Přírodní prostředky pro bakteriální nadměrný růst
Obsah:
Surah Bakarah, AMAZING VIEWS with WORDS tracing, Slow Recitation (Září 2024)
Bakteriální nadměrný růst v tenkém střevě je považován za stav, který může být přítomen celé roky bez příznaků. Stav, který není v konvenčním lékařství rozpoznán, bakteriální nadměrný růst tenkého střeva je spojen s chronickými záležitostmi trávení, jako je plyn, nadýmání, průjem a / nebo zácpa. Lidé mohou být informováni, že mají syndrom dráždivého střeva (IBS).
Například studie vědců z Cedars-Sinai Medical Center v Kalifornii zkoumala 202 lidí, kteří splnili diagnostické kritéria pro syndrom dráždivého střeva a poskytli jim test bakteriálního nadměrného růstu nazývaného laktulózový vodíkový test.
Výzkumníci zjistili, že 157 z 202 lidí (78%) mělo bakteriální nadměrný růst. Když byly odstraněny nežádoucí střevní bakterie, symptomy IBS se zlepšily u 48% jedinců, zejména u hnačky a bolesti břicha.
Nejsou to jen lidé s IBS-podobnými příznaky, které mají bakteriální nadměrný růst. Příznaky, které se netýkají trávení, jako je nedostatek energie, mohou být hlavním problémem. Někteří odborníci v oblasti alternativní medicíny se domnívají, že se mohou účastnit syndromu chronické únavy, fibromyalgie, alergií, artritidy, lupusu, autoimunitních onemocnění, diabetu a dalších chronických stavů.
Přehled
Bakterie v tenkém střevě mohou mít za následek narušení absorpce živin. Bakterie mohou vést k malabsorpci tuků procesem, který se nazývá dekonjugace kyseliny žlučníkové. Absorbce sacharidů může být ovlivněna a výsledkem je fermentace uhlohydrátů ve střevech a plynu, nadýmání, bolest, hlen ve stolici, špinavé stolice a plyny a průjem. Podle odborníků na alternativní medicínu způsobují sladkosti a škrobové potraviny nejhorší příznaky.
Toxické metabolické látky produkované bakteriemi mohou poškodit střevní buňky a narušit absorpci, což vede k nedostatku živin, potravinové alergie a nesnášenlivosti ak zhoršené aktivitě zažívacího enzymu.
Příčiny
Tenké střevo obvykle obsahuje relativně malé množství bakterií. Někteří odborníci na alternativní medicínu se však domnívají, že určité faktory mohou podpořit růst nadbytečných bakterií.
- Snížená motilita v tenkém střevě: způsobená přebytkem cukru v krmivech, chronickým stresem a stavem, jako je diabetes, hypotyreóza a sklerodermie.
- Hypochlorhydria: jak lidé stárnou, množství kyseliny žaludku, které vylučují pokles. Pokud je méně žaludeční kyseliny, bakterie se pravděpodobně množí. Zdá se, že nadužívání antacid vede k nadměrnému růstu bakterií.
- Strukturální abnormality v tenkém střevě: chirurgie bypassu žaludku, divertikulace tlustého střeva, slepá smyčka, střevní obstrukce a fistula Crohnovy choroby jsou některé ze strukturálních faktorů, které se mohou podílet na nadměrném růstu bakterií.
- Mezi další možné příčiny patří imunitní nedostatečnost, stres, určité léky, jako jsou steroidy, antibiotika a antikoncepční pilulky, nedostatečná dietní vláknina a nedostatek pankreatických enzymů.
Symptomy
- Bubení a plyn po jídle
- Bolest
- Zácpa
- Chronické uvolněné stolice nebo průjem: studie zjistily, že 48% až 67% lidí s chronickým průjmem mělo bakteriální nadměrný růst.
- Měkké, špinavě vonící stolice, které se drží na misce
- Únava: megaloblastická anémie způsobená malabsorpcí vitaminu B12
- Deprese
- Nutriční nedostatek navzdory užívání doplňků
- Ztráta váhy
- Bolest břicha
- Sliznice ve stolici
- Nadhazování horší se sacharidy, vlákninou a cukrem
Přírodní prostředky
Vzhledem k nedostatku výzkumu je o tomto stavu známo poměrně málo. Zatímco antimikrobiální léky mohou být předepsány, stav není vždy lékařsky uznávaný.
Pokud máte příznaky, je důležité si promluvit s lékařem. Samošetření a zamezení nebo oddálení standardní péče může být škodlivé pro vaše zdraví.
Podle alternativních lékařů existují tři části přírodní léčby bakteriálního nadměrného růstu:
- Dieta: Nízký obsah sacharidů
- Vyhoďte nepřátelské bakterie v tenkém střevě pomocí bylin, jako je například enterosolventní mátový olej.
- Nahradit: Bakteriální přerůstání narušuje přátelské bakterie ("probiotika") a trávicí enzymy.
Bylinné doplňky
Enterosolventní mátový máslový olej je jedním z nejběžnějších doplňků bakteriálního nadměrného růstu tenkého střeva. Průběh léčby je obvykle 1 až 6 měsíců. Typická dávka peprmintového oleje s enterickým potahem je jedna až dvě tobolky třikrát denně, mezi jídly a sklenicí vody. Nežádoucí účinky mohou zahrnovat pálení žáhy, spálení konečníku a močení.
Jiné bylinné antimikrobiální látky používané k léčbě bakteriálního nadměrného růstu mohou zahrnovat:
- Výtažek z grapefruitových semen: pro lidi, kteří nemají rádi užívání kapslí, lze extrakt z grapefruitových semen nalézt v tekuté formě. Přidejte několik kapek do sklenice vody a pijte mezi jídly
- Ořeganové kapsle oleje
- Česnek
- Berberine: zlatavá, hroznový Oregon
- Extrakt z olivového listu
- Pau d'arco
Strava
Léčba alternativní medicíny obvykle doporučuje během léčby dietu, která omezuje příjem sladkých a škrobových potravin. Jedna taková strava je specifická dieta sacharidů, která omezuje zrna, škrobovou zeleninu a některé luštěniny a byla vytvořena pro řešení poruch zažívacího traktu, jako je bakteriální nadměrný růst, Crohnova choroba a ulcerózní kolitida.
- Triglyceridy středního řetězce: Na rozdíl od běžných olejů, které osoba s bakteriálním nadměrným růstem nemusí být schopna asimilovat, triglyceridy se středním řetězcem jsou absorbovány přímo bez potřeby trávicích enzymů. Triglyceridy středního řetězce, jako je kokosový olej, jsou často doporučovány pro osoby s nadměrným růstem bakterií nebo jakýmikoliv malabsorpcí.
- Trávicí enzymy: Trávicí enzymy mohou podporovat trávicí enzymy těla až do obnovení funkce. Měli by být užívány před jídlem. Více o trávicích enzymech.
- Vitamíny a minerály, které mohou být nedostatečné u lidí s bakteriálním nadměrným růstem, zahrnují vitamín B12, hořčík, vápník, železo, zinek, měď, vitamín A, D, E, K.
- Probiotika: Nutné nahradit zdravé bakterie ve střevech. Lactobacillus Plantarum a Lactobacillus GG jsou některé typy, které byly použity pro bakteriální nadměrný růst.
Testování
Test "zlatý standard" má brát bakteriální kultury tekutiny tenkého střeva.
Vodíkový dechový test na laktulosu: Nejběžnějším testem je vodolovný dechový test laktulosy, protože je méně invazivní. Laktulóza je neabsorbovatelný cukr, který je fermentován, pokud existují střevní bakterie, což vede k produkci vodíku. Pokud dojde k nadměrnému růstu bakterií, hladina hladin vodíku bude vysoká. Navíc, po požití glukózy, dojde k významnému zvýšení vodíku.
Dalšími testy jsou Schillingův test (pro nedostatek vitaminu B12). Projít strukturální potíže lze provést následkem průniku tenkého střeva.
Jedním ze základních problémů při nadměrném růstu bakterií může být nedostatečná žaludeční kyselina, nazývaná hypochlorhydria. Kyselina žaludku přirozeně klesá s věkem.
Související podmínky
- Syndrom prostupujícího střeva
- Vitamin a minerální nedostatečnost
- Nealkoholická steatohepatitis (NASH)
- Syndrom chronické únavy
SI intestinální houbovitý nadměrný růst
Zjistěte, jestli by nadpočet houb v tenkém střevě mohl být za vašimi chronickými zažívacími příznaky.
Abnormální nadměrný růst kostní hmoty při heterotopické osifikaci
Dozvíte se o heterotopické osifikaci, nadměrném růstu kostí v abnormálních místech, jako jsou měkké tkáně nebo svaly.
Je Candida nadměrný růst způsobující váš IBS?
Zjistěte, zda Candida přispívá k vaší IBS. Naučte se, jak identifikovat problém s přípravkem Candida a co dělat, abyste řešili možný nadměrný růst.