Bunion Chirurg Tipy pro léčbu Bunion
Obsah:
Hammer Toe Surgery Explained Podiatry Claw Toe Mallet Toe (Září 2024)
Bunion je prominentní kost ve vnitřku velkého prstu, což je důsledek strukturálního špatného naklonění velkého prstového kloubu. Mohou být považovány některými lidmi za nevzhledné, ale skutečný zájem je, že to může být bolestné nebo časem bolestivé. Fyzické příznaky buněk zahrnují zarudnutí nad vyvýšeninou, opuchem a / nebo opuchy (kalená kůže). Bunion může ztěžovat montáž obuvi a může významně ovlivnit jednoduché činnosti. Většina lidí s bunzi se pokusí o různé ošetření bunny před chirurgickým zákrokem. Některé bunionové léčby jsou zaměřeny na zmírnění příznaků, zatímco jiné jsou zaměřeny na zvrácení bunny.
Cvičení nohou
Nohy a kotníkové cviky mohou být užitečné pro ty, kteří mají svaly. Buníčky se mohou nakonec tvořit ze svalové nerovnováhy na špičce špičky a provádět specifické cviky mohou pomoci vyvažovat síly vytvářející bunny. Bunionové cvičení jsou rozděleny do dvou typů, posilování svalů a rozsah pohybu. Cvičení nohou, které rozvíjejí jádro (vnitřní) svaly nohy, zahrnují uchopení předmětů prsty a rozložení prstů od sebe. Sbalit mramory nebo ručník s prsty aktivovaly hluboké svaly na nohou. Ruční rozsah pohybu hrudního kloubu udržuje velkou patku pružnou a pohyblivou.
Léčba bolesti
Když se hnojiva stanou bolestivými, topická a orální lék proti bolesti může zmírnit bolest a zmírnit zánět. Topické krémy mohou uklidnit akutně zhoršený bunion. Methylované krémy vytvářejí pocit ochlazení, který pomáhá rozptýlenému z nepohodlí. Krémy, které obsahují kapsaicin (látka v chilli papričkách) mají snížení bolesti a možné protizánětlivé vlastnosti. Orální protizánětlivé léky (nesteroidní protizánětlivá léčiva) mohou být užitečné, pokud jsou bunny spojené s bolestí, otokem a / nebo zarudnutím. Léčba bolesti, ať už lokální nebo perorální, při léčbě symptomů buníků.
Bunion Podložky a tkaničky
Bunionové podložky a dlahy jsou zařízení, která jsou umístěna na nohou, aby se léčily příznaky bunionu a / nebo řešily strukturální mal-zarovnání. Bunionové podložky poskytují vrstvu polštářku pro buniony proti botě, aby se zmenšilo nebo odstranilo podráždění tlaku. Bunion dlahy na druhé straně, aktivně tlačit na špičku špiček do lepšího zarovnání. Některé dlahy mohou být nošeny během dne (tj. Rozestupy prstů) v botách. Noční bedličky jsou pravděpodobně nejlepším způsobem ošetření bunionu, aby se pokusili zvrátit tyčinky vytvářející bunny. Noc bední dlahy mohou být objemné a těžkopádné, což lidi méně vhodí nosit je v dlouhodobém horizontu. Nicméně, několik bunion produktů jsou k dispozici.
Ortopedie nohou
Vložky na boty jsou další metodou, která pomáhá léčit svaly tím, že poskytuje strukturální podporu nohám, což může zlepšit zarovnání nohou a nakonec omezit postup buněk. Neexistují ortézy specifické pro náplast, lékaři však mohou vytvářet orthotika na předpis, která se specificky zaměřuje na určitý typ nohy.
Bunion Surgery
Jedinou metodou, jak skutečně napravit bunion, je chirurgický zákrok. Buněčná chirurgie zahrnuje strukturální opětovné vyrovnání přemístěných kostí. Buněčná chirurgie nejčastěji zahrnuje buňkový řez, který je určen k vyrovnání vrcholu (buninokomie Austin) nebo kosti dolní části kosti nebo k přesunutí celé kosti pomocí postupu kosení / fúze na spodní straně odkloněné kosti (lapidus bunionectomy). Obnova buněčných operací zahrnuje 6 týdnů, dokud se kosti nezlepší. Moderní operace chirurgie bunny umožňují okamžitou procházku po operaci bunny.
Tipy pro léčbu akné pro citlivé typy pleti
Akné je dost těžké; s akné a citlivou pokožkou je ještě těžší. Tyto 5 kroků vám pomůže léčit akné v citlivé pokožce.
Tipy pro léčbu akné pro použití benzoylperoxidu
Chcete získat co nejvíce z vašich akné léčby? Vyzkoušejte tyto 5 tipů pro použití benzoylperoxidu, abyste zvýšili účinnost a minimalizovali vedlejší účinky.
Užitečné tipy pro léčbu omrzliny
Omrznutí nastane, když kůže těla a vnitřní tkáně zmrznou v důsledku vystavení extrémně nízké teplotě. Naučte se, jak s tím vypořádat.