Dosažují předčasné vitamíny prevenci potratů?
Obsah:
Pravděpodobně jste si vědomi, že prenatální vitamíny jsou důležité pro zdraví dítěte, ale možná se zajímáte, jestli tyto vitaminy mohou pomoci zabránit potratu. Možná jste obzvlášť zvědaví na prenatální vitamíny a riziko potratu, pokud jste zažili ztrátu těhotenství a hledáte způsoby, jak zajistit, že vaše další těhotenství bude úspěšné.
Jaký důkaz říká
Prenatální vitamíny se obvykle doporučují během těhotenství ženy, aby se předešlo vrozeným vadám. Důkazy o prenatálních vitamínech a snížení rizika potratů byly smíšené.
Některé studie našly odkaz a jiné ne.
Například studie z University of North Carolina-Chapel Hill zveřejněná v roce 2009 zjistila, že ženy, které užívaly vitamíny před těhotenstvím nebo během těhotenství, měly o 57 procent nižší riziko potratu v porovnání s ženami, které neužívaly vitamíny. Výhody doplňování vitamínu při riziku potratu - pokud existují - mohou být způsobeny celkovým lepším zdravotním stavem žen, které se rozhodnou užívat.
Jiné studie neprokázaly přínos vitamínů pro riziko potratu. Jedna studie dánských žen dokonce shledala zvýšené riziko ranné smrti plodu u žen, které užívaly multivitamíny, ačkoli autoři studie nemohli vysvětlit sdružení a varovali, že je zapotřebí více výzkumu.
Nejvíce definitivní odpověď může pocházet z nejnovějšího systematického přezkumu studií o doplňování vitamínů v těhotenství. Tato studie, publikovaná v roce 2011, se zabývala 28 studiemi, které zahrnovaly více než 96 000 žen. Došel k závěru, že "užívání vitaminových doplňků před těhotenstvím nebo v ranném těhotenství nebrání ženám v potratu nebo mrtvě narozených."
Dalším zajímavým zjištěním tohoto přehledu bylo: Ženy, které užívaly vitaminy před těhotenstvím nebo během těhotenství, měly větší šanci na vícečetné těhotenství (například dvojčata).
Jak mohou těhotné vitamíny pomoci během těhotenství
Prenatální vitamíny jsou multivitamíny speciálně vyvinuté pro těhotné ženy. Bez ohledu na to, zda mohou prenatální vitamíny zabránit potratu, jsou dobré pro vývoj dítěte, jakmile otehotíte.
Během těhotenství se zvyšují potřeby vašeho těla na určité živiny (jako je kyselina listová, železo a vápník) a někdy je obtížné vědět, že máte dost ve stravě. To platí zejména pro ty z nás, kteří ne vždy jedí perfektně vyváženou stravu.
Je dobře známo, že s dostatečným příjmem kyseliny listové může snížit riziko, že dítě bude mít defekty neurální trubice, a může také existovat vazba mezi nízkým obsahem kyseliny listové a potratem.
Pokud jste těhotná, nejbezpečnější sázka je, abyste si vzali vaše prenatální a promluvili se svým lékařem o doporučeních pro určitou značku nebo formulaci, která pro vás bude fungovat.
Vitamíny před těhotenstvím
Doporučuje se, aby ženy začaly užívat doplňky s kyselinou listovou (400 mikrogramů denně), než začnou otěhotnět. Je důležité, abyste začali užívat tyto léky dříve, než je vaše dítě koncipováno, protože poruchy neurální trubice spina bifida a anencefalie se obvykle vyskytují v prvním měsíci po početí.
Následující potraviny jsou také bohaté na kyselinu listovou:
- Listová zelená zelenina
- Citrusové plody
- Fazole
- Chléb
- Cereálie
- Rýže
- Těstoviny
Máte-li užívat vitamín D2 nebo vitamín D3?
Jako doplňky se používají dvě formy vitaminu D: cholekalciferol (D3) a ergocalciferol (D2). Oba jsou účinné jako doplňky stravy. Další informace.
Předčasná předčasná ruptura membrán
Dozvíte se o předčasném přerušení membrán (PPROM), rizikovým faktorem pro narození mrtvého dítěte a ztrátě předčasného dítěte.
Vakuový aspirační postup předčasného potratu
Procedura aspirace podtlakem stroje je volitelná možnost přerušení ukončení počátečního těhotenství. Další informace o postupu, rizicích a využití.