Test přední zásuvky pro stabilitu ligand ACL
Obsah:
- Anatomie vašeho kolena a ACL
- Symptomy ACL Tear
- Proveďte test předcházejícího zásuvky pro vaše ACL
- Další testy pro ACL Tear
- Další kroky k potvrzení střetu ACL
- Slovo od DipHealth
DEGUSTATION O'TACOS ! MA PREMIERE FOIS ! (Září 2024)
Test předního zásuvky pro stabilitu předního křížového vazu (ACL) je speciální zkouškou pro vaše koleno. Je navržen tak, aby vám nebo vašemu lékaři pomohl zjistit, zda jste vyčistili nebo roztrhli ACL. (Výtržnost je slzou na vazbu. Výrazy "lymská slzina" a "podvrtnutí" se používají zaměnitelně.) Test přední zásuvky je často používán fyzickým terapeutem nebo lékařem po poranění kolena k otestování integrity vašeho ACL.
Anatomie vašeho kolena a ACL
Vaše koleno je komplexní kloubový kloub, který se skládá z kloubů stehna, stehenní kosti a pately. Existuje několik svalů, které pomáhají pohybovat kolenním kloubem. Mezi hlavní svaly kolem kolena patří čtyřkřídlí a hamstringy. Mnoho různých vazů pomáhá poskytnout podporu vašemu kolenu.
ACL je hlavním vazem ve vašem koleně, který drží kloubní kost z klouzání a klouzání vpřed vzhledem k stehnu. Zranění, jako je vyvrtnutí vašeho ACL, může způsobit značnou nestabilitu kolena a zabránit vám, abyste se účastnili sportů na vysoké úrovni, které vyžadují zastavení a start, běh a skákání.
Symptomy ACL Tear
Pokud jste zranili koleno, existuje několik příznaků a příznaků, které mohou znamenat, že vaše ACL je vyvrtána. Patří mezi ně, ale nejsou omezeny na:
- Bolest kolene
- Opuch v koleni
- Obtížnost ohýbání nebo narovnání kolena
- Obtížnost chůze nebo vážení na nohu
- Pocit vašeho kolena rozdávání
Pokud máte podezření, že jste roztrhali ACL, musíte se okamžitě podívat na svého lékaře nebo lékaře. On nebo ona může provést nezbytné testy k určení závažnosti poranění kolena.
Proveďte test předcházejícího zásuvky pro vaše ACL
Chcete-li se rozhodnout, zda je vaše ACL vycpána, můžete provést Test přední zásuvky. Chcete-li provést test, musíte mít k dispozici další osoba, jako je váš přítel nebo člen rodiny. Zde je způsob, jakým to uděláte:
- Lehněte si na zádech se zraněným kolenem, který je ohnutý a nožem na podlaze.
- Nechte svého přítele sedět jemně na noze, aby se nehýbal.
- Nechte svého přítele uchopit koleno palci v přední části kolena a prsty za kolenem. Prsty vašeho přítele by měly být zastrčeny do ohnuté části kolena a palce by měly být umístěny v přední části horní části holeně.
- Nechte svého kamaráda jemně vytáhnout kosti holení dopředu, zatímco se dívá, jak daleko se pohybuje.
- Opakujte test na zdravém koleně.
Pokud vaše holenní kosti sklouzne dopředu výrazně více na zraněné koleno ve srovnání s vašim nepoškozeným kolenem, pak můžete mít vyvrtané nebo roztrhané ACL. Musíte okamžitě navštívit svého lékaře, abyste potvrdili své podezření.
Další testy pro ACL Tear
Pokud váš lékař provede test předních zásuvek a je to pozitivní, může mít podezření na poškození ACL a provést další testy, aby potvrdil podezření. Jiné testy integrity ACL zahrnují:
- Test posuvu pivotu. Chcete-li provést tento test, musíte si lehnout s prodlouženým kolenem. Váš lékař se pak zatáhne na vnější straně kolena, zatímco drží vaše holení kosti. Když se váš lékař vkládá na koleno, pomalu ho ohýbá. Pozitivní test na trhlinu ACL nastane, když se vaše tibiální plošina pohybuje z místa a pak na místě, když je koleno ohnuté kolem 30 stupňů. Tento test v podstatě mírně rozvine vaše koleno a poté ho přemístí.
- Lachmanův test. Tento test se provádí s kolenem lehce ohnutým kolem 20 stupňů. Váš lékař může opřít stehno pod stehna, aby se lehce ohnul. Pak vám lékař položí ruku na tibiu a použije druhou ruku k stabilizaci stehna. Rychlé přetahování do tibie se provádí při sledování nadměrného pohybu ve spojovací lince.
Zde je jeden problém s těmito testy: mohou být pro vás docela nepříjemné. Když provádíte tyto testy, častokrát bude vaše koleno křupat a praskat, když se přesune z místa. To může být docela nepříjemné a znepokojující. Přesto jsou oba užitečné testy, abyste zjistili, zda může mít ACL slzu. Některé výzkumy naznačují, že testy Pivot Shift a Lachman jsou spolehlivějšími testy pro poranění ACL.
Další kroky k potvrzení střetu ACL
Je-li váš přední zásuvkový test pozitivní, což znamená, že máte podezření, že byste mohli trpět ACL, měli byste se obrátit na svého lékaře. Může potvrdit nebo odmítnout diagnózu více specifických testů. Testy, které lze provést k potvrzení (nebo vyloučení) a trhlosti ACL, mohou zahrnovat:
- Rentgenový paprsek hledat zlomeninu
- Magnetické rezonanční zobrazování (MRI)
- Počítačová tomografie (CT) scan
Zlatý standardní test pro potvrzení trhliny ACL je MRI. Obrázky z MRI ukazují struktury měkkých tkání jako jsou svaly a vazky. Vaše ACL (a další vazky) mohou být zobrazeny a obrázky pravděpodobně ukazují stav vazu.
Jakmile lékař provede vyšetření přední zásuvky a potvrdí diagnostiku trhliny ACL pomocí MRI, může Vám doporučit nejlepší léčbu. Různé možnosti léčby výronu ACL zahrnují.
- ACL opravy
- Fyzikální terapie
- Použití kolenní ortézy
Z těchto možností je návštěva vašeho fyzioterapeuta rozumným prvním krokem při řešení vašeho problému. On nebo ona vám může dát strategii, jak pracovat na zlepšení vašeho kolenního rozsahu pohybu (ROM) a síly, a můžete pracovat na zlepšení schopnosti chodit, běžet a skočit.
Pokud se rozhodnete pro operaci ACL, pravděpodobně budete mít prospěch z fyzikální terapie, která pomůže rehabilitovat kolena po ukončení procedury. Ujistěte se, že budete mluvit s lékařem, abyste vám pomohli rozhodnout o správné léčbě.
Slovo od DipHealth
Pokud jste utrpěli zranění kolena a máte podezření, že jste vyčistili ACL, může vám předcházející test zásuvky pomoci zjistit, zda je ACL skutečně roztrhaná a zda potřebujete další lékařskou péči. Jedná se o jednoduchý a často bezbolestný test, který vám pomůže získat správnou péči o vaše koleno.
Začiatočník míč cvičení pro stabilitu a sílu
Cvičení míč je vynikajícím nástrojem pro budování síly, rovnováhy a stability. Zkuste tento začátečník cvičení začít začít.
8 Cvičení pro ACL (přední cruciate ligatura) Rehab
Získejte vysvětlení 8 jednoduchých rehabilitačních cvičení pro poranění ACL, které pomáhají posílit svaly a zlepšit funkci kolena.
Test posuvné zásuvky pro funkci PCL
Pokud trpíte PCL, možná budete potřebovat vyšetření bolesti kolena. Zkouška posteriorní zásuvky se používá k jeho diagnostice tím, že se na vazbu stává napětí.