Vitaminové a minerální nedostatky v IBD
Obsah:
Presne energijske ploščice | Mojačokolada.si (Září 2024)
Nedostatek vitamínů a minerálů bývá skutečným problémem u lidí se zánětlivým onemocněním střev (IBD). K těmto nedostatkům vitamínů a minerálů přispívá několik faktorů, včetně zánětu, diety a léčby samotné IBD. V mnoha případech se vitamíny mohou dostat buď prostřednictvím potravin, nebo prostřednictvím doplňků. Gastroenterolog je nejlepším zdrojem informací o tom, jaké vitaminy a minerály je třeba doplnit u lidí s Crohnovou chorobou a ulcerózní kolitidou.
Proč lidé s IBD postrádají vitamíny a minerály
Některé z hlavních důvodů, proč lidé s IBD mohou potřebovat více vitamínů a minerálů, jsou:
- Zánět. Zánět v malém a / nebo tlustém střevě, který je v IBD běžný, může zabránit absorpci vitamínů a minerálů z jídla. Používání vitaminů a minerálů tělem je složité, s mnoha živinami vyžadujícími přítomnost dalších vitamínů, které usnadňují jejich příjem a užívání tělem. Pokud tělo neobdrží ani jeden vitamin, který potřebuje, konečným výsledkem může být řetězová reakce, která postihuje mnoho dalších vitaminů a minerálů.
- Strava. Mnoho lidí s IBD je často na omezené stravě, neboť některé potraviny mají tendenci zhoršovat příznaky, oni se zotavují z chirurgického zákroku nebo vzplanutí, nebo nevolnost a zvracení způsobují, že je obtížné jíst vyváženou stravu.Omezená strava může omezit obsah vitamínů a minerálů tělu a dále přispívat k nedostatkům.
- Léčba. Poslední faktor je výsledkem léčebných programů, které často zahrnují několik různých druhů léků. Některé léky mohou potlačit vstřebávání živin nebo způsobit jejich ztrátu z těla.
Vápník
Lidé s IBD mohou mít nedostatek vápníku, protože se nedostávají dostatečně z potravy a drogy, jako je prednison, mohou ve skutečnosti zabránit tělu absorbovat vápník. Vápník je důležitý pro tvorbu kosti a nedostatek může vést k osteoporóze.
Žehlička
Nedostatek železa může nastat u lidí s IBD kvůli malabsorpci a kvůli chronickému krvácení v střevním traktu. Železo je důležitou součástí hemoglobinu a hemoglobin je součástí krve, která zásobuje tělo kyslíkem. Příliš málo železa v těle může vést k anémii s nedostatkem železa.
Vitamin A
Nedostatek vitaminu A není častý, ale může se objevit u lidí s IBD, zejména u pacientů s Crohnovou chorobou, kteří nedostávají do tenkého střeva dostatek vitaminu A. Vitamin A pomáhá tělu bojovat s infekcí a je důležitý pro dobré vidění a několik dalších funkcí těla. Přísady vitaminu A mohou být toxické, proto je důležité konzultovat s lékařem, než začnete užívat přípravek vitamín A.
Vitamín D
Vitamin D se nachází v některých potravinách, ale také je syntetizován tělem, když je kůže vystavena slunečnímu záření. Lidé s IBD mohou mít nedostatek vitamínu D kvůli špatné absorpci, nedostatečné expozici slunečnímu záření a nedostatečnému množství vápníku (které tělo potřebuje účinně užívat vitamín D). Nedostatek vitaminu D může přispět ke ztrátě hustoty kostní hmoty.
Vitamin K
Lidé s IBD mohou mít nedostatek tohoto vitaminu kvůli použití antibiotik, což snižuje vstřebávání. Také nemusí dostávat dostatek vitaminu K z jídla, protože vitamín K se nachází v zelené, listové zelenině, kterou se někteří s IBD mohou vyhnout stravování. Nedostatek vitaminu K v kombinaci s nedostatkem vitaminu D může přispět ke ztrátě kostní hmoty.
Zinek
Zinek se ztrácí v stolici a nedostatky mohou nastat u lidí s IBD, kteří mají chronický průjem. Nedostatek zinku je neobvyklý, ale může vést ke souhvěznění příznaků, jako je slabost, pomalé uzdravení a snížený pocit sluchu, chuti a zraku.
Přijatelné horní úrovně příjmu hlavních minerálů
Minerály mohou způsobit problémy, pokud jsou přebírány delší dobu. Zde je seznam hlavních minerálů a dávkování, o kterých je známo, že jsou v bezpečí.
Než si koupíte dětské vitamíny a minerály
Informace o tom, co byste měli vědět před zakoupením vitaminů a minerálů pro děti. Informujte se o železo, vápník, fluorid, vitamin D a multivitamíny.
Vitaminové nedostatky a myeloneuropatie
Zjistěte, jak mohou nedostatky mědi, folátu nebo vitaminu E způsobit problémy s míchou.