Šikana může vést k PTSD
Obsah:
Jsme chudí – máme o tom mluvit s dětmi? (Září 2024)
Po dlouhá léta byla posttraumatická stresová porucha (PTSD) považována za něco, co se stalo pouze veteránem válečných. Ale výzkum ukazuje, že každá traumatická událost může způsobit PTSD, včetně datování zneužívání a šikany. Šikana má ve skutečnosti trvalý dopad na oběti. Často prožívají úzkost, strach, noční můry, nespavost, depresi a řadu dalších příznaků. A protože oběti se často cítí zranitelné, bezmocné a neschopné se bránit, šikanování také může vést ke stresovým podmínkám, jako je PTSD.
Nedávný výzkum ukázal, že mezi šikanou a PTSD existuje přímá souvislost. PTSD je typ úzkostné poruchy, ke které dochází po traumě, jako je šikana. Přestože jakýkoli druh stresu může vést k PTSD, obvykle se jedná o přímou osobní zkušenost, kdy se oběť cítila ohrožena, byla zraněna nebo viděla, že někdo zemřel, byl ohrožen nebo zraněn. Výzkum také ukazuje, že dívky jsou více postiženy PTSD než chlapci. Kromě toho stres, který zažívá šikanování, nemusí nutně skončit, když se zastrašování zastaví.
V důsledku toho se PTSD může objevit v životě člověka dlouho po skončení šikany.
PTSD u dětí
Zatímco příznaky PTSD jsou podobné u dospělých a dětí, existuje několik věcí, které se liší. Tyto rozdíly stojí za zmínku zvláště, pokud máte pocit, že vaše dítě může mít PTSD. Zde je rozpis podle věkové skupiny, na který se mohou setkat děti s PTSD.
Děti ve věku školního věku (ve věku 5-12 let). Děti často nemají vzpomínky nebo problémy s pamětí na části trauma nebo šikanování, jak často dospělí s PTSD dělají. Mohli by však uvést události šikanování v nesprávném pořadí. Děti by také mohly věřit, že existují známky toho, že se šikana stane. V důsledku toho věří, že pokud budou věnovat pozornost, mohou se vyhnout budoucím problémům šikany. Tato víra může způsobit hyper-bdělost.
Někdy děti projeví známky PTSD ve své hře. Mohou například opakovaně opakovat část trauma během hry. Zatímco se mohou hrát tak, aby se pokusili překonat nebo pochopit, co zažili, nebudou úspěšní při zmírnění jejich strachu. Bohužel tento typ hry zřídka zmírní jejich starosti. Děti mohou také do svých každodenních životů zahrnout část trauma. Například, dítě by mohlo nosit baseballovou pálku do školy na ochranu, zvláště tehdy, když ho nějaký terorista hrozil baseballovou pálkou.
Dospívající (ve věku 12-18 let). Vzhledem k tomu, dospívající se blíží k dospělosti, některé příznaky PTSD v dospívání začínají vypadat jako u dospělých.Mohou například mít rozrušující se myšlenky nebo vzpomínky, opakující se noční můry, vzpomínky a silné pocity strachu, když připomínají událost. Jediný rozdíl spočívá v tom, že dospívající jsou pravděpodobnější, než mladší děti či dospělí, že projevují impulzivní a agresivní chování. A co víc, i když děti mohou být potlačeny myšlenkami na bolestivé zážitky, to neznamená, že jsou snadno pozorovatelné.
Ve skutečnosti děti často mlčky trpí.
Kromě PTSD se u dětí a dospívajících často projevují další následky šikany včetně strachu, starostí, smutku, hněvu, osamělosti, nízké sebehodnocení, neschopnosti důvěřovat druhým, deprese a někdy i myšlenky na sebevraždu. Ujistěte se, že znáte známky šikany, zejména proto, že někteří děti nikdy nezmínili zkušenost s rodiči. Včasný zásah do situace šikany je nejlepším způsobem, jak snížit pravděpodobnost dlouhodobých důsledků.
Jak můžeš pomoci
U mnoha dětí symptomy PTSD po několika měsících zmizí samy. Přesto některé děti vykazují příznaky léta, pokud se nedostanou k léčbě. Jedním z nejlepších způsobů, jak pomoci vašemu dítěti překonat šikanování a vypořádat se s příznaky PTSD, je věnovat pozornost tomu, jak vaše dítě dělá. Dávejte pozor na známky problémů, jako jsou problémy s spánkem, hněv a vyhýbání se určitým lidem nebo místům. Dávejte pozor i na změny ve výkonu školy a problémy s přáteli.
Pokud se zdá, že se příznaky nezlepšují, uvědomte si, že možná budete potřebovat pomoc pro vaše dítě. Požádejte svého pediatra, aby vás odkázal na poskytovatele duševního zdraví, který má u dětí léčbu PTSD. Pak se setkat s poradcem a zeptat se, jak se léčí PTSD. Zeptejte se, jak terapeut zachází s PTSD. Neváhejte se setkat s několika poradci, dokud nenajdete někoho, kdo by vás a Vaše dítě cítil v klidu.
Byla tato stránka užitečná? Děkujeme za vaši odezvu! Jaké jsou vaše obavy? Zdroje článku- "PTSD u dětí a dospívajících", Národní centrum pro PTSD, US Department of Veteran Affairs.
- "Příznaky PTSD u dětí ve věku šest a mladší", Asociace pro úzkost a depresi v Americe.
Jak jsou spojeny obezita a šikana
Studie naznačují, že agrese je příčinou a důsledkem šikany. Zjistěte, proč jsou zaměřeny obézní děti a co dělat, když je vaše dítě teroristou.
Jak šikana může ovlivnit mladé dospělé na vysoké škole
První pondělí každého října nosí modrou košili, která pomůže zvýšit povědomí o šikaně - což se stane s mladými dospělými na vysoké škole a dětmi.
5 Subtly Průměrné fráze Šikana Použití
Někdy jsou šikanovaní drobní. Zjistěte, jak rozpoznat fráze násilníci používají k minimalizaci jejich chování a diskreditovat pocity oběti.