Fitbit Charge HR Fitness Band Review
Obsah:
- Aktualizovaný model - Fitbit Charge 2
- Kdo bude milovat Fitbit Charge HR?
- Srdeční frekvence s nabíjením HR
- Na zápěstí
- Co Fitbit Charge HR Tracks
- Dashboard a App
- Expertní recenze
- Spodní linie
Fitbit Charge HR REVIEW (Září 2024)
Fitbit Charge HR je první Fitbit s nepřetržitým sledováním tepové frekvence bez bandáže. Kromě toho, co dělá ostatní Fitbits (počítání kroků, vzdálenosti, kalorií, vyvýšených podlaží a sledování spánku), používá LED světla na zadní straně náramku, aby váš puls nepřetržitě. Navíc, pokud jej spojíte s kompatibilním telefonem, můžete dostávat oznámení o volání. Je to velmi inteligentní hodinky s pedometrem.
Aktualizovaný model - Fitbit Charge 2
Pokud máte zájem o Charge HR, můžete upřednostňovat Fitbit Charge 2, který zahrnuje funkci srdeční frekvence, ale je to aktualizovaná verze s snadno vyměnitelnými pásy. Může také zobrazovat vaši rychlost a vzdálenost, když je propojen s GPS telefonem, který Charge HR nedělá. Charge 2 má vibrační připomenutí, které se pohybují každou hodinu, a odpočítávání, kolik kroků potřebujete k dosažení mini-cíle o 250 krocích za hodinu. Displej na kartě Charge 2 je rozbalen bez přidání hromadné objednávky, takže je mnohem srozumitelnější a umožní vám zobrazovat oznámení o plných textech a oznámení. Charge 2 je mnohem lepší hodnota.
Kdo bude milovat Fitbit Charge HR?
Pokud chodíte, běžíte nebo cvičíte pravidelně a chcete se více pustit, Charge HR vám pomůže zvýšit intenzitu cvičení. Tím, že znáte vaši srdeční frekvenci během aktivity a budete sledovat každou denní minutku ve vyšší zóně námahy, budete motivováni k tomu, abyste udělali více. Nejlepší ze všech je, že nemusíte dělat další krok nasazování pásku monitoru tepové frekvence, už máte na sobě svůj monitor na elegantním náramku a vždy sledujete srdeční frekvenci kromě kroků.
Koupit Fitbit Charge HR od společnosti Amazon.com
Srdeční frekvence s nabíjením HR
Čtení tepové frekvence se používá k informování o vašem zdraví, tréninku a životním stylu.
- Klidová tepová frekvence: Toto čtení se odehrává během doby spánku a je indikátorem vašeho zdraví a zdraví. Nižší klidová srdeční frekvence je známkou lepšího zdraví a připravenosti na dobrý trénink
- Čas v zónách srdeční frekvence: Nemůžete se oklamat, že jste byl aktivnější, než jste opravdu měli. Pomocí aplikace a řídicího panelu online získáte denní celkový počet minut v zóně s průměrnou intenzitou tuku (50-69% maxima), v zóně Cardio s intenzivní intenzitou (70-84% maxima) a v zóně Peak (85% a více).
- Jste v zóně? Displej na nabíječce HR je prázdný, pokud klepnete na něj nebo stisknete tlačítko, takže nemůžete na něj jednoduše vzít bez ruce. Aktivujte displej a uvidíte srdeční frekvenci. Ikona srdce vedle ní je obrysem, pokud jste pod zónou pro spalování tuků, má dvě řádky nad pevným srdcem, když je v zóně pro spalování tuků, nad a pod pevným srdcem v kardio zóně a dvěma řádky pod pevném srdcem, když jsou ve špičkové zóně.
- Vlastní zóna: Chcete-li zůstat v rámci vlastní zóny, můžete jej nastavit v aplikaci nebo v panelu, takže se indikátor zobrazí, když se nacházíte v zóně.
- Cvičení srdeční frekvence: Viz graf vašeho srdečního tepu během tréninku, včetně průměrné a maximální tepové frekvence.
- Denní graf srdeční frekvence: Viz graf vašeho srdečního tepu po celý den.
- Přesnost: Srovnala jsem čtení s měřením hrudního pásu monitoru srdečního rytmu během rychlého chůze a srovnali se velmi dobře. Mám stabilní čtení snadno a dobře se hodí pro mírně intenzivní cvičení. Někteří uživatelé si však ve fórech Fitbit stěžovali, že mají potíže se čtením, které věřili za energické cvičení, vzpírání atd.
Na zápěstí
Charge HR band je vyroben z pružného elastomeru a používá uzávěr přezky, který je daleko bezpečnější než uzávěr uzávěru Flex a Charge. Vyvolaný Fitbit Force vyvolal kovové alergie u některých uživatelů, obzvláště kolem nabíjecího portu. Port je zapuštěn na náplni HR, aby se zabránilo kontaktu s pokožkou, ale máte kontakt s kovovou sponou. Musíte ji pohodlně nosit na zápěstí pro nejlepší čtení tepové frekvence, ale nemusí to být těsné. Můžete jej nosit volně v kapse a získat údaje o krocích, ale nedosáhnete čtení tepové frekvence.
Displej Charge HR je černá, dokud neotočíte nebo nestlačíte jediné tlačítko. Stejně jako běžné nabíjení Fitbit, zobrazuje denní čas a můžete nastavit vibrační poplachy. Můžete zvolit, zda se na klepnutí zobrazí čas, počet kroků, vzdálenost, srdeční frekvence, spálené kalorie nebo schody. Jedná se o velké zlepšení oproti ukazateli 5 bodů Fitbit Flex.
Všimněte si, že dva modely, které jsme zkoušeli, začaly po ročním období začínat uvolňovat od tváře trackeru, což neřešilo jeho trvanlivost.
Je Fitbit Charge HR vodotěsný? Ne. Je to v pořádku, aby se nosil v dešti, ale doporučuji, aby jste jej nenosili ve sprše. Žádný koupání ani koupání s ním.
Nastavení Fitbit Charge HR: Potřebujete buď počítač nebo smartphone pro nastavení a použití Fitbit Charge HR. Bezdrátově se synchronizuje s USB klíčem v počítači nebo přes Bluetooth 4.0 do mobilní aplikace.
Nabíjení a životnost baterie: Používá vlastní USB kabel (jiný než ten, který používá jiný Fitbit) pro nabíjení. Poplatek by měl trvat pět dní a dobíjení trvá 1-2 hodiny.
Co Fitbit Charge HR Tracks
- Celodenní a tréninkové kroky: Charge HR sleduje jak celodenní kroky, tak kroky pro individuální cvičení. Vibruje a bliká, jakmile dosáhnete svého denního cíle, který je ve výchozím nastavení nastaven na 10 000 kroků za den (který můžete změnit).
- Sledování cvičení: Snadné sledování individuální cvičení. Stačí stisknout jediné tlačítko na nabíječce HR, dokud nebude vibrovat a nezobrazí se ikona stopky. Během tréninku můžete procházet uplynulou dobu, aktuální srdeční frekvenci s indikátorem zóny, spálené kalorie, kroky, vzdálenost, vyvýšené podlahy a denní čas. Po tréninku synchronizujte data a zobrazte podrobnosti, včetně času v každé zóny srdeční frekvence, grafu srdeční frekvence během tréninku, krok, vzdálenost, spálené kalorie a aktivní minuty. Pokud používáte mobilní aplikaci a váš smartphone má GPS, můžete pomocí funkce Track Exercise aplikace sledovat rychlost a vzdálenost.
- Kalorie: Fitbit sleduje celodenní spalování kalorií a navíc můžete vidět spálenou kalorií během sledovaných cvičení. Počet kalorií je určen k tomu, aby vám pomohl vyvážit kalorie, které jíte, kalorií, které vypalujete po celý den. Přístrojová deska nebo aplikace vám řeknou, kolik kalorií byste měli jíst, abyste mohli splnit cíl na snížení tělesné hmotnosti. Můžete použít protokol sledování jídel online nebo v aplikaci. Je to velmi dobrý pedometr pro dieters.
- Vzdálenost: To se odhaduje z vašeho počtu kroků.
- Spát: Charge HR automaticky detekuje spánek. V aplikaci nebo na řídicím panelu můžete vidět svůj celkový čas v posteli, čas spánku, čas vzhůru a čas nepokojný, plus graf spánku.
- Alarmy: Můžete nastavit více vibračních poplachů a zvolit, jak často se budou opakovat.
- Schody / podlahy: Automaticky sleduje vyvýšené podlahy.
- Aktivní čas: Počet kroků, které jste vybrali za minutu, jsou přeloženy do aktivních minut. To vám může pomoci sledovat, zda se setkáte s doporučeními na cvičení po dobu 30 minut nebo více středně silného cvičení každý den.
- Upozornění na příchozí volání: Pokud tuto funkci aktivujete, vaše Charge HR bude vibrovat a bude zobrazovat ID volajícího z příchozích hovorů z vašeho mobilního telefonu, pokud jste v dosahu 20 stop od telefonu.
Dashboard a App
Fitbit je můj oblíbený pro sledování vaší stravy a zdravotních statistik. Váš protokol o jídle můžete použít v aplikaci nebo na palubní desce, sledovat vodu, váhu a další. Můžete se vypořádat s přáteli a vydělat si odznaky za úspěchy.Společnost Fitbit také může sdílet data s mnoha dalšími populárními aplikacemi a můžete je posílat na sociální média.
Expertní recenze
Pluses:
- Utěšit: Velmi pohodlné při nošení a uzávěr spony je mnohem bezpečnější než uzavírací uzávěr Flex nebo Charge.
- Zobrazit: Displej je dostatečně velký a dostatečně jasný pro mé staré oči. Mám rád vidět čísla pro mé statistiky na náramku spíše než muset zkontrolovat aplikaci.
- Údaje o srdeční frekvenci: Stojí za cenu dodatečných nákladů a poplatku, aby měli nepřetržité čtení tepové frekvence. Miluji vědět, jestli jsem během tréninku v zóně na spalování tuků nebo v kardio zóně, aniž bych musel přidat hrudní popruh. Mám rád schopnost přezkoumat graf po mém tréninku v aplikaci nebo online. To mě motivuje k intenzivnějšímu cvičení a zvyšování minut, které strávím ve vyšších zónách srdeční frekvence.
- Mobilita: Zařízení a mobilní aplikaci můžete používat pouze bez nutnosti počítače. Dnešní data můžete zobrazit pouze na Charge HR. Chcete-li stahovat data za minutu za minutu, musíte synchronizovat s aplikací nebo počítačem každých 7 dní, avšak nebudete-li moci synchronizovat týdenní zpracování, ponecháte si 30 dní denních součtů.
Minusy
- Žádné upozornění nečinnosti nebo přesunutí připomenutí aby vás z sedavé a snížit zdravotní rizika příliš sedět. Charge 2 má tyto funkce.
- Charge HR neobsahuje běžící funkce které jsou součástí Fitbit Surge. Nehlídá kola, rychlost nebo vzdálenost založenou na GPS (ačkoli to můžete provést pomocí aplikace Fitbit). Během tréninku můžete sledovat svůj souhrn okamžitě v samotné skupině, musíte jej synchronizovat a zobrazit jej pomocí aplikace nebo řídicího panelu online.
- Nezískáte plné funkce vyhrazeného monitoru srdečního tepu. Musíte aktivovat displej klepnutím nebo stisknutím tlačítka pro zobrazení srdeční frekvence a dalších statistik cvičení. Neexistují žádné pípání ani vibrace, které by naznačovaly, zda jste v zóně a mimo zónu, pouze ikony.
Spodní linie
Charge HR byla dobrá volba, ale pokud nedosáhnete velmi dobré dohody o uzavření, získáte místo toho Charge 2. Oceníte vyměnitelné pásma a větší displej, plus připojení GPS k telefonu pro zobrazení rychlosti.
Pokud potřebujete něco zaměřeného více na cvičení a chcete zůstat v linii Fitbit, super hodinek Fitbit Surge také sleduje průběh tepové frekvence nepřetržitě. Obsahuje GPS pro rychlost a vzdálenost a pro prohlížení mapy vaší trasy v aplikaci a online. Má všechny základní Fitbit funkce pro kroky, kalorií a sledování spaní. Displej udržuje vaše čísla viditelná během tréninku a můžete jej používat jako elegantní hodinky po zbytek dne.
- Koupit Fitbit Charge HR od společnosti Amazon.com
- Koupit Fitbit Charge 2 od společnosti Amazon.com
Zveřejnění:
Ve společnosti DipHealth Fit se naši odborníci zabývají výzkumem a psaním zamyšlených a publikačně nezávislých recenzí nejlepších produktů pro váš život a vaši rodinu. Pokud se vám líbí to, co děláme, můžete nás podpořit prostřednictvím našich vybraných odkazů, které nám přinášejí provizi. Další informace o našem procesu kontroly.
Fitbit Charge Fitness Wristband Recenze
Pedometr fitness kapely Fitbit Charge se nadále vyvíjí s novými edicemi. Sleduje tréninky, spánek a na novějších modelech zahrnuje srdeční frekvenci.
InBody Band Review: Fitness vhodný pro testování tělesného tuku
Zařízení pro sledování zdraví jsou desetník, ale pásmo InBody je jediným nositelem, který sleduje složení těla. Další informace o tom, co nabízí.
Fitbit Flex Fitness Band Review
Fitbit Flex je oblíbený pedometr pro monitor aktivity, který se synchronizuje s aplikací nebo počítačem. Podívejte se, co dělá, stejně jako aktualizovaný Flex 2.