TENS jednotka pro bolesti fibromyalgie
Obsah:
Phyaction /elektromasáž/ (Září 2024)
TENS jednotka není typickou součástí léčebného režimu fibromyalgie. Kurz je dobrý, že ti to lékaři nikdy nenavrhovali. Ale je to něco, na co byste se měli ptát? Malý, ale rostoucí soubor vědecké literatury naznačuje, že by to mohlo být.
Co je to TENS?
TENS znamená transkutánní stimulaci elektrických nervů. Je to běžná součást fyzikální terapie, kdy terapeut používá velký stroj. K dispozici jsou také osobní jednotky, které můžete použít doma.
Osobní jednotka TENS je zařízení kapesní velikosti s několika kabely, které se připevňují k elektrodám. Přiložíte elektrody kolem místa, kde máte bolesti, a zařízení vysílá trochu elektřiny přes oblast.
Proč to zmírňuje bolest? Díky vestavěnému prvku našeho mozku.
Jak naše smysly vezmou ve světě, přinášíme příliš mnoho informací, aby naše mozky mohli zpracovávat. To znamená, že musí odfiltrovat to, co považuje za méně důležité.
V rámci tohoto procesu filtrování jsou naše mozky navrženy tak, aby upřednostňovaly nové vstupy. Desítky využívají tento rys tím, že v podstatě rozptylují nervy s nudným novým vnímáním, a tak je zastavují před zasíláním signálů bolesti.
Stimulace je zpravidla doručována v krátkých výstřižcích nebo vzorcích spíše než jako konstantní proud. To je, aby se váš mozek zajímal o to po delší dobu. V opačném případě by to začalo před dlouhou dobou odfiltrovat.
Je to víc než jen rozptýlení. TENS je také věřil dostat svůj mozek k uvolnění endorfiny, které jsou přirozené bolesti těla těla.
Bolest vede k napětí, což vede k větší bolesti, což vede k většímu napětí, atd. Přerušení tohoto cyklu může dát vašim svalům úlevu, která může být tak těžká, a TENS může pomoci tento cyklus zlomit.
TENS se obecně považuje za velmi bezpečnou léčbu. Dokud síla elektřiny není nastavena příliš vysoko, není to bolestivé. Nebude reagovat s léky nebo jinými léčbami. Nebude vám uklidnit jako bolest drog, a to zřídka způsobuje nežádoucí vedlejší účinky. S osobní jednotkou jej můžete použít, když ji nejvíce potřebujete a aniž byste museli scházet nebo opustit dům.
Malé procento lidí v celkové populaci nemůže tolerovat TENS. Nevíme, zda je toto číslo vyšší u fibromitů, ale s tím, jak citlivé jsme, je logické. Netrvá to dlouho, abyste zjistili, zda máte pocit, nebo ne. První z nich vám pravděpodobně oznámí.
TENS pro fibromyalgii
Dosud jsme neviděli hodně výzkumu o TENS pro bolesti fibromyalgie, ale to, co máme, je slibné. Stejně jako u jiných způsobů léčby nefunguje pro všechny, ale některé z nás pomáhají.
Obecně platí, že výzkum naznačuje, že léčba TENS významně zmírňuje bolest fibromyalgie během léčby a krátce poté. Výzkumníci navrhli budoucí práci zaměřenou na vyhodnocení účinku probíhajícího používání TENS v průběhu času.
Některé výzkumy naznačují, že TENS může mít dokonce uklidňující účinek na centrální nervový systém (CNS). Hlavním rysem fibromyalgie se považuje hyper-senzitizovaná CNS, která se nazývá centrální senzibilizace, takže všechno, co ji uklidní, bude pravděpodobně přínosem.
Studie publikovaná v roce 2006 Rheumatologie International naznačuje, že může pomoci zmírnit bolesti fibromyalgie spojené s cvičením.
TENS se doporučuje jako součást širšího plánu léčby, nikoliv jako jediného léčení.
Získání jednotky TENS
Některé pojistky pokrývají jednotky TENS a náhradní elektrody (opotřebovávají se po několika použitích), pokud je jednotka předepsána lékařem. Někteří však ne.
Jednotky jsou dostupné k prodeji bez předpisu. Oni běží od asi 25 dolarů na 100 dolarů. Můžete získat balíčky náhradních elektrod začínajících kolem 15 dolarů.
Výhodou získání předepsané dávky je, že lékař vás pravděpodobně pošle fyzickému terapeuti, aby se naučil používat, což vám může pomoci být úspěšnější. Potřebujeme naše léčebné postupy, abychom mohli dělat svou práci dobře a nevyvolávat další problémy. Použití jednotky TENS nesprávně by mohlo skutečně zhoršit vaše svaly.
Pokud si jeden koupíte sám, měli byste se ujistit, že váš lékař ví, že používáte.
Několik upozornění: Pokud máte sníženou citlivost, jste těhotná, máte rakovinu nebo máte kardiostimulátor, TENS se nepovažuje za bezpečné pro vás.
Slovo od DipHealth
Vždy pamatujte, že to, co funguje pro některé z nás, nepracuje pro nás všechny. Nejlepší je přiblížit každou léčbu opatrným optimismem. Pokud se vám zdá, že desítky nejsou pro vás to pravé, nepoužívejte je jen proto, že to fungovalo pro někoho jiného.
Zvýšená pohlavní jednotka při ovulaci je skutečná
Vaše libido se obvykle zvýší před ovulací. Zjistěte, jak hormony ovlivňují sexuální touhu a jak vám tyto informace mohou pomoci při otěhotnění.
TENS elektrická stimulace pro úlevu od bolesti
Co je jednotka TENS a jak se používá při fyzikální terapii pro úlevu od bolesti? Zjistěte, jak vám TENS pomáhají snižovat bolest.
Jak může být TENS jednotka použita pro léčbu bolesti
Co je jednotka TENS a jak to funguje? Někteří lidé mají chronickou úlevu od bolesti pomocí transkutánního elektrického nervového stimulačního přístroje doma.