Když je čas vidět poradce neplodnosti

Existuje řada důvodů, proč hledat terapeuta, který bude pracovat na vašich problémů s neplodností. Může se stát, že váš reprodukční endokrinolog doporučuje nebo vyžaduje, abyste viděl poradce před určitou léčbou, jako při rozhodování o použití spermatu nebo dárce vajec. Samotní dárci spermií a spermií jsou povinni navštívit poradce pro péči o duševní zdraví předtím, než budou moci darovat.

Nebo si možná myslíte, že když se setkáte s terapeutem, může vám pomoci vyrovnat se s emocionálním bojem neplodnosti.

Výzkumy ukazují, že emoční bolesti, které ženy prožívají při léčbě neplodnosti, jsou podobné těm, které se zabývají rakovinou, HIV a chronickou bolestí. Vypořádání se s neplodností je těžké a potřebuje pomoc 100 procent normální.

Penny Joss Fletcher je manželský a rodinný terapeut se sídlem v Tustinu, Kalifornie, specializující se na neplodnost a adopční poradenství. Chápe neplodnost nejen z profesionálního hlediska, ale také z osobního hlediska. Po pěti letech léčby neplodnosti, včetně neúspěšného léčení IVF, se spolu se svým manželem rozhodla přijmout.

Zde je to, co říká o poradenství v oblasti neplodnosti.

Důvod č. 1: Když neplodnost přebírá váš život

Jak bylo uvedeno výše, neplodnost vás může skutečně přemoci. Zatímco neplodnost není pro někoho snadné, někteří se sami vyrovnají. Nicméně, pokud zjistíte, že neplodnost přebírá váš život, můžete zvážit poradenství.

"Pokud se váš smutek, deprese, starosti nebo úzkost prodlužují a ovlivňují mnoho oblastí vašeho každodenního života, je důležité hledat odbornou pomoc," vysvětluje Fletcher. "Terapeut vám může naučit zvládat dovednosti a strategie, abyste snad snášeli nějakou depresi nebo úzkost."

Také léky na úzkost nebo depresi mohou být užitečné, což je něco, s čím vám může psychiatr pomoci.

"Některé léky jsou povoleny, i když se snažíte otevírat, ale je důležité, abyste to zkontrolovali u svého lékaře," říká Fletcher.

Důvod č. 2: Když neplodnost poškozuje váš vztah

Naše vztahy jsou vystaveny obrovskému stresu při procházení neplodností. Je to druh stresu, který vás někdy může přiblížit a v jiných časech vás od sebe oddělí. Účinnost neplodnosti, kterou může mít váš sexuální život, také zvyšuje vztah.

Nad tím vše může nedorozumění mezi sebou ztěžovat věci. "Často páry zvládnou stres různými způsoby," vysvětluje Fletcher. "Stereotypně ženy vyjadřují emoce volněji a potřebují si promluvit o svých myšlenkách. Muži se často zaměřují na řešení problémů a nemusí se cítit každý měsíc ztrácet."

Neplodnost je těžká, ale je ještě těžší, pokud nemáte podporu svého partnera nebo manžela. Někdy je váš partner jediný, kdo může skutečně pochopit, co procházíte. Poradenství vám může pomoci lépe porozumět a podporovat se navzájem.

Důvod č. 3: Když si nejste jisti, co dělat

Poradce, který je speciálně vyškolen v práci s páry s neplodností, vám může pomoci seřadit vaše možnosti. Poradce vám může pomoci získat skutečně informovanou volbu a pomůže vám zvážit, jaké možnosti léčby mohou zahrnovat, včetně finančních a emocionálních stresů těchto možností.

"Myslím si, že kdykoli je pár na křižovatce z hlediska rozhodnutí o léčbě, může být užitečné mluvit s odborníkem na duševní zdraví," říká Fletcher. "Zvlášť, když se neshodneme o tom, co dělat dál, pomůže nám objevit objektivní třetí strana."

Počáteční léčba IVF je běžnou dobou, kdy páry touží po pomoci. Ve skutečnosti někteří reprodukční endokrinologové silně naznačují, že pacienti vidí poradce před nebo během léčby. "Mnoho lidí není připraveno na dodatečný stres, který často trpí IVF," vysvětluje Fletcher. "Mluvit s terapeutem před zahájením cyklu IVF může být také produktivní."

Důvod č. 4: Při zvažování darování her, náhradního nebo přijetí

"Nejdůležitějším časem pro získání konzultace s terapeutem, který je obeznámen s problematikou neplodnosti, je, když pár nebo jednotlivec uvažuje o použití reprodukce nebo osvojení třetí strany k vytvoření své rodiny," vysvětluje Fletcher.

Zvláště při zvažování použití dárce vajíček, dárce spermií nebo darování embryí je poradenství nutností a často vyžadováno před léčbou. Totéž platí pro náhradníky a adopce. Emocionální dopad takových voleb může být intenzivní, něco, co mohou některé páry podceňovat.

"Existují významné ztráty, které musí být potvrzeny a zarmouceny při přestěhování z IVF pomocí vlastních gamét na třetí strany, dárce, náhradníky nebo adopce," říká Fletcher.

Když mluvíme o darování her nebo nadřazenosti, některé témata, s nimiž poradce bude mluvit s vámi a vaším partnerem, patří:

• Upřesněte, proč děláte výběr.
• Potvrzujeme, že je to společné rozhodnutí, něco, co se vy a váš partner dohodnete.
• Mluvíte o tom, zda sdělíte své přátele a rodinu, a pokud ano, jak a kdy byste to mohli udělat.
• Mluvíte o dopadu darování na váš vztah s dárcem, pokud znáte dárce.
• Vzhledem k tomu, co by mohlo znamenat pro vás a vaše budoucí dítě, pokud si vyberete uzavřené nebo otevřené osvojení nebo darování z her. (Jinými slovy, dárce má později nějaký kontakt s rodinou nebo ne?)
• Pokud nebyl zvolen dárce nebo náhradník, diskuse o kritériích, které hledáte u dárce, a proč.
• Zvažte, kdy, jak a zda řeknete jakékoliv výsledné dítě koncipované s pomocí třetí strany. (Docela mnoho odborníků doporučuje vyprávět dítěti, ale jak a kdy to není tak jasné.)

Fletch vysvětluje: "Celkově považuji tuto konzultaci za jednu z částí" informovaného souhlasu ", že pár je požádán, aby dal pokračovat v léčbě třetími osobami. Chci, aby se páry cítili dobře o sobě a léčebném cyklu, jak se pohybují v tomto okamžiku je potřeba znát a pracovat v jakémkoli smutku, strachu nebo hanbě při vytváření rodiny tímto způsobem."

Důvod č. 5: Při zvažování života bez dítěte

Ať už to přijde po létech léčby, nebo brzy s vědomím, že dostupné možnosti nejsou pro vás správné, uvědomit si, že nebudete mít děti je extrémně obtížné. Pro některé, poradenství může pomoci při zpracování emocí, které přicházejí s touto realizací.

Učinit skutečné rozhodnutí bezdětné není stejné jako rozhodování o "nezabrání, ale nezkusí" mít dítě. (Jinak řečeno, rozhodnout se, že nezavedou ošetření na plodnost nebo časový sex pro ovulaci, ale také nepoužívá žádnou formu antikoncepce.) Také není to stejné, jako když rozhodnete, že přijetí přijmete "někdy v budoucnu". můžete "zkusit léčbu znovu jeden den."

Zatímco tam je prostor pro všechny tyto cesty, neumožňují uzavření. Možnost mít dítě stále existuje v myslích páru. To znesnadňuje jejich ztráty.

"Když pár cítil, že jsou na konci možností léčby, mají dvě možnosti - buď živé nebo bez adopce. Ani rozhodnutí není snadné, "říká Fletcher. "Myslím si, že je nezbytně nutné, aby dospěli k skutečnému rozhodnutí žít bez dětí, a ne jenom nechat čas, aniž by lépe či přijali. Je to nesmírně obtížné, ale posilující rozhodnutí."

Důvod # 6: Protože byste chtěli více podpory

Možná, že se necítíte zvlášť depresivně nebo úzkostlivě a nespadáte do žádné z výše uvedených skupin. Ale máte pocit, že byste mohli využít více podpory, někoho s kým mluvit, kdo vám může dát více nástrojů pro zvládnutí. Poradenství může být pro vás také dobrou volbou.

Nemusíš mít důvod, sám o sobě. Nemusíte čekat, dokud se nebudete cítit tak ohromen, že skutečně máte depresi a úzkostné záchvaty.

Bohužel, vidět poradce pro duševní zdraví je považován za znamení slabosti u některých lidí. Myslím si, že pokud byste byli pouze silní (ať už to znamená cokoliv), nepotřebujete pomoc při zvládání.

To prostě není pravda. Silní lidé vědí, když potřebují další pomoc. Vidět terapeuta není za nic hanbit. Ve skutečnosti má odvaha žádat o pomoc znamení síly samo.

Slovo od DipHealth

Poradenství v oblasti plodnosti může být prospěšné mnoha způsoby - od pomáhání vám rozdělit možnosti, které vám pomohou vyrovnat se se stresem neplodnosti. Někdy potřebujete terapeuta, který je obeznámen s možnostmi neplodnosti a léčby plodnosti. To platí zejména v případě, že se snažíte třídit své možnosti.Jinak má terapeut, který je "odborníkem" v problematice plodnosti, více bonus než požadavek. Například pokud potřebujete podporu pro emocionální problémy, může vám pomoci jakýkoli kvalifikovaný, soucitný poradce.

Ať už je váš důvod nebo není důvod, měli byste vědět, že nemusíte projít touto cestou neplodnosti sám a bez pomoci. Poradci, kteří jsou vyškoleni, aby vám pomohli. A pokud byste mohli využít extra podporu, oslovte ji.

Byla tato stránka užitečná? Děkujeme za vaši odezvu! Jaké jsou vaše obavy? Zdroje článku

• Fletcher, Penny. E-mailový rozhovor.
• Nagy, E. a Nagy, B. "Vyrovnání se s neplodností: Srovnání mechanismů zvládnutí a psychologické imunitní kompetence u plodných a neplodných párů". Journal of Health Patologie. 2016; 21(8):1799-1808.