Rozpoznávání stresu u dětí
Obsah:
JAK OSIĄGNĄĆ WSPÓLNY ORGAZM (Září 2024)
Úzkost je běžný problém, kterým dnes děti čelí. Stejně jako u dospělých, děti reagují odlišně na stres v závislosti na jejich věku, individuálních osobnostech a schopnostech zvládat. Pokud jde o dětskou úzkost, mladší známí studenti nemusí být schopni plně porozumět a vysvětlit své vlastní pocity. Starší děti mohou být schopny pochopit, co je obtěžuje, i když to není žádná záruka, že budou tyto informace sdílet s mamou nebo tátou.
U většiny dětí se strach, úzkost a stres mění s věkem. Například, mateřská školka, která zažívá úzkostné obtíže, se může stát sociálním motýlem, který se do pozdějších tříd zaváže do školy. Druhý grader, který se bojí temnoty nebo příšer, může vyrůst v kluk, který miluje příběhy duchů.
Dětský stres se může projevit s obtížným chováním a je důležité, aby rodiče rozpoznali příznaky stresu a hledali možné příčiny. Rodiče obvykle pomáhají dětem zvládat stres a úzkost, ale některé děti mohou mít úzkostnou poruchu a mohou využít odborné pomoci.
Známky úzkosti u dětí
Změny v chování nebo temperamentu jsou společné příznaky, které mohou naznačovat, že vaše dítě může zažívat stres a úzkostné pocity. Děti nemusí rozpoznat svou vlastní úzkost a často postrádají zralost, aby vysvětlily své skutečné nebo představované stresující problémy. To může způsobit vznik různých fyzických a behaviorálních příznaků a rodiče si možná nejsou jisti, zda se jedná o příznaky úzkosti nebo zdravotního problému.
Mezi běžné známky stresu a úzkosti patří:
- Stížnosti na bolesti žaludku nebo bolesti hlavy
- Snížená nebo zvýšená chuť k jídlu
- Problémy spánku nebo noční můry
- Bedwetting
- Obtížnost soustředění
- Změny chování, jako je nálada, krátká nálada nebo přilnavost
- Vývoj nervového zvyku, například kousání nehtů
- Stažení z rodiny nebo přátel
- Odmítnutí chodit do školy
- Nastartovat problémy ve škole
Pomůže si uvažovat o tom, zda se tyto příznaky obvykle vyskytují před nebo po určitých aktivitách a zda existují fyzické příznaky, jako jsou horečky, vyrážka nebo průjem, které by mohly signalizovat zdravotní potíže.
Společné příčiny dětského stresu
Zdrojem úzkosti a stresu u dětí může být něco vnějšího, například problém ve škole, změny v rodině nebo konflikt s přítelem. Úzkostné pocity mohou být také způsobeny vnitřními pocity a tlaky dítěte, jako je chuť dělat dobře ve škole nebo vejít s vrstevníky. Některé běžné příčiny stresu u dětí zahrnují:
- Velké změny v rodině: Zásadní změny v životě, které mohou vést ke stresu u dětí, zahrnují rozvod, smrt v rodině, stěhování nebo narození nového sourozence. Tyto seismické posuny mohou skálet se svým světoznámým světem. Zásadní změny v životě mohou otřásat bezpečnostním přístupem vašeho dítěte, což vede ke zmatku a úzkosti. Například, nový sourozenec může dělat dítě být ohrožený a žárlivý. Smrt v rodině může vyvolat poplach a smutek a může vyvolat strach o smrti a smrti.
- Rodičovská nestabilita: Pocit peněz a práce, otřesy rodiny a rodičovská agitace mohou vést k ohromnému pocitu bezmocnosti pro děti, které mohou cítit, že chtějí pomoci, ale nemají prostředky k tomu.
- Přeplněný plán: Nepřetržitě běžící z jedné činnosti na druhou může způsobit velký stres dětem, kteří obvykle potřebují nějaké tiché prostoje každé jednou za čas.
- Akademický tlak: Mnoho dětí zažívá úzkost o tom, že chtějí dobře ve škole. Akademický tlak je zvláště častý u dětí, které se bojí dělat chyby nebo se bojí, že nebudou něco dobrého.
- Popularita: U mladších učitelů může být společenským problémem odloučení. Jak se stanou staršími, většina dětí se chce hodit k ostatním dětem a být jako, a tlak, aby se vešly do a být populární může být agonizing. Cliques a pocit, že jsou vyloučeni, se obvykle stanou problémem, jakmile děti vstoupí do základní školy.
- Šikanování: Šikanování je pro mnoho dětí vážným problémem. Může to být drobné nebo zřejmé a může vést k fyzické újmě. Děti, které jsou obtěžovány, se často cíti v rozpacích, že jsou cílené, a mohou skrýt šikanování od rodičů nebo učitelů, protože se obávají, že budou upozorňovat na jejich vnímané slabiny.
- Strašná událost: Zprávy o novinkách a obrázcích, které ukazují přírodní katastrofy, terorismus a násilí, mohou být pro děti znepokojivé. Když děti uvidí a slyší o děsivých událostech, mohou se obávat, že by se jim mohlo stát něco špatného nebo někoho, koho milují.
- Strašidelný film nebo kniha: Smyšlené příběhy mohou také dělat u dětí strach nebo úzkost. Děti jsou často postiženy děsivými, násilnými nebo rozrušujícími se scénami z filmu nebo pasáží v knize. Některé děti mohou být citlivější na mediální obsah než jiné a je to dobrý nápad vědět, co by mohlo rozrušit vaše dítě, omezit násilný mediální obsah a držet se filmů, knih, videohry a dalších médií vhodných pro věk.
Rozpoznávání a vyvarování se nevyžádaným potravinám děti chtějí jíst
Obecně se uznává, že děti jedí příliš mnoho nezdravých potravin.Zjistěte, jak rozpoznat a zabránit nevyžádaným potravinám ve stravě vašeho dítěte.
6 kroků pro rozpoznávání a vyrovnání s umíráním
Zvládnutí procesu umírání může být obtížné. Zde je 6 kroků a tipů, jak rozpoznat, připravit se a vyřešit konec života blízké osoby.
Rozpoznávání příznaků chřipky u dětí
Příznaky chřipky u dětí se mohou lišit od příznaků u dospělých. Zjistěte, co si děti dívat a co můžete dělat, pokud vaše dítě dostane chřipku.