Síla svalové síly ve fyzické terapii
Obsah:
La Marseillaise - Franz Liszt (S.237) (Září 2024)
Svalová třída pro hodnocení stupně svalové síly je často používána vaším fyzikálním terapeutem k určení, jak funguje sval nebo skupina svalů. Váš PT může během vaší fyzikální terapie otestovat svalovou sílu a v pravidelných intervalech během Vaší rehabilitace určit váš postup v terapii.
Měření svalové síly může být důležitým prvkem při hodnocení a hodnocení fyzioterapie. Váš PT může měřit vaši sílu, pokud se domnívá, že slabost nebo snížená svalová funkce mohou být příčinou bolesti nebo omezené funkční mobility.
Máte-li bolesti nebo potíže s normálním pohybem, může Vás lékař odkázat na fyzickou léčbu. Můžete se také rozhodnout, že navštěvujete fyzickou terapii prostřednictvím vlastního postoupení, pokud váš stát umožňuje přímý přístup.
Váš plán fyzické léčby obvykle začíná hodnocením, během kterého bude váš fyzikální terapeut shromažďovat informace a údaje, které pomohou diagnostikovat a přizpůsobit nejlepší léčebnou strategii pro váš stav. Některé z těchto testů mohou měřit rozsah pohybu, chůze, flexibilitu, rovnováhu, mobilitu a sílu.
Co je síla?
Síla je schopnost vašeho svalu uzavřít a produkovat sílu. Mnoho věcí může omezit svalovou sílu, jako je chirurgie, nemoci nebo zranění. Nedostatek fyzického cvičení může také snížit vaši sílu, což může vést k opakujícím se zranění. Pokud svaly postrádají sílu, můžete mít obtížnou dobu se základní funkční mobilitou.
Jak se měří síla?
Manuální testování svalů a používání dynamometru jsou nejčastějšími metodami měření síly.Porozumění těmto metodám testování síly A učení měřítka svalové síly vám může pomoci sledovat váš pokrok ve fyzikální terapii. Pokud máte PT pevnou základní sílu svalů, může zjistit, zda se vám zlepšuje a že můžete zajistit, že děláte správné věci pro svůj stav.
Manuální testování svalů
Manuální testování svalů je nejoblíbenější způsob, jak testovat sílu. Váš fyzikální terapeut bude tlačit vaše tělo v určitých směrech, zatímco budete odolávat tlaku. Pak je přiděleno skóre nebo stupeň, v závislosti na tom, kolik jste byl schopen odolat tlaku. Pevnost se měří pomocí pětibodové stupnice:
- 0/5. Skóre skóre 0/5 znamená, že nemůžete vytvořit žádné viditelné nebo viditelné kontrakce v určitém svalu. K tomu dochází, když je sval paralyzován, například po mrtvici, poranění míchy nebo cervikální nebo bederní radikulopatii. Někdy může bolest zabránit tomu, aby se svaly vůbec smluvily.
- 1/5. Stupeň 1/5 nastane, když se zaznamená svalová kontrakce, ale nedochází k žádnému pohybu. Sval není dostatečně pevný, aby zvedl určitou část těla proti gravitaci nebo jej mohl posunout, když je v poloze se sníženou gravitací. Malé blikání svalové kontrakce může být během testování palpováno nebo cítit.
- 2/5. Tento stupeň svalové síly je přiřazen tehdy, když se vaše svaly mohou kontrahovat, ale nemohou zcela přesunout část těla proti gravitaci. Když je gravitační schopnost zmenšena nebo eliminována během změny polohy těla, sval je schopen pohybovat částí těla celým svým pohybem.
- 3/5. Třída 3/5 znamená, že dokážete plně sevřít sval a přesunout část těla celým svým pohybem proti síle gravitace. Ale když je aplikován odpor, sval není schopen udržet kontrakci.
- 4/5. Třída 4/5 udává, že sval dosahuje maximální odolnosti. Sval je schopen kontrastovat a poskytnout nějaký odpor, ale když váš fyzický terapeut tlačí na část těla, sval není schopen udržet kontrakci.
- 5/5. To znamená, že sval funguje normálně a je schopen udržet svou polohu i při maximálním odporu.
Příležitostně váš fyzikální terapeut může klasifikovat svalovou sílu v půl krocích pomocí značky + nebo -. Stupeň 4 + / 5 znamená, že vaše svaly dosáhly maximální odolnosti, ale během testování dokázaly poskytnout určitý odpor. Třída 4/5 znamená, že váš sval nebyl během testování schopen poskytnout hodně odporu. Používání těchto přírůstkových stupňů je subjektivní, což z nich činí nespolehlivé.
Manuální testování svalů je populární, protože je cenově dostupné a snadno dostupné. Je to snadné a nepotřebujete žádné speciální vybavení. Metoda nemůže odhalit malé změny síly, které se mohou objevit při tvrdé práci ve fyzikální terapii ke zlepšení stavu.
Testování dynamometru
Další metodou měření síly je použití zařízení nazývaného dynamometr. Váš fyzikální terapeut bude držet dynamometr, jakmile ho stisknete. Přístroj bude elektronicky zobrazovat množství síly, kterou vyvíjíte v librách nebo kilogramech. Menší ruční dynamometry mohou měřit sílu uchopení; dokonce i menší dynamometry se mohou měřit vaše síla.
Dynamometr může testovat malé změny ve schopnosti zmírnit určitý sval nebo svalovou skupinu. Jedním z omezení je však to, že standardní zařízení může být poměrně drahé a objemné, takže je obtížné používat v domácnosti.
Slovo od DipHealth
Pokud trpíte bolestí nebo slabostí, která má za následek ztrátu funkční mobility, můžete mít prospěch z návštěvy PT pro hodnocení. Během vyšetření může měřit vaši sílu. Měření síly může pomoci fyzickému terapeutovi určit příčinu vašeho problému a navrhnout účinný léčebný plán. Zvýšení síly během fyzické terapie může vést ke skutečnému zlepšení funkčnosti vašeho zdraví.
Jak se TheraBands používají při fyzické terapii
Další informace o cvičeních TheraBand a jejich použití ve fyzikální terapii a protahování a jednoduchých cvičeních.
Vyvažovací cvičení ve fyzické terapii
Vyvažovací cvičení ve fyzikální terapii mohou zlepšit vaši bezpečnou chůzi a pohyblivost a mohou být důležitou součástí programu vyvážení rehabilitace.
Manuální cervikální trakce ve fyzické terapii
Co je ruční krční trakce a jak se používá při léčbě bolesti krku při fyzické terapii? Dozvíte se vše o manuální trakci krčku.