Pokud ztratím váhu, mám uvolněnou kůži?
Obsah:
- Volná kůže po úbytku tělesné hmotnosti je normální
- Bude mít uvolněnou kůži po ztrátě hmotnosti?
- Jak zabránit uvolněné kůži po ztrátě hmotnosti
- Chirurgie pro uvolněnou kůži
- Slovo od DipHealth
There are No Forests on Earth ??? Really? Full UNBELIEVABLE Documentary -Multi Language (Září 2024)
Lidé, kteří tvrdě pracovali na snížení hmotnosti, se často starají o přebytečnou kůži. Mnoho se divilo, pokud ztratím váhu, budu mít volnou kůži? nebo přesně kolik ztráty hmotnosti způsobuje uvolněnou kůži? To jsou rozumné otázky pro všechny dieter, protože v některých případech, volná kůže způsobí tolik problémů jako nadbytečné kilo, které pracovali tak těžko prohrát.
Máte-li extra kůže po zátěži chirurgie, víte, jak frustrující to může být. Existují však některá řešení, která mohou pomoci. Cvičení, chirurgické a nechirurgické léčebné procedury vám mohou pomoci uklidnit pokožku.
Volná kůže po úbytku tělesné hmotnosti je normální
Chcete-li se dozvědět více o problému nadměrné kůže, Dr. Dr. Ninh T. Nguyen, bývalý prezident Americké společnosti pro metabolickou a bariatrickou chirurgii (ASMBS), nabízí poradenství. Vysvětluje, že mnoho pacientů s bariatrickou operací má po operaci volnou kůži.
Dr.Nguyen říká, že klesání přebytečné kůže je jedním z nejběžnějších problémů, s nimiž se potýkají pacienti s chirurgickým zákrokem. "Může to být jedno z největších překážek," říká. Dodává však, že to není problém, že pacienti budou čelit samému.
Dr. Nguyen radí pacientům před operací o tom, co očekávat během celého procesu hubnutí. On pokračuje vidět pacienty po zbytek svého života po operaci. Pokud se uvolněná kůže stává zdravotním problémem kvůli infekci nebo pokud je pacient nepohodlný vzhledem k vzhledu kůže, lékař bude pracovat společně s pacientem, aby zjistil nejlepší možnou volbu pro svůj konkrétní stav.
Bude mít uvolněnou kůži po ztrátě hmotnosti?
Existuje několik faktorů, které mohou ovlivnit, zda budete mít přebytečnou kůži a kolik volné kůže dostanete po ztrátě hmotnosti. Pacienti, kteří jsou kuřáci, mohou mít vyšší riziko uvolněné kůže. Takže ukončení užívání cigaret může být užitečné, pokud chcete snížit riziko.
Pomalá, ustálená ztráta hmotnosti může zabránit uvolnění kůže, protože dává kůži více času, aby získala pružnost a obnovila se. Rychlá ztráta hmotnosti, na druhé straně, může uvolnit pleť častější.
Věk je další faktor. "Starší pacienti (obvykle 50 let a více) jsou vystaveni vyššímu riziku uvolnění kůže po úbytku hmotnosti, protože jejich kůže je méně pružná a méně schopná se zotavit ze změny velikosti." říká Nguyen.
A samozřejmě, množství váhy ztrácíte záležitosti také. Pokud jste obézní a ztrácíte 100 liber nebo více, vaše riziko volné kůže může být vyšší, v závislosti na vašich dalších rizikových faktorech a kvalitě kůže.
Ale nechcete ukončit cestu ke zdravé hmotnosti, abyste se vyhnuli volné kůži. Podle ASMBS, i když ošetření volné kůže kolem paží a některých dalších oblastí není kryto pojištěním, "plastická chirurgie pro odstranění nadměrné břišní a prsní kůže je často pokryta pojištěním z důvodů vlhkosti, hygieny a vyrážky."
Jak zabránit uvolněné kůži po ztrátě hmotnosti
V některých případech může být zabráněno nebo minimalizováno přebytečné kůže. Dr. Nguyen říká, že cvičení je jedním z nejlepších způsobů, jak se s ním vyrovnat. "Není to dokonalé," říká, "ale pomáhá utáhnout svaly i kůži."
Ale začíná a držet se cvičební program může být obtížné, pokud se vám nelíbí, jak vypadáte. Existují určité formy cvičení, které jsou pro vás lepší, pokud máte nadváhu. Obecně je nejlepší začít pomalu a postupně zvyšovat pracovní zatížení, jak se zlepší vaše fitness.
Přidejte silové tréninkové tréninky, které tvarují a tónují svaly a flexibilní cvičení, aby vaše klouby byly pohodlné a pohodlné. Pokud jste nedostatek času, spojte se s tréninkem ve stylu obvodu, abyste zvýšili efektivitu vašich návštěv.
Chirurgie pro uvolněnou kůži
V některých případech může chirurgie zlepšit uvolněnou kůži.
Lékaři obecně doporučují, abyste počkali nejméně po 18 měsících po bariatrické operaci před tím, než začnete hodnotit volnou kůži. Předtím vaše tělo prochází příliš mnoho změn.
Pro přebytečnou kůži na břiše jsou obvykle dva postupy, z nichž si můžete vybrat:
- Abdominoplastika: Během tohoto chirurgického zákroku se svaly i kůže břicha utahují. Vzhledem k tomu, že se považuje za kosmetickou chirurgii, nejedná se obvykle o pojištění.
- Panniculectomy: Váš lékař Vám může doporučit tento postup, pokud trpíte poruchou kůže nebo infekcí z volné kůže nebo zavěšené pokožky na břiše. Během operace je nadbytečná kůže odstraněna a utažena, ale svaly nejsou utažené. Mnoho poskytovatelů pojištění pravděpodobně pokrývá tento postup.
Někteří pacienti také skončí s uvolněnou pokožkou v dolním těle a zvolí proceduru stehenní výtahy, která pomáhá utahovat kůži na stehnech a vytvořit štíhlejší vzhled nohou.
Budou pacienti, kteří se rozhodnou nejít pod nůž, aby se zbavili volné kůže. Kompresní oděvy pro cvičení nebo běžné každodenní nošení vám pomohou vypadat a cítit více sebejisté ve vašem novém těle.
Slovo od DipHealth
Pokud máte uvolněnou kůži po chirurgické zátěži, váš nejlepší prostředek je váš bariatrický chirurg. Bude schopen odpovědět na otázky o vaší konkrétní situaci a učinit pro vás nejlepší doporučení. Pokud máte nadměrnou kůži ztracenou váhou pomocí tradičních metod a cvičení nepomohlo, zváte možnost mluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče. Vaše přebytečná kůže může být jak zvládnutelná, tak léčitelná.
Jak může péče o kůži na kůži prospět svému dítěti
Důkazy naznačují, že péče o kůži jako dítě bude mít pozitivní vliv na vaše dítě, zvláště na preemie, a to i později v životě.
Péče o svou kůži, pokud máte ekzém
Umývání pokožky tradičním způsobem může způsobit více škody než dobré, pokud máte ekzém. Naštěstí existuje několik tipů pro péči o pleť, které vám mohou pomoci.
Co se stane, když ztratíte své zdravotní pojištění
Obamacare zdravotní pojištění zrušeno, protože jste nezaplatil? Podívejte se na možnosti pojištění, na to, co se stane s vašimi neuhrazenými účty a zda vám dlužíme trest.