Známky máte správnou třídu kojení
Obsah:
- 1. Váš instruktor má správné kvalifikace
- 2. Zaměření třídy je kojení
- 3. Pokryjete základy kojení
- 4. Vidíte kojení v akci
- 5. Nechte vědět, kde získat pomoc, pokud ji potřebujete
Austin Mahone - Mmm Yeah ft. Pitbull (Září 2024)
Užívání kojenecké třídy je v dnešní době poměrně častým výskytem. Matky a otcové vědí, že potřebují pomoc s základy kojení a vezmou si třídu, aby se připravily na kojení nového dítěte. Problémem je, že mnoho kojeneckých tříd je k dispozici, a ne všichni skutečně učí, na co jste se přihlásili. Zde je pohled na některé z hlavních kategorií vědění, zda vaše třída splní vaše potřeby kojení.
1. Váš instruktor má správné kvalifikace
Ti, kteří vyučují kurzy kojení, mají různé zázemí. Zatímco neexistuje žádný dokonalý zázemí, jsou ti, kteří mají dokonalou kombinaci potřebné kvalifikace. První z nich je typicky kojící pozadí. Je Váš učitel mezinárodním poradcem pro laktaci (IBCLC) nebo certifikovaným laktačním poradcem (CLC)? Zajišťují, aby měla minimální znalosti a praktickou podporu žen, které kojily.
Kdysi kojila dítě? Zatímco není vždy nutností, je velmi užitečné. To znamená, že tam byla, udělala to - nejenom vidět nebo číst o tom. A měla by mít přinejmenším zkušenosti, které pomáhají matkám kojit. Book znalosti a praktické znalosti jsou dvě velmi odlišné věci.
2. Zaměření třídy je kojení
Někdy zjistíte, že nemocnice nabízejí třídy, které se mísí s jinými třídami. To je často dost těžké pokrýt kojení v krátkém časovém období, natož ještě jiné otázky, jako je péče o dítě. Čím více věcí se snaží pokrýt, tím méně času musíte věnovat důležitým, ale často přehlíženým tématům kojení, jako například návrat do práce.
Stejné tvrzení platí pro třídy kojení, které se snaží věci prodávat. Mohou to být služby nebo kojenecké vybavení. Nabízet je k prodeji je jedna věc, tlačí je nebo dělat to vypadá, jako byste měli mít k dojčení je jiný.
3. Pokryjete základy kojení
Třídy mohou mít různá témata, která pokrývají, a různé způsoby, které pokrývají témata, která učí. Třída kojení by měla pokrývat minimálně:
- Jak kojení funguje
- Jak vytvořit dobrou nabídku mléka
- Jak dostat své dítě k západku
- Jak zjistit, zda vaše dítě dostává dostatek mléka
- Pozice kojení
- Kdy a kde získat pomoc, potřebujete ji
Tam jsou také další témata, která jsou hezké zahrnout stejně jako, jak si vybrat prsa čerpadlo, návrat do práce a udržování vašeho mléka, odstavení, atd.
4. Vidíte kojení v akci
To může mít studenty z předchozí třídy vrátit se mluvit o své zkušenosti s kojením a ošetřovatelství ve třídě, nebo dokonce o opravdu dobrém videu. (Pokud máte potíže s touto částí třídy, můžete se také zúčastnit setkání jako La Leche.)
5. Nechte vědět, kde získat pomoc, pokud ji potřebujete
Doufejme, že se učíte základy, budete mít pozitivní postoj a budete spolu s ostatními, stačí k tomu, abyste si pro vás mohli kojit. Pokud se ale nestane a potřebujete pomoc, měli byste vědět, kdy a kde získat pomoc.
5 otázek, které vám pomohou vybrat správnou stravu a držet se jí
Podívejte se na 5 otázek, které si můžete položit, když se snažíte zjistit, jak vybrat správnou dietu a držet se ji.
Zlepšete nízký záhyb ohýbání správnou cestou.
Naučte se, jak správně postupovat při nízkých zadních flexech a ohýbacích cvičeních pro bolest zad, páteřní stenózu a degenerativní onemocnění disku.
Propagujte správnou zubní hygienu se zuby kartáčováním
Získejte několik bezplatných kartáčování zubů, které pomohou dětem dělat na cestě s jejich kartáčováním a propíchnutím dásní, aby podpořily zubní hygienu.