Pomozte vašim dětem nastavit cíle s těmito kroky
Obsah:
- Určete cíl
- Dobré cíle jsou specifické
- Dobré cíle mají termíny
- Dobré cíle jsou upřímné
- Napište cíl dolů
- Seznam kroků potřebných k dosažení cíle
- Monitorování pokroku
- Závěrečné myšlenky
УЛОВКИ СОЗНАНИЯ (Září 2024)
Může být obtížné dosáhnout cílů, ale u některých nadaných dětí to může být téměř nemožné. Není to tak, že nejsou schopni dosáhnout cílů; to je způsob, jakým se zaměřují na stanovení svých cílů a práci na jejich dosažení. Jeden problém je, že jejich cíle jsou nereálné. Například dítě může chtít získat psa, ale pokud je alergický na psy, to není realistický cíl. Nebo dítě očekává dosažení cíle přes noc. Naučit se hrát na klavír je skvělý cíl, ale čekání na dosažení tohoto cíle za týden nebo dva je nerealistické.
Dalším problémem je, že zatímco některé děti mohou být dobré při stanovení cíle, nechápou, jak je dosáhnout. Zdá se, že si myslí, že prostě chce, aby se něco stalo. To může platit zejména pro nadané děti, pro které vše přichází snadno. Mohou se odradit, vzdát se a přeměnit se na ně.
Zde je návod, jak pomoci vašemu dítěti nastavit a dosáhnout cílů.
Určete cíl
Prvním krokem k dosažení cíle je určit jeden. Cíle mohou být krátkodobé nebo dlouhodobé, což znamená, že cíl může být okamžitý cíl nebo cíl, který je v budoucnu. V obou případech mají všechny dobré cíle stejné společné vlastnosti:
Dobré cíle jsou specifické
Pokud vaše dítě chce nastavit cíl stát se dobrým žákem, bude mít těžké dosáhnout tohoto cíle, protože to není specifické. Získání všech A by bylo konkrétnějším cílem. Vaše dítě by se mohlo chtít naučit hrát na klavír, ale to je dlouhodobý cíl. Je to také trochu vágní. Naučit se hrát na klavír pro osobní potěšení je jedna věc. Naučit se hrát to být v kapele nebo orchestru je něco jiného a být koncertním klavíristou je ještě něco jiného. U malých dětí může být učení na klavír dostatečným dlouhodobým cílem. Naučit se hrát na váhu na klavíru je konkrétní krátkodobý cíl.
Dobré cíle mají termíny
Pokud cíl nemá termín, bude příliš snadné ho ignorovat. Pokud má dítě cíl učit se hrát na klavír, ale nemá termín, může se stát, že se nikdy nestane. Dlouhodobé cíle budou mít v budoucnu další lhůty než krátkodobé cíle, a proto je důležité překonat dlouhodobé cíle na cíle v malém měřítku.Naučit se hrát váhy na klavíru během dvou týdnů je dobrým specifickým cílem s termínem.
Dobré cíle jsou upřímné
Cíle vašeho dítěte by měly být její, ne vaše. Zatímco budete chtít, aby vaše dítě dostalo všechny A, to nemusí být cíl vašeho dítěte. Pokud není cíl, který vaše dítě chce dosáhnout, nebude motivována k tomu, aby se k němu dostala. Snažím se povzbudit vaše dítě, aby dosáhlo vašich cílů, porazí účel pomoci vašemu dítěti vytvořit cíle a pracovat s nimi. Možná se vám nelíbí cíle vašeho dítěte, ale jeho úkolem je pomoci mu vytvořit a dosáhnout svých cílů. Pokud vaše dítě chce být archeologem a chcete mu jen pomoci pracovat na tom, aby se stal doktorem, cíle, kterému bude vaše dítě požádáno, nebude jeho a on nemusí pracovat tak tvrdě, aby se k nim dostal. To může být obzvláště důležité pro děti, které jsou skutečně motivované.
Napište cíl dolů
Sestavení cíle přiměje vaše dítě, aby přemýšlel o konkrétním cíli a učinil ho "skutečnějším". Přemýšlejte o tom jako o "myšlení". Pomáhá mysli připravit se na to a přemýšlet o tom.
Požádejte také své dítě, aby napsal, proč chce dosáhnout tohoto cíle. Pokud má těžké psát, proč je pro ni důležitý cíl, nemusí to být něco, co opravdu chce. Například, pokud píše, že chce dělat matku šťastnou, nemusí to být upřímný cíl. To neznamená, že dělat matku šťastnou nemůže být jedním z důvodů. Například, pokud dítě stanoví cíl získat A v sociálních studiích, jedním z důvodů může být matka šťastná, ale neměl by to být jediný důvod.
Seznam kroků potřebných k dosažení cíle
Ať už je cílem dlouhodobý cíl nebo krátkodobý cíl, budete chtít pomoci vašemu dítěti zjistit, jak se k němu dostat. Pro dlouhodobý cíl to bude znamenat sestavení seznamu krátkodobých cílů, které je třeba dosáhnout, aby bylo dosaženo hlavního cíle.
S dlouhodobým cílem naučit se hrát na klavír může vaše dítě začít s krátkodobým cílem učit se hrát na váhy během dvou týdnů. Co podnikne k dosažení tohoto cíle? U malého dítěte může stačit cvičení váhy po dobu půl hodiny denně.
Pokud má vaše dítě dlouhodobý cíl, nemusí být v jeho nejlepším zájmu plánovat, jak dosáhnout každého krátkodobého cíle. Namísto toho oddělte dlouhodobý cíl ze středních cílů. Dítě, které se chce stát astronautem, se může cítit ohromeno vícestránkovým seznamem krátkodobých cílů. Místo toho pomozte vašemu dítěti uvést cíle jako "dostat A do vědy". Tento cíl by byl pro současný školní rok.
Dobrým přístupem k vytvoření plánu je začít s cílem a pracovat zpět. Pokud je cíl dlouhodobý, pomozte Vašemu dítěti začít tím, že první (zpáteční) bude obecnější. Čím je současný cíl, tím konkrétnější by měl být.
Monitorování pokroku
Když děti nedosáhnou cílového termínu, mohou se cítit jako neúspěchy. Není nadšené, že nadané děti si představují, že mohou dosáhnout cíle mnohem dříve než je rozumné očekávat, že bude dosaženo. Ale jediný způsob, jak nedokázat dosáhnout realistického a konkrétního cíle, je vzdát se.
Někteří lidé, nejen děti, si myslí, že mohou dostat práci v mnohem méně času, než to bude trvat. Ti, kteří uspějí v dosahování svých cílů, se naučili dát více času, než předpokládají, že jim přijmou. Například, pokud vaše dítě myslí, že se může naučit hrát na klavírní váhy po dobu tří dnů, povzbuzujte ho, aby ho zdvojnásobil. Pokud je vaše dítě jedním z těch, kteří si myslí, že cíle mohou být dosaženy okamžitě, povzbuzujte ho, aby ztrojnásobil čas, o kterém si myslí, že ho vezme k dosažení cíle.
Závěrečné myšlenky
Chcete-li pomoci vašemu dítěti dozvědět se o stanovení cílů a dosažení cílů, ujistěte se, že jeho cíle jsou jeho. Možná budete muset pomoci mu, aby cíl cíloval s termínem, a možná mu budete muset pomoci přijít s plánem, jak dosáhnout cíle. Vaše dítě by ale mělo dělat většinu práce a přemýšlení. Stanovení cíle a vytvoření plánu k jeho dosažení by mohlo být jeho prvním cílem!
Pomozte dětem se speciálními potřebami připravte se na zapojení do společnosti
Děti se speciálními potřebami nenajdou snadnou účast na typických zážitcích ze společnosti. Zde jsou nástroje pro úspěšné začlenění.
Pomozte dětem vyjádřit jejich smutek: Acrostic Name Game
Pracovní aktivita, která má pomoci vašemu dítěti vyjádřit svůj smutek, aby lépe zvládla smrt milovaného.
Pomozte autistickým dětem rozšiřovat své zájmy
Mladiství a dospělí s autismem jsou často zaujati zábavou určenou pro velmi malé děti. Zde je několik tipů, jak rozšířit jejich zájmy.