Přírodní prostředky pro potlačení trávení
Obsah:
Surah Bakarah, AMAZING VIEWS with WORDS tracing, Slow Recitation (Září 2024)
Také známý jako dyspepsie, porucha trávení se vyznačuje pocit břišního nepohodlí po jídle. Klíčové příznaky zahrnují bolest nebo pocit pálení v horní části břicha.
Příčiny poruchy trávení
Porucha trávení je často způsobena přejíráním, příliš rychlým jídlem nebo nadměrným množstvím mastných nebo kořeněných potravin. Některé emocionální problémy, jako je stres nebo úzkost, mohou také vyvolat poruchu trávení.
Porucha trávení může být zvláště častá u osob s následujícími podmínkami:
- Gastroezofageální refluxní nemoc
- Peptické vředy
- Abnormality pankreatu nebo žlučovodů
- Gastritis
- Pankreatitida
- Žlučové kameny
- Rakovina žaludku
Lidé, kteří užívají antibiotika nebo nesteroidní protizánětlivé léky, mohou být náchylní k zažívacím potížím.
Přírodní prostředky
Ačkoli je výzkum přírodních léčby zažívacích potíží omezen, lékaři alternativní medicíny mohou doporučit popíjet zázvor nebo mátový čaj, aby uklidili trávicí systém po jídle.
Studie naznačují, že tyto přírodní léky mohou také poskytnout úlevu od trávení:
1) Extrakt z listů artyčoku
Ve studii z roku 2004 o 208 dospělých s dráždivým střevním syndromem vědci zjistili, že pacienti, kteří užívají extrakt z listů artyčoku, po dvou měsících zaznamenali 41% pokles symptomů poruchy trávení.
2) Olej z máty a jalovcový olej
Několik studií ukázalo, že doplňky obsahující kombinaci enterosolventního mátového oleje a kmínového oleje mohou pomoci snížit příznaky poruchy trávení. Tento vzorec je považován za relaxaci žaludečních svalů, stejně jako pomáhají jídlo rychle procházet žaludkem.
Symptomy
Zatímco břišní nepohodlí po jídle je charakteristickým znakem poruchy trávení, další příznaky mohou zahrnovat:
- Mírná až silná bolest nebo pálení v epigastrické oblasti (ležící mezi spodním koncem hrudní kosti a pupkem)
- Nadýmání
- Nevolnost
- Belching
Vzhledem k tomu, že porucha trávení může v některých případech znamenat závažnější stav, je důležité vyhledat lékařskou pomoc, pokud se u Vás objeví příznaky, jako je časté zvracení; bolestivé polykání; krev ve stoličce nebo černé stolici; ztráta hmotnosti nebo ztráta chuti k jídlu; nové nebo zhoršené pálení žáhy; nebo trávení spojené s dýchavičností, pocením nebo bolesti, která vyzařuje do Vaší čelisti, krku nebo paže.
Použití přírodních prostředků
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit jakýkoli přírodní prostředek jako léčbu zažívacího traktu. Důležité je také poznamenat, že samošetření stavu a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud uvažujete o použití alternativní medicíny při léčbě poruchy trávení, nejdříve se poraďte s lékařem.
Jednoduché zpomalování během jídla může pomoci snížit riziko poruchy trávení. Jiné strategie prevence zahrnují omezení příjmu kávy a nápojů se sýrem, cvičení relaxačních technik, jako je hluboké dýchání a jóga a jíst menší, častější jídla spíše než dvě nebo tři větší jídla.
Standardní léčba zažívacích potíží zahrnuje antacida nebo léky, které snižují tvorbu kyseliny nebo pomáhají žaludku rychleji přesunout potraviny do tenkého střeva.
Přírodní prostředky pro potírání chřipky
Chřipka nebo chřipka jsou virová onemocnění, která postihuje vaše dýchací cesty. Další informace o některých z nejoblíbenějších přírodních léků proti chřipce.
Přírodní domácí prostředky pro post-nosní kapek
Přírodní domácí léky na post-nosní kapání pomáhají vám a vaší rodině vyhnout se vedlejším účinkům drog. Naučte se o esenciálních olejích, neti hrncích a dalších.
Přírodní a domácí léčebné prostředky pro zlevnění bolesti zubů
Bolesti zubů mají řadu příčin. Zjistěte, co jsou, a dozvědět se o třech lécích proti bolesti zubů, které mohou pomoci zmírnit bolest a nepohodlí.