Mio Stride Heart Rate a Pedometer hodinky
Obsah:
How to Replace Lithium Battery of a Polar FS1 Watch (Září 2024)
Miluju myšlenku krokoměru, který nemusíte připínat na oblečení a sledovač tepové frekvence bez hrudního popruhu, dva výjimečné rysy Mio Stride. To je dobrá volba pro chodce, kteří chtějí všechny možnosti krokoměru (kroky, vzdálenost, spálené kalorie a tempo) s přidanou bonusovou schopností srdeční frekvence.
Na rozdíl od monitorů s hrudním popruhem neuvidíte nepřetržitou srdeční frekvenci. Namísto toho použijete čidla, abyste získali čtení v průběhu cvičení Oyour. Měl jsem občas problémy se svým srdcem, ale krokoměr fungoval dobře a rád jsem měl alternativu k otazníkům.
Funkce Mio Stride
- Přesná tepová frekvence EKG
- Procento maximální tepové frekvence
- Multifunkční monitor aktivity, který počítá kroky a odhaduje rychlost, vzdálenost a spálené kalorie
- Programovatelné cílové zóny srdeční frekvence s horními a dolními výstrahami srdečního tepu
- Nastavitelná citlivost krokoměru
- Čas a datum
- Alarm, dva různé časovače cvičení a podsvícený displej
- Vodotěsnost do 50 metrů
Hodinky obsahují dvě senzorové podložky nahoře a dole pro měření srdeční frekvence a 4 tlačítka na obou stranách, které vám umožňují procházet různými obrazovkami.
Základy
Stejně jako mnoho monitorů srdeční frekvence budete potřebovat přečíst si pokyny, abyste zjistili, jak nastavit a navigovat váš Mio. Nastavení je jednoduché, ale budete muset s sebou držet instrukce, dokud se nenaučíte, jak se dostat z jedné obrazovky do druhé a provádět různé funkce. Například chtěl jsem během kroku vynulovat počet kroků a strávil několik frustrujících minut, když jsem zjistil, že krokoměr musel být k dispozici.
Programování a nastavení
Počáteční nastavení aplikace Mio zahrnuje zadání základních informací, jako je hmotnost, pohlaví, výška a délka kroku. Jakmile to uděláte, je zařízení Mio připraveno k použití. Jednoduše přejděte do režimu krokoměru a stiskněte tlačítko Start. Můžete pravidelně kontrolovat srdeční frekvenci tak, že umístíte index a střední prsty na vodiče na obou stranách hodin. Trvá několik vteřin, než se vaše srdeční frekvence zobrazí, a musíte se ujistit, že hodinky jsou přiléhající k zápěstí, abyste získali dobré čtení.
Provozní režimy
Mio můžete procházet různými obrazovkami pro prohlížení a sledování různých oblastí, včetně:
- Čas a datum
- Zóny srdeční frekvence - Můžete je nastavit ručně nebo nechat Mio nastavit podle věku a pohlaví. Mějte na paměti, že použitý vzorec je založen na standardním vzorci maximální tepové frekvence ve věku 220 let. Zatímco běžné, není vždy nejpřesnější vzorec.
- Klidová tepová frekvence
- Poplach
- Počítat časovač
- Odpočítávadlo
- Dvojité zobrazení, které zobrazuje alternativní časové pásmo
Když jste v režimu pedometru, můžete sledovat:
- Kroky
- Vypálené kalorie
- Vzdálenost
- Rychlost v MPH
Klady
- Snadné použití - Ačkoli navigace na některých obrazovkách vyžaduje praxi, základní funkce pedometru a monitoru srdečního tepu jsou snadno použitelné. Čísla můžete snadno vidět, když jdete.
- Přesnost - Mio provede několik kroků, než začne počítat, ale jakmile se dostanete, je krokoměr přesný.
- Jednoduchost - Líbí se mi sledování základů (kalorie, vzdálenost a tempo) bez cizích nebo matných rysů.
- Nevyžaduje se žádný hrudní popruh - Mio, i když není mojí volbou pro strukturované cvičení, je skvělé pro spontánní procházky nebo jen sledování kroků na typický pracovní den.
- Přesná srdeční frekvence - Porovnal jsem Mio s jinou HRM a zjistil jsem, že srdeční frekvence byla stejná u obou hodinek.
- Slušná cena - U $ 69 - $ 80 je Mio srovnatelný s jinými podobnými monitory tepové frekvence.
Nevýhody
- Obtížnost čtení - Během jedné chůze jsem se snažil více než desetkrát a jen jsem četl třikrát.Příručka doporučuje navlhčit vodiče a zadní část hodinky, aby se zlepšil kontakt, a dokonce jsem se pokusil stát na jedné noze a pískal Dixie, z nichž žádný nefungoval.
- Navigace - Zjistit, jak se dostat z jednoho režimu do druhého trvá trpělivost a cvičení.
- Žádné nepřetržité čtení - Mio se mi líbilo za chůzi, ale ne za pravidelné cvičení. Líbí se mi, že vidím nepřetržitou srdeční frekvenci a musím zastavit můj trénink, abych zkontroloval mou srdeční frekvenci (a nedostal jsem ji více než 50% času) byl frustrující.
- Nepříjemný - Stride není obrovský, ale kapela je hustá, tuhá a trochu nepříjemná.
Fitbit Surge Fitness Super Hodinky Recenze
Fitbit Surge super hodinky mají GPS pro rychlost a vzdálenost, nepřetržitá nepřetržitá srdeční frekvence, plus celodenní kroky, kalorie a sledování spánku.
Prohlížení aplikace Azumio Instant Heart Rate App
Aplikace Azumio Instant Heart Rate pro iPhone a Android je užitečná aplikace pro čtení pulsů a sledování tepové frekvence s mobilním telefonem
Hodinky Timex Fitness Tracker Pedometer - recenze
Hodinky Timex Fitness Tracker Pedometer používaly senzor krokoměru hip, který vám poskytne zpětnou vazbu. Více o tomto pozastaveném sledování.