Jak Fyzikální terapie pomáhá rotačnímu manžetu?
Obsah:
Šárka Strachová představuje VO2max našemu běžci (Září 2024)
Fyzikální terapie se často doporučuje jako počáteční léčba pro rotační manžetu. Fyzická terapie však nepomáhá léčit roztrženou šňůru rotující manžety. Proč se toto často používá jako první léčba?
Rotující manžety jsou běžným problémem. Ve skutečnosti se rotační manžeta slzy stanou normálním nálezem, jak lidé zestárnou. Studie ukázaly, že 30% osob mladších 70 let a 70% osob starších 80 let má rotační manžetu. A to jsou lidé bez příznaků bolesti v rameni.
Léčba rotační manžety
Cílem léčby rotační manžety není nutné nutně léčit roztrhané šlachy. Lidé mohou často dostat úlevu od bolesti a zlepšit sílu tím, že zmírní zánět a obnoví mechaniku ramenního kloubu. Toho lze dosáhnout fyzikální terapií a protizánětlivými léčbami, včetně léků, kortizonových injekcí a aplikací na led.
Fyzikální terapie
Cílem fyzikální terapie je zlepšit funkci svalů, které obklopují rameno. Většina lidí, sportovců a posilovačů zahrnuje pouze několik zpevněných svalů kolem ramene. Fyzická terapie je zaměřena na menší, ale důležité svaly kolem ramen, které jsou obvykle zanedbávány. Posilováním těchto svalů může terapie pomoci kompenzovat poškozené šlachy a zlepšit mechaniku ramenního kloubu.
Může být obtížné pochopit koncept, že rotační manžeta nemusí být nutně uzavřena, aby se vyřešila bolest. Pravdou však je, že drtivá většina pacientů, kteří mají rotační manžetu, nebude potřebovat chirurgickou léčbu. Určení, kdy je chirurgický zákrok nezbytný pro rotační manžetu, závisí na řadě faktorů, které můžete s lékařem projednat.
Jak Fyzikální terapie může pomoci obnovit
Fyzická terapie je důležitou součástí léčby mnoha stavů. Fyzikální terapeuti mohou pomoci získat zpět mobilitu a vrátit se k aktivitě.
Fyzikální terapie versus chirurgie pro rotační manžety
Je fyzická terapie rotační manžety lepší než chirurgie pro rotační manžetu? Zjistěte více o PT versus chirurgii pro slzy rotátorové manžety.
Předoplachová fyzikální terapie pro vyvrtávání ACL
Potřebujete fyzickou terapii před operací ACL? Pokud je váš ACL roztrhaný, můžete využít kurz předoperační fyzioterapie.