé z vašeho života, kteří nejsou v keto, by je mohli jíst před vámi.
Nejlepší sušící lahve na láhve pro děti pro rok 2018
Vysoušeč na sušení dětských lahví je praktickým doplňkem pro rodiny s lahvičkami. Tyto 7 sušící stojany dobře fungují a vypadají skvěle.
8 nejlepších oblečení pro cvičení proti zápachu pro rok 2018
Přečtěte si recenze a kupte si nejlepší oblečení, které bojuje se zápachem od špičkových značek Patagonia, Under Armor, Asics a další.
Nejlepší nízkonákladové občerstvení pro rok 2018
Přečtěte si recenze a kupte si ty nejlepší nízkotučné občerstvení od špičkových producentů, včetně Atkins, Universal Nutrition, Quest Nutrition a další.