Nejlepší národní parky pro zkoušení nových fitness aktivit
Obsah:
272 MINUTES HD AMAZING VIEWS, Surah Bakarah, 1 of World's Best Quran V. in 50+ Langs., Mansoori (Září 2024)
Národní parky jsou jako obrovské, venkovní fitness centra, jen čekají na vás, aby je použili. A i když se nemůžou pochlubit stojky činky nebo řady běžeckých pásů, nabízejí spoustu příležitostí, aby se aktivovali a zlepšili své zdraví. Ať už hledáte nový koníček, jako je sandboarding, nebo doufáte, že natáhnete nohy ke spuštění stezek, zatímco jste obklopeni nejvíce neuvěřitelnou krajinou Matky Přírody, stačí použít web Find Your Park najít správný park pro vás.
Dále můžete věnovat zvláštní pozornost každoročním volným vstupním dnům národních parků. Zatímco některé národní parky nabízejí volné vstupné celoročně, 131 z nejvíce velkolepých parků, včetně Yosemite, Great Sand Dunes, Everglades, Yellowstone, Crater Lake a Zion, zpravidla účtují vstupní poplatek. Tyto poplatky se zříkají během volných vstupních dnů, což je ideální čas na návštěvu a prozkoumání. Termíny se mění od roku do roku, ale přijetí je obvykle zrušeno v den Martina Luthera Kinga Jr., první den "Týdnů národních parků", který typicky slaví týden obklopující Den Země, Den národních veřejných pozemků a Den veteránů.
Pokud hledáte nové způsoby, jak se tam dostat a být aktivní, zvažte tyto dobrodružství, které jsou mimořádné. Dokonce i když se rozhodnete, že tyto aktivity nejsou pro vás, nedovolte, aby vás zabránilo v získávání tvůrčích informací o tom, jak skvělé venkovní prostředí přeměnit na svou vlastní tělocvičnu.
Kayaking nebo kanoistika
Ať už hledáte hezké, snadné pádlo nebo chcete mít statečné bílé peřeje, Národní parky zahrnují množství jezer, řek a břehů, kde můžete plachtit. Samozřejmě, s tisíce mil vodních cest, z čeho vybírat, jsou vaše možnosti prakticky nekonečné, ale je těžké projít kolem úchvatné ledovcové kulisy Národního parku Kenai Fjords na Aljašce. To znamená, že jeho nepředvídatelné počasí a chladné vody nejsou pro začátečníky. Pokud chcete něco trochu více přátelského k rodině, vydejte se na národní park Biscayne na Floridě, kde najdete čistou, teplou vodu v mělké tropické zátoce. Nebo se podívejte na pár parků, které jsou ideální pro pádlování.
Potápění
Ano, je možné zvýšit vaši kondici při prozkoumání hlubokých vod národních jezer, řek a oceánů. Potápění nemusí být příliš náročné cvičení, ale stále musíte plavat přes odpor vody a v některých případech proti proudu, takže se rozhodně kvalifikuje jako cvičení s mírnou intenzitou.
Tady je věc, ačkoli: Nemůžete jen ponořit kdekoliv. Potápění vyžaduje specializované vybavení, licence a v mnoha případech také parketové schválené dodavatele, kteří působí jako průvodci. Vždy se ujistěte, že jste v parkovišti uviděli, že jste dodrželi pravidla. Několik parků známých pro své potápění zahrnuje národní park Normanské ostrovy u pobřeží Kalifornie a národního parku Americká Samoa, ale pokud chcete zůstat blíž k domovu, můžete být překvapeni potápěním, které je k dispozici v jezerech s uzavřenými státy.
Sandboarding
Pokud jste nikdy neslyšeli o sandboardingu, jste na dovolené. Je to jako snowboarding, ale na písečných dunách. Hlavní rozdíl mezi dvěma sporty (kromě počasí, samozřejmě) je, že většina parků neposkytuje stoupenci s výtahy, aby se dostali na vrchol dun. To znamená, že musíte trénovat dvakrát tak těžko, abyste se vyšplhali na vrchol kopce dříve, než jste doskokovali na dno. Sandboarding je povolen v národním parku Great Sand Dunes, národním parku White Sands a národním parku Death Valley. Jen se ujistěte, že znáte pravidla a pokyny každého parku, protože činnost není povolena ve všech oblastech.
Slovo od DipHealth
Existuje více než 400 národních parků a více než 84 milionů akrů chráněných národních parků ve Spojených státech amerických, Amerických Panenských ostrovech, Guamu, Americké Samě a Portoriku. V roce 2014 navštívilo parky více než 292 milionů lidí. Zatímco mnoho národních parků je dobře známé, včetně Yellowstone, Everglades a Grand Canyon, můžete být překvapeni, že najdete menší, méně známé parky ve vaší oblasti.Spíše než vzít rodinu na místní hřiště, podívejte se na nedaleké národní parky a památky, abyste ocenili krásu chráněného území - prostě nezapomeňte dvakrát zkontrolovat vstupní data zdarma, abyste mohli zajít do stezky bez zaplacení penny.
5 nejlepších amerických a mezinárodních vysokých škol pro neslyšící
Další informace o velkých vysokých školách pro neslyšící a částečně hluché ve Spojených státech, Spojeném království a Japonsku.
10 nejlepších darů k nákupu pro nové rodiče pro rok 2018
Přečtěte si aktuální recenze a kupte si ty nejlepší dárky pro nové rodiče, včetně Instant Pot, robe, Fire Stick a dalších.
11 nejlepších herních aktivit pro malé děti
Tyto hračky a hry v krytých aktivitách pro děti ve věku od 3 do 8 let přenášejí a pohybují děti. Zahrnují hry, hrací rohože, hračky a vnitřní sportovní vybavení.