Bytí podváhy zvyšuje vaše šance na špatné zotavení
Obsah:
- Definování podváhy
- Jak podváha přispívá k výsledku mrtvice
- Udržování normální hmotnosti
- Slovo od DipHealth
Revealing the True Donald Trump: A Devastating Indictment of His Business & Life (2016) (Září 2024)
Fenomén, který lékaři nazvali "paradoxem obezity", popisuje pozorování, že podváha zasahuje do zotavení po mrtvici. Zatímco podváha nezvyšuje šance na mrtvici, lidé s nižším podílem hmotnosti mají vyšší pravděpodobnost, že budou mít horší výsledky nebo zemřou kvůli mrtvici, než je normální váha nebo nadváha.
Definování podváhy
Podváha je definována jako index tělesné hmotnosti (BMI) menší než 18,5. Tohle znamená tamto:
- Dospělý, který je méně než 4 stopy 8 palců by byl považován za podváhu, pokud je více než 6 liber méně než ideální váha.
- Dospělý, který má 5 stop 7 palců, by byl považován za podváhu, pokud je o více než 10-12 liber méně než je ideální tělesná hmotnost.
- Osoba, která je vyšší než 5 ft 7 in bude muset být více než 12 liber za ideální tělesnou hmotnost považovat za podváhu.
Chcete-li vědět, kde se vejdete, pokud jde o BMI, můžete si vypočítat vlastní:
- Vyvýšení výšky v palcích.
- Rozdělte váhu v librách o toto číslo.
- Vynásobte výsledek 703, abyste zjistili BMI.
Ale existují rychlejší způsoby, jak znát svůj BMI jen tím, že zadáte svou výšku a váhu do jednoho z mnoha kalkulátorů BMI dostupných online! Většina lidí přežívá po mrtvici. Ve skutečnosti 88% těch, kteří trpí cévní mozkovou příhodou, přežije, i když je zde nějaké zbytkové postižení. Mozková mrtvola je jednou z nejstresivnějších bitev, které může vaše tělo někdy čelit.Existuje několik důvodů, proč podváha může přispět k horšímu výsledku a ke zvýšení rizika úmrtí po mrtvici. Jak se můžete vyhnout podváze? Většina lidí, kteří bojují s nadváhou, by to považovala za zvláštní otázku. Ale v průběhu let se vaše stravovací návyky a hladina aktivity, nemluvě o vašich hormonech, mohou změnit a mohou způsobit úbytek na hmotnosti. Deprese často narušuje chuť k jídlu, což zhoršuje situaci. Je důležité se ujistit, že máte dostatek kalorií a že máte také dobře zakulacenou stravu, která obsahuje různé vitamíny, minerály, sacharidy, bílkoviny a tuky. Máte-li těžké se držet sebe od podvýživy, měli byste začít tím, že se snaží zjistit, jestli jíte dost. Pokud jíte dostatečné množství kalorií a stále podváhu, měli byste se poradit se svým lékařem, abyste zjistili, zda máte hormonální potíže, jako je například problém s štítnou žlázou nebo problém s malabsorpcí, který by mohl narušit vaše tělo absorbující kalorie z potravy jíst. Možná budete muset konzultovat s odborníkem na výživu, abyste zlepšili stravu, abyste mohli udržet potřebné libry. Celkově není nadváha zdravá. Ukázalo se však, že zatímco obezita zvyšuje pravděpodobnost mrtvice, obezita překvapivě snižuje pravděpodobnost úmrtí mrtvice a opakovaných mrtvic. Jen málo lidí ví, že podváha je pro tělo škodlivá. Kromě zhoršeného zotavení mrtvice, podváha zvyšuje riziko srdečních záchvatů. Udržování normální hmotnosti je jedním z důležitých kroků k dlouhodobému udržení zdraví. Jak podváha přispívá k výsledku mrtvice
Udržování normální hmotnosti
Slovo od DipHealth
Rakovina žaludku: Jaká je moje prognóza nebo šance na zotavení?
Přečtěte si o prognóze rakoviny žaludku, včetně procenta lidí, kteří přežijí pět a více let po diagnóze rakoviny žaludku, založené na jevišti.
Byť nadváhou zdvojnásobí vaše šance na mrtvici
Nadváha zvyšuje riziko mrtvice. Zjistěte, proč mohou některé z těchto příčin vést k extra hmotnosti.
Co je to Bellova paralýza a jaká je šance na zotavení?
Bellova obrna zahrnuje náhlou slabost poloviny obličeje. Může napodobovat závažnější nemoci, jako je mrtvice, ale sama o sobě není nebezpečná.