Dělají nadané děti méně spánek?
Obsah:
- Anecdotální důkazy naznačují, že nadané děti potřebují méně spánek
- Jak by rodiče měli reagovat na jejich nedostatek spánku
Grundeinkommen - ein Kulturimpuls (Září 2024)
Rodiče nadaných dětí mohou poznamenat, že tito mladí lidé potřebují spíše méně spánku, než jejich kolegové. Zvažte případ rodiče 12letého nadaného syna. Rodič si všiml, že chlapec nespal ve spánku jako dítě a bojuje s nespavostí na střední škole, protože se zdá, že "nezastaví svůj mozek". Je tento fenomén společný s nadanými dětmi?
Další informace o způsobech spánku nadaných dětí naleznete v této recenzi. Pokud vaše nadané dítě nemůže vypadat, že usne nebo spí jen pár hodin, zjistěte, jak správně reagovat.
Anecdotální důkazy naznačují, že nadané děti potřebují méně spánek
Jedna z prvních věcí rodičů nadaných dětí je, že jejich děti nevypadají, že potřebují spát hodně. Samozřejmě, možná nevědí, že jejich děti jsou nadané jako malé děti, ačkoli známky nadání mohou být patrné v tomto mladém věku. Rodiče těchto dětí však vědí, že jejich děti se nezdají spát stejně jako ostatní děti. Hodiny, které spí v noci, jsou méně, jejich výkřiky jsou kratší a věk, ve kterém se vzdali, je dřív.
To může být extrémně frustrující pro přepracovaný nebo stresovaný rodič. Ale spánek příliš nemusí být normální pro některé děti, obzvláště nadané. Nadané děti však nejen vyčnívají spí méně než jejich rovesníci.
Nadané děti se zdají být schopny fungovat poměrně dobře s méně spánkem než jejich věkové skupiny, ale někdy mohou mít obtížný čas spát. Mnoho dětí to popisuje jako neschopné vypnout své mozky. Prostě nemohou přestat myslet. Začínají se jim zajímavé myšlenky a oni sledují myšlenky. Může to být školní projekt nebo hobby. Otázky související s těmito záležitostmi se mohou vyskytnout a nadané děti budou muset přemýšlet o mozcích, které se snaží najít řešení.
Mohou strávit hodiny, když si uvědomují, jak něco funguje, a přemýšlejí o důvodech. To obecně nepomáhá rodičům vypnout světla nebo objednat tyto děti spát. Pokud by mohli, tak by to!
Jak by rodiče měli reagovat na jejich nedostatek spánku
Rodiče by si měli vzít na vědomí, jak jejich nadané děti fungují během dne. Zdá se, že ve většině školních dnů jsou pomalé nebo ostražité? Pokud se zdá, že děti jsou navzdory méně spánku než jejich sourozenci nebo vrstevníci, mohou dostat přiměřené množství odpočinku. Naopak, pokud se zdá, že jsou pomalé, snažte se jim pomoci jít spát dříve a po delší čas.
Pomozte těmto dětem v noci v noci omezit jejich působení na činnosti, které by je mohly překonat. Totéž platí pro jasná světla z počítačů a dalších zařízení, která by jim mohla ztížit usínání. Dejte jim čas na jídlo a cvičení, který může dětem i dospělým udržet, pokud se to stane příliš pozdě večer.
Vzdělávejte děti o významu spánku. Řekněte jim, jak spánek odmítá mysl a tělo a dokonce podporuje hojivé procesy.
Pokud tyto metody nepomohou, promluvte s pediatrem o nejlepších způsobech, jak se dítě dostat spát.
Stimulující nadané děti a předškolní děti doma
Rodiče nadaných batolat a dětí předškolního věku se často obávají, že se jejich dítě může nudit, ale udržení je podněcovaných a stimulovaných je snadnější, než si myslíte.
Proč děti dělají snižování sociálních srovnání
Srovnání směrem dolů jsou jedním typem sociálního srovnání. Zjistěte definici srovnání směrem dolů a jak se termín vztahuje na děti.
5 Chyby, které rodiče dělají, když dělají děti
Existuje několik běžných chyb v tom, jak většina rodičů dává pokyny, které dělají děti méně pravděpodobné, že budou poslouchat.