Jak uspět jako pracující matka tří
Obsah:
- Tipy pro pracující matky se třemi dětmi
- Vytvořte a dodržujte konsistentní plán den a noc
- Naplánujte si čas se svým manželem
- Model řízení času
- Používejte auto jako řídící centrum
- Věnujte pozornost Vašemu nejstaršímu dítěti
Tajemství Jak uspět? (Září 2024)
Chystáte-li se od dvou dětí do tří, znamená to více práce a větší rodinu, kterou budete chtít udržet šťastní a silní. Organizační schopnosti se stávají důležitějšími než kdy jindy, když se rozmícháte v rozvíjení své kariéry.
Tipy pro pracující matky se třemi dětmi
Pokud jste zvědaví, jak vytvořit pracovní mateřství a tři děti pracovat, je zde několik tipů, které můžete sledovat.
Vytvořte a dodržujte konsistentní plán den a noc
Získání tří dětí a sebe sama ven z rána je snadné peasy, když budete postupovat podle plánu. Nejprve musíte vstát před všemi ostatními. Nikdy nepodceňujte sílu ticha. Když máte tři děti, je těžké dosáhnout klid a klid.
Udržujte svůj ranní plán výjezdů konzistentní. Chcete-li minimalizovat poruchy, ponechejte všechny dny, boty, bundy a vše, co potřebujete pro den za dveřmi. Je to rušivé a stresující, když musíte na poslední chvíli hledat něco. Předeň v noci vyhoďte všechny nádobí, poháry a nádobí. Poté získáte pomoc, pokud ji máte. Pokud vaše děti mohou připravit vlastní snídani, požádejte je, aby pomohli malým lidem.
V noci postupujte podle plánu, jako je rozbalení, řezání domácích úkolů, sportů a získávání čerstvého vzduchu. Snažte se obědvat večeři ve stejnou dobu každou noc (a přípravu jídla, abyste tuto denní dobu usnadnili). Potom spusťte rutinu před spaním. Otočte děti skrz koupelnu, aby všichni tam nebyli v boji proti zubní pastě. Přečtěte si knihu a vychutnejte si kvalitní čas. Nakonec dejte děti do postele ve stejnou dobu každou noc, takže vám zaručuje nějaký čas s vaším manželem.
Naplánujte si čas se svým manželem
Pokud jste převýšeni tři nebo dva, je důležité, aby se vaše partnerka, aka vašeho manžela, ukázala spousta lásky. Je snadné se zachytit v životě dítěte a pracovat a dát své manželství na stranu. To je důvod, proč je důležité obejmout déle. Proklouzněte v rychlém polibku bez ohledu na to, jak se vaše děti dostaly. Naplánujte si noci, abyste získali samotný čas, který potřebujete k opětovnému připojení.
Je těžké mít rozhovor se třemi dětmi. Přerušení je nepříjemná, když se snažíte dostat svůj názor. Můžete říct špatnou věc o citlivém tématu a hněvu svého manžela nebo způsobit zmatek, kterému bylo možné se vyhnout.
Jaká je vaše nejvyšší priorita? Mluvíte s vaším manželem nebo s dětmi. Zjistěte, jak důležité je téma a zda může čekat. Pokud nemůžete počkat, popadněte svého manžela a přetáhněte je do místnosti se zámkem. Přemýšlejte o tom, že jste v průběhu hry vypršel časový limit. Poslouchejte se v místnosti, kontaktujte oční kontakt, dostaňte se k věci a v případě potřeby souhlaste s tím, abyste se o tomto tématu později seznámili. Pak odemkněte dveře a vraťte se do hry.
Model řízení času
Cítí se, že všechny tři děti budou chtít vaši pozornost po celou dobu. Zvláště když prasknou ve švech, aby ti o svém dni pověděli! Ale je těžké poslouchat, když všichni mluví současně!
V této situaci vykonávat dobré řízení času. Vysvětlete, že nikomu neslyšíte, protože všichni mluví. Pak si zvedněte jedno dítě, abyste si ho poslechli a dejte jim krátký čas, aby se podělili o svůj příběh. Například můžete říci: "Luke, je to vaše první řada. Co mi chcete říct?" Poté ukončete rozhovor s něčím podobným: "To bylo skvělé! Díky za sdílení!". Pak promluvte s dalším dítětem: "Lucy, co jsi mi to chtěla říct?"
Tento zákon bude představovat dobré dovednosti řízení času. Namísto toho, abyste se stali frustrovanými hlukem, ukážeme vám, jak převzít kontrolu nad každým příběhem. Vaše tři děti se naučí, jak respektovat, co každý z nich má říct. Navíc všichni dostanou pozornost, kterou touží.
Používejte auto jako řídící centrum
Mít tři děti ve škole, sportu a dalších aktivit znamená, že jste v autě často s velkou výbavou. Místo toho, abyste se obávali času, který budete muset věnovat svým dětem kolem, je to vaše řídící centrum. Nejprve najděte kanál na Pandoru nebo iHeart Radio, který vás po dlouhém pracovním dni pumpuje. Pokud jste do podcastů, poslouchejte je, když budete vozit děti kolem města.
Dále nechte své vozidlo zásobovat. Nabíjejte nabíječku do auta pro všechna zařízení, takže nemusíte jít bez telefonu nebo tabletu. Ve vaší odkládací schránce držte pero a podložku papíru společně, lékárničku a ruční dezinfekci. Umístěte složku mezi sedadlo a středovou konzolu tak, abyste snadno ukládali papíry a doklady. Pokud vaše sedadla mají zadní kapsy, držte plastové tašky, toaletní papír, papírové ručníky, ručník a ubrousky. Nikdy nevíte, jaký nepořádek se vaše děti dostanou!
Nakonec držte v autě buď velkou tašku nebo plastovou nádobu. Házejte do ní náhodné věci, které se musí dostat do domu. Nikdo nebude ztrácet čas hledat věci, když jsou všichni na jednom místě.
Věnujte pozornost Vašemu nejstaršímu dítěti
Nejstarší v rodině by měla "lépe vědět" a "pomáhat v okolí domu". Ale někdy nevědí lépe. Jen proto, že jsou nejstarší, neznamená, že jsou moudří. Také právě proto, že jsou schopni dělat prádlo a nádobí znamená, že je to vždy jejich práce.
Nezapomeňte ukázat své nejstarší hodně lásky. Pravděpodobně tvrdě pracují kolem domu a pomáhají ostatním tak, aby je odměnili. Dejte jim další polibky a objetí a často vám děkuji za vše, co dělají. Zvyšujete vůdce. Ukažte jim podporu, kterou si zaslouží tím, že nevyužije jejich úsilí, času a energie.
Být pracující máma se třemi dětmi může být obtížné. Bez ohledu na to, kolik dětí máte, budou na cestách výzvy. Prvních pár let může být drsné, ale jakmile jsou vaše děti ve škole, je to jednodušší. Pokud vytvoříte silný podpůrný systém a zůstanete tak organizovaně, jak je to možné, můžete to udělat.
Jak uspět jako spoluobčanský otec
Mnoho rozvedených tatínků považuje společné rodičovství za významnou výzvu. Naučte se, jak rodičům a dětem úspěšně provádět spoluprací rodičů.
Jak pomoci Vašemu dítěti uspět ve velké třídě
Nemusíte psát rok, pokud je vaše dítě ve velké třídě. Objevte způsoby, jak vaše dítě uspět.
Jak uspět v prostředí zdravotnické kanceláře
Bývalá zdravotní sestra a současná manažerka zaneprázdněné pediatrické léčebny mluví o práci ve zdravotnickém úřadě a nabízí tipy pro ty, kteří hledají práci.