6 nejlepších doplňků pro rybí olej k nákupu v roce 2018
Obsah:
- Naše nejlepší volby
- Nejlepší celkové: Viva Naturals Omega-3 rybí olej doplněk
- Nejlepší celkově: OmegaVia Ultra-koncentrovaná Omega-3
- Nejlepší rozpočet: InnovixLabs Triple Strength Omega-3 koncentrovaný rybí tuk
- Runner-Up, nejlepší rozpočet: NOW Fish Oil Omega-3
- Nejlepší kapalina: velmi kvalitní rybí olej od společnosti Carlson
- Nejlepší pro děti: Barlean's Kids Omega Swirl Fish Oil
NYSTV The Forbidden Scriptures of the Apocryphal and Dead Sea Scrolls Dr Stephen Pidgeon Multi-lang (Září 2024)
Naši redaktoři nezávisle vyhledávají, testují a doporučují ty nejlepší produkty; můžete se dozvědět více o našem procesu přezkumu zde.Můžeme obdržet provize za nákupy z našich vybraných odkazů.
Stále více lidí se obrací k rybímu oleji kvůli mnoha zdravotním přínosům, včetně prevence onemocnění srdce, zlepšení zdraví kloubů a lepší duševní zdraví. Rybí olej je bohatý na omega-3 mastné kyseliny DHA a EPA, což ukazuje, že studie mohou pomoci snížit krevní tlak, snížit hladinu triglyceridů a snížit riziko srdečního záchvatu. Další výzkum naznačuje, že omega-3 mastné kyseliny mohou přispět ke zlepšení zdraví kloubů tím, že snižují zánětlivé reakce a mohou také zlepšit duševní a kognitivní zdraví.
American Heart Association doporučuje jíst tučné studené vody, jako je losos nebo tuňák, nejméně dvakrát týdně, aby se ujistil, že dostanete omega-3. Pro ty, kteří nemají rádi ryby nebo prostě nechtějí jíst, že často, rybí olej doplňky jsou rozhodně možnost stojí za zvážení.
Než začnete užívat doplňky z rybího tuku, poraďte se s lékařem o správné dávce pro vaše potřeby. Ujistěte se, že Váš lékař je vědom všech vašich léků a zdravotních podmínek, protože rybí tuk může s některými z nich interagovat. Například lidé s alergiemi na ryby nebo korýši nebo těmi, kteří užívají ředidla k odstranění krve nebo betablokátory by neměli užívat doplňky z rybího tuku. Navíc, pokud potřebujete rybí tuk kvůli vysokým hladinám triglyceridů, může lékař doporučit předpisový rybí olej, který obsahuje větší dávku omega-3 mastných kyselin ve srovnání s většinou doplňků z rybího tuku, které nejsou dostupné na burze.
Při výběru doplňku rybího oleje nezapomeňte zvolit vysoce kvalitní výrobek z renomovaného zdroje. Dostaňte také doporučené dávkování od svého lékaře před nákupem, abyste si mohli zkontrolovat doplňkový štítek o množství omega-3 v jedné dávce a kolik pilulek budete potřebovat. Některé doplňky rybího oleje vyžadují až šest pilulek na jednu dávku, zatímco jiné jsou jen jedna nebo dvě.
Některé běžné stížnosti na doplňky rybího oleje jsou rybí vůně a chuť, stejně jako rybí burps, které mnozí lidé zažijí po jejich užívání. Všechny zde uvedené produkty jsou známé, že nemají rybí zápach nebo chuť a neprodukují rybí burps.
I když je rozhodující, že se poraďte se svým lékařem a proveďte svůj vlastní výzkum, tento seznam nejlepších doplňků rybího tuku je dobrým místem pro začátek, když zúžíte své možnosti.
Naše nejlepší volby
Nejlepší celkové: Viva Naturals Omega-3 rybí olej doplněk
Koupit na Amazonu
Přísada rybího tuku Omega-3 Viva Naturals získává naše špičkové hodnocení pro svou celkovou kvalitu, hodnotu, účinnost a nedostatek vedlejších účinků. Laboratoř společnosti Labdoor, která testuje doplňky, vyhodnocuje své požadavky a rozhoduje, zda obsahují škodlivé složky, řadí Viva Naturals mezi nejlepší nejlepší rybí oleje. Každé denní podání vám poskytne 2 200 mg rybího tuku s 1880 mg omega-3s (1400 mg EPA, 480 mg DHA), což je trojnásobek množství na porci ve srovnání s ostatními předními doplňky rybího tuku.
Rybí olej je nehomogenní a je vyroben z volně žijících rybích ryb, které nejsou chovány na farmě a které jsou uloveny pomocí udržitelných metod rybolovu. Viva Naturals využívá kombinaci malých, studených vodních ryb, jako jsou sardinky a makrely, o nichž je známo, že mají méně toxinů než větší ryby jako losos.
Můžete se cítit dobře o bezpečnosti a čistotě oleje, protože pokročilá metoda extrakce odstraňuje všechny těžké kovy, PCB a další toxiny bez použití tepla nebo drsných chemikálií. Každá šarže je důsledně testována na čistotu a IFOS (Mezinárodní program pro standardy rybího oleje) je certifikován podle 5 hvězdiček, nejvyšší stupeň, který může získat rybí olej. Uživatelé milují, že měkké gely jsou snadno prohltnuty a nemají chuť rybí nebo produkují rybí burps.
Nejlepší celkově: OmegaVia Ultra-koncentrovaná Omega-3
Koupit na Amazonu
Další vysoce kvalitní a účinný doplněk rybího oleje, OmegaVia Ultra-koncentrovaný Omega-3 dodává všechny vaše denní omega-3 v jedné pilulce. Rybí olej je udržitelně využíván s využitím volně žijících, menších ryb. Je to také 5-hvězdičkový certifikovaný IFOS, takže máte klid, že je bezpečný, čistý a svěží. S celoplošným enterosolventním povlakem založeným na rostlině se tyto tablety lépe rozpouštějí v tenkém střevě, nikoliv v žaludku, takže nebudou způsobovat zažívací potíže ani ryby.
Nejlepší rozpočet: InnovixLabs Triple Strength Omega-3 koncentrovaný rybí tuk
Koupit na Amazon Buy on Walmart
Nejlépe hodnocené pro rybí olej v laboratoři Labbed, InnovixLabs Triple Strength Omega-3 koncentrovaný rybí olej je vysoce kvalitní produkt bez velkého cenového rozpětí. Koncentrovaný přípravek dodává více omega-3 na pilulku než jiné pilulky z rybového oleje, takže můžete získat výhody v méně pilulek.
Všechen přirozený enterosolventní nátěr pilulky znamená, že nedochází k zápachu, rybí chuti nebo rybích chlupů. InnovixLabs používá ryby, které jsou uloveny divoce, s využitím udržitelných metod rybolovu. Známé pro svou čistotu, rybí olej je ověřen vícečetnými testy třetími stranami a IFOS 5-hvězdičkový certifikát pro nejlepší čistotu, sílu a svěžest.
Runner-Up, nejlepší rozpočet: NOW Fish Oil Omega-3
Koupit na Amazon Buy on Jet Koupit na Walmartu
Přijíždíte-li na druhém místě na Labdorfově nejlepší hodnotě pro hodnocení rybího oleje, je NOW Fish Oil Omega 3 dalším rybí tuk, který vám dodá spoustu bahna. Vyrábí se podle přísných standardů kontroly jakosti a je testován tak, aby neobsahoval škodlivé množství rtuti, PCB a dalších nečistot.
Měkký gel je enterosolventní a řízený zápachem, takže je nepravděpodobné, že by způsobil potřísnění ryb nebo způsobil nevolnost nebo reflux. I když je to velká pilulka ve srovnání s některými dalšími tabletami na bázi rybího oleje, uživatelé tvrdí, že jde snadno.
Nejlepší kapalina: velmi kvalitní rybí olej od společnosti Carlson
Koupit na Amazonu
Pokud máte potíže s polykáním pilulky, možná budete chtít zkusit Carlsonův velmi jemný rybí olej. Každá čajová lžička obsahuje 1600 mg omega-3. S příjemnou, mírně citrónovou chutí je snadné spolknout, bez špatné pachuti nebo rybích hýčků.
Příjemce mnoha ocenění za vkus a kvalitu, tento rybí olej je vyroben z nejkvalitnějších, hlubokých, studených vodních ryb pomocí tradičních, udržitelných metod. Společnost Carlson pečlivě řídí produkci rybí tuk, od moře až po sklad a zaručuje čerstvost, sílu a čistotu produktu.
Nejlepší pro děti: Barlean's Kids Omega Swirl Fish Oil
Koupit na Amazon Buy on Jet
Zatímco mnozí rodiče chtějí, aby jejich děti dostaly užitečné omega-3 v rybím oleji, donutit je, aby vzali rybí-vonící doplňky, není žádná zábava. Tam přichází Barlean's Kids Omega Vířivý rybí olej. Díky přírodní limonádové chuti, Omega Swirl chutná lahodné, bez umělých příchutí, barev a sladidel.
Ať už si vaše děti vezmou sami nebo ji dávají přednost tomu, aby byly smíchány s vodou, džusem nebo jiným nápojem, snadno klesají a nevyrábějí žádné ryby. Omega Swirl je vyroben z nejkvalitnějšího ultračistého rybího oleje z triglyceridů, který neobsahuje rtuť ani jiné těžké kovy. Tento rybí olej neobsahující GMO a bezlepkové je emulgován, takže má trojnásobek absorpce pravidelného rybího oleje nebo měkkých gelů.
Byla tato stránka užitečná? Děkujeme za vaši odezvu! Jaké jsou vaše obavy?9 nejlepších doplňků trenažéru k nákupu v roce 2018
Poté, co si koupíte trenažér, jaké příslušenství treadmillu potřebujete, aby vás - a běžecký trenažér - běžel skvěle? Zde jsou položky, které můžete použít.
7 nejlepších doplňků vitaminu D k nákupu v roce 2018
Přečtěte si recenze a kupte si nejlepší doplňky vitaminu D od nejlepších společností včetně Nordic Naturals, Ddrops, Caltrate a další.
7 nejlepších doplňků k nákupu v roce 2018
Přečtěte si recenze a kupte si nejlepší doplňky od nejlepších značek včetně Garden of Life, Viva, Vitafusion a další.