Co očekávat od prvního ročníku vašeho prvního ročníku
Obsah:
- Společné myšlenky čerstvých
- Co mohou rodiče očekávat
- Mohli by se cítit ohromeni
- Mohou být osamělí nebo doma
- Mohou mít problémy se spolubydlícími
- Mohou mít problémy se přizpůsobením sociální scéně
- Mohou bojovat s řízením času
- Strategie pro pomoc
- Vypněte vrtulník
- Odřízněte kabel dříve než později
- Podporuje odolnost a duševní houževnatost
- Naučte se rozpoznat, když něco není správné
- Poslouchejte, co mají říkat
- Podporujte třídu "Survival College", pokud je nabízena
- Vyjednávejte, jak často budete komunikovat
- Diskutujte o očekáváních pro návštěvy domů
- Slovo od DipHealth
There are No Forests on Earth ??? Really? Full UNBELIEVABLE Documentary -Multi Language (Září 2024)
Každý rok téměř 70 procent vysokoškolských seniorů navštěvuje vysokou školu po absolvování školy. A bez ohledu na jejich zázemí, akademickou připravenost a volbu na vysokou školu, téměř všichni zažívají určitou míru úzkosti spojenou s přechodem ze střední školy na vysokou školu. Jako rodič pravděpodobně budete chtít tento přechod co nejsladší. Ale vědět, kde začít, může být výzva.
Společné myšlenky čerstvých
Podle národní studie, Vaše první školní rok (YFCY), přechod ze střední školy na vysokou školu není snadný úkol pro většinu 18letých. Ve skutečnosti studie YFCY, která byla navržena speciálně pro sledování studentů prvního ročníku, zjistila, že ne všichni noví vysokoškolští studenti mohou provést úpravu.
Pouze asi 75 procent studentů na čtyřleté škole dělá to do druhého ročníku a jen málo přes polovinu studentů dvouletých institucí se vrátí druhý rok.
Tyto údaje jsou důvodem k obavám rodičů, zvláště pokud se vydělují tisíce dolarů, aby pomohli platit za vysokou školu nebo společně podepsali obrovské půjčky. Co tedy mohou rodiče dělat, aby zmírnili některé stresy a úzkost, které jejich syn nebo dcera zažívají?
Většina správců kolejí doporučuje začít s porozuměním obav, které se dnes potýkají mnoha studenty. Podle YFCY tyto obavy zahrnují platbu za vysokou školu, potíže s domestikovaností, pocit ohromení jejich odpovědností a práce na kurzech, snaha o setkání s novými lidmi, přizpůsobení se sociální scéně a vyrovnávání sociálních tlaků s akademickými požadavky.
Co mohou rodiče očekávat
Jako rodič vysokoškolského studia, lidé vás pravděpodobně již varovali, abyste očekávali nečekané. To, co je ještě těžší, je, že rok prvního ročníku je čas v životě studenta, když je musíte dovolit, aby se stal autonomním a samostatným. A když se nemůžete vždy ponořit a opravit věci pro ně, můžete být zdrojem podpory a povzbuzení.
Ve skutečnosti průzkum provedený Nadací Jed zjistil, že rodiče jsou primárním zdrojem podpory pro 63 procent vysokoškolských studentů zažívajících emoční potíže. Klíčem je vědět, kdy pomoct, kdy nabídnout poradenství a kdy je nechat na vlastní oči. Zde jsou ty nejlepší věci, které rodiče mohou očekávat, že budou svědky během prvního ročníku studenta a co byste měli udělat v reakci.
Mohli by se cítit ohromeni
Ve studii YFCY studenti často hlásili pocit ohromení tím, co museli dělat. Držet krok s domácími úkoly, dokončit úkoly včas a přitahovat slušné známky často děsí studenty, zejména ty, které jsou zvyklé na dobré výsledky ve škole. Mějte na paměti, že pracovní zátěž vysokých škol se liší od vysokých škol a že profesoři mohou učit výuku mnohem jinak.
Když se studenti cítí ohromeni, je pro rodiče důležité, aby jim pomohli rozdělit věci do více ovladatelných částí. Když se díváte na dlouhý seznam úkolů čtení, papíry, které jsou zapotřebí a laboratorní práce, které je třeba dokončit, mohou být ohromující. Ale mluvit se studenty o tom, jak zvládat tyto věci každodenně, může pomoci zmírnit jejich mysl.
Mohou být osamělí nebo doma
Pokud je váš první člověk doma, nemějte strach - nejsou sami. Podle studie YFCY 66 procent studentů z prvního ročníku hlásí pocit osamělosti nebo pocitu domova, zejména proto, že nováčnost zkušeností z vysokoškolského vzdělání se vyčerpá a dny pádu se změní na zimní měsíce. A co víc, studenti, kteří měli doma silnou sociální síť, mohou být frustrovaní skutečností, že musí začít všude. Mohou jim uniknout přátelé ve střední škole a pohodlí, které jim tyto vztahy přinesly.
Zatímco může být obtížné poslouchat vaše dítě mluvit o chybějícím domově, nechcete se ponořit a nabídnout jim okamžitou odlet. Mnohokrát studenti prostě vykládat své nešťastné myšlenky a pocity na vás, protože jste bezpečný člověk. Pak se v další minutě spěchají na večeři se svými kamarády bez péče na světě.Počkejte, až zjistíte, zda tyto pocity probíhají, nebo prostě přijdou a odcházejí, když se váš student přizpůsobí životu před domem, než se pokusíte vyřešit situaci.
Mohou mít problémy se spolubydlícími
Nemělo by být překvapením, že mnoho mladých lidí se potýká s problémy s spolubydlícími. Ať už je to fakt, že s nimi žije nějaký cizinec, nebo něco důležitějšího, jako je šikana spolubydlící, budou se spoléhat na spolubydlící. Koneckonců, někteří studenti jsou ranní lidé a jiní jsou noční sovy. Stejně tak jsou někteří čistí šaški a jiní jsou úplně slobové.
Klíčem je poskytnout studentům dovednosti, které potřebují pro zvládnutí těchto nárazů na silnici. Například, pokud je spolubydlící šikana, studenti potřebují poradenství nejen o tom, jak zvládnout situaci, ale také o tom, jak se postavit proti šikaně.
Mohou mít problémy se přizpůsobením sociální scéně
Pokud jde o tlaky vyrovnávání se s nároky na jejich práce, mnoho studentů se snaží vykonávat sebeovládání, když mají takovou svobodu. Ve skutečnosti je párty společnou aktivitou mezi novými studenty. A možná vůbec poprvé, tito studenti se snaží rozhodovat bez omezení svých rodičů.
Mnoho studentů uvádí, že svoboda, která přichází s vysokoškolským vzděláním, je často příliš velká, aby je zvládli. Zpočátku si myslí: "Wow! To bude skvělé. "Ale mnozí studenti si rychle uvědomují, že příliš mnoho vyjížděk může skutečně vyloučit jejich studium a známky.
Mohou bojovat s řízením času
Pro mnoho čerstvých je to poprvé v letech, kdy měli volný čas. Mnoho z těchto studentů absolvovalo rozvrhy na střední škole. Často absolvovali složité třídy a podíleli se na řadě vnějších aktivit, jako jsou sportovní a školní skupiny, které zbylo jen velmi málo času na cokoli jiného. Ale teď, když jsou na vysoké škole, mají tři hodiny brzy ve dne a pak nic jiného v rozvrhu.
Příliš mnoho volného času může vést ke zklamání a špatnému řízení času, protože falešně věří, že na celém světě mají dokončit svou práci. Ale pak, předtím, než to vědí, den je pryč a oni stále mají 50 stran čtení a termín papíru k psaní. V ideálním případě budou rodiče pracovat se svými studenty před vysokoškolským vzděláním, aby vytvořili dovednosti v oblasti řízení času.
Strategie pro pomoc
Vy hrajete významnou roli v tom, abyste pomohli svému nováčkovi přejít na vysokou školu. A přestože to může být jako jedna z nejvíce emocionálních, matných a ohromujících rolí, důležitost toho, co máte k dispozici, nemůže být nadhodnoceno. Zde je několik návrhů na to, jak můžete pomoci vašemu vysokoškolskému studentovi přejít z vysokoškolského na vysokoškolský život.
Vypněte vrtulník
Není místo pro rodiče vrtulníků na vysoké škole. Nezapomeňte, pokaždé, když vstoupíte do záchrany svého studenta, bráníte jeho růstu a rozvoji jako nezávislá osoba. Také jim posíláte zprávu, kterou si nemyslíte, že jsou schopni, vynalézaví nebo dostatečně silní, aby se s touto situací vypořádali sami.
A navíc jim popíráte příležitost rozvíjet kritické schopnosti řešit problémy. Některé výzkumy naznačují, že přehnané děti mohou bránit pracovním příležitostem a pracovnímu chování, zvláště pokud se nikdy nenaučí dělat nic samého.
Odřízněte kabel dříve než později
Předtím, než studenti odcházejí na vysokou školu, je pro rodiče důležité, aby jim umožnila odpovídající úroveň nezávislosti. Jinými slovy, dovolte jim prostor, aby rozhodovali o tom, jak budou trávit svůj čas, zejména v létě před kolébkou. Ve skutečnosti někteří studenti naznačili, že v létě předtím měli dostatek svobody, zatímco stále žijí doma s rodiči, aby jim nabídli poradenství, a pomohli jim připravit se na svobodu, kterou měli na vysoké škole.
Podporuje odolnost a duševní houževnatost
Věřte tomu nebo ne, duševní houževnatost nebo schopnost odrazit se zpět, když se stane něco obtížného, lze naučit. Podívejte se na příležitosti, jak kouřit vaše dítě na to, jak vytrvat přes vzestupy a pády vysokoškolského života.
Ať už jde o nedostatečnou kvalifikaci na papíře nebo ztracené identifikaci studentů, jako rodič máte příležitost vést své dítě přes tyto výzvy. A pokud se potýkají s koncepcí duševní houževnatosti, povzbuzujte je k výzkumu některých služeb na jejich univerzitě nebo univerzitě, které by jim pomohly zdokonalit tyto dovednosti.
Naučte se rozpoznat, když něco není správné
Osamělost, deprese, sebevražda, zneužívání návykových látek a sexuální násilí jsou velmi reálné problémy, které morové vysoké školy. Ve skutečnosti se mnoho věcí duševního zdraví prezentuje během vysokoškolských let. Proto, jako zodpovědný rodič, pokud máte podezření, že něco není správné, musíte podniknout kroky.
Obraťte se na svého studentského rezidenčního asistenta, děkana studentů, studentského zdravotního střediska nebo jiného zdroje a nechte je ověřit svého studenta, pokud vás to týká. A pokud vás neposlouchají okamžitě, neváhejte o pomoc, dokud ji nenajdete. Tyto typy obav by nikdy neměly být ignorovány. Místo toho se ujistěte, že takové problémy jsou řešeny hned.
Příprava vašeho dospívajícího k riziku problému duševního zdraví na vysoké školePoslouchejte, co mají říkat
Je důležité, aby rodiče mluvili se svými studenty a zeptali se, jak se cítí. Mnohokrát, stačí vyjádřit to, co je jim houpat nebo mluvit přes to, co čelí, stačí zmírnit stres a úzkost, které cítí. V tomto věku je důležité, aby rodiče začali hrát roli poradce nebo trenéra.A místo toho, aby řekli svým dětem, co mají dělat, je namísto toho vycvičí, aby rozhodovali samostatně.
Podporujte třídu "Survival College", pokud je nabízena
Mnoho vysokých škol a univerzit nabízí speciální kurz pro své první ročníky. Často daboval seminář o přežití na vysoké škole, tato třída učí vše, co je potřebné pro přechod na vysokoškolský život. Mnohokrát tyto témata zahrnují vše od studijních dovedností, časového řízení a osobního rozvoje až po sebevědomí a průzkum v kariéře.
Vyjednávejte, jak často budete komunikovat
Předtím, než váš nováček vystoupí na vysokou školu, je důležité, abyste věděli, jak často budete mluvit s ostatními a jakým komunikačním prostředkem budete používat. Například budete mluvit telefonem nebo Skype? Máte v plánu napsat text? A co e-maily? Pro rodiče je důležité, aby zůstali ve spojení se svými studenty. A je důležité, aby vysokoškolští studenti museli respektovat skutečnost, že rodiče potřebují, aby se z času na čas přihlásili.
Diskutujte o očekáváních pro návštěvy domů
Rodiče jsou téměř vždy nadšeni, když jejich první student přijde domů. Ale tato radost často klesá, když si uvědomí, že se věci změnily.
Příliš mnohokrát rodiče očekávají, že se jejich děti budou chovat stejným způsobem jako před odjezdem, včetně toho, že budou v rozumné hodině v posteli. Zatím jsou jejich studenti zvyklí mít úplnou kontrolu nad jejich plány, a to i když jdou ven, když se vrátí domů, kdy jí čas a kdy jdou spát.
S ohledem na tuto skutečnost musí rodiče mít poctivou diskusi o tom, jak by chtěli, aby se věci staly, když je jejich žák doma na přestávce. Klíčem je, aby byl ochoten jednat se studentem bez očekávání úplné kontroly. Podobně si studenti musí uvědomit, že zatímco rodiče jsou často ochotni jim dát určitou svobodu, musí být ohleduplní a respektovat ostatní potřeby rodiny.
Slovo od DipHealth
Pamatujte, že přechod ze střední školy na vysokou školu nemusí být výzvou pro vás nebo vaše dítě. S odpovídajícím návodem a podporou rodiče mohou mít vliv na to, jak se jejich prvoři vyrovnají s prvním ročníkem vysokoškolského studia. A s trochou trpělivosti a vytrvalosti budete moci sledovat, jak se stanou svědomitými mladými dospělými, kteří jsou připraveni na svět.
Tipy a pravdy, které můžete sdílet se svojí akademiíCo můžete očekávat v prvních 6 měsících na nízkokarbotiku
Zjistěte, co můžete očekávat během prvních šesti měsíců stravy s nízkým obsahem uhlovodíků, včetně úbytku hmotnosti, psychických změn a biologických změn.
Co můžete očekávat při první návštěvě dermatologa
Jste připraveni na vaše první dermatologickou schůzku? Zde je to, co můžete očekávat během první návštěvy dermatologa pro vaše akné obavy.
Co očekávat, když získáte své první období
Získání prvního období je pravděpodobně jedním z nejvíce diskutovaných otázek během puberty. Zjistěte, co potřebujete vědět o prvních obdobích.