HIV spojený s nedostatečností vitamínu D
Obsah:
- Kde získáme náš Vitamin D?
- Proč se lidé stávají nedostatkem vitamínu D?
- Spojení mezi HIV a nedostatkem vitamínu D
- Jak se diagnostikuje a léčí nedostatek vitamínu D.
- Co můžu dělat?
The Phaneroo 5th Anniversary with Apostle Grace Lubega (Září 2024)
Vitamín D je důležitou živinou pro zdraví kostí, vápníkem a imunitní funkcí - přesto se často u mnoha lidí žijících s HIV často vyskytuje nízká hladina. Zatímco důvodem může být mnoho, je zřejmé, že infekce HIV sama o sobě přispívá a že pokračující nedostatek může mít negativní dopad na vaše dlouhodobé zdraví.
Kde získáme náš Vitamin D?
Vitamin D je jedním z tělních tuků rozpustných vitamínů. Na rozdíl od mnoha dalších vitaminů se nachází jen v několika zdrojích potravin - jako jsou některé ryby a opevněné potraviny, například mléko a obiloviny. Většina vitaminu D se po expozici slunce v našem těle vyrábí.
Když je pokožka našeho těla vystavena ultrafialovému paprsku slunečního světla, molekula podobná cholesterolu se uvolňuje do krevního oběhu a vede k játrům. Jednou v játrech se to změní 25-hydroxyvitamin D. Tato molekula pak cestuje do ledviny, kde se přemění 1,25 dihydroxyvitamin D, aktivní formu vitaminu D.
Osoba může také získat vitamín D z doplňků, a to buď jako jediný vitamin nebo jako součást multivitaminu. Existují také předepsané vitamíny D u některých pacientů s onemocněním, které mají předpoklad, že mají nízkou hladinu vitaminu D.
Proč se lidé stávají nedostatkem vitamínu D?
Existuje několik důvodů, proč může osoba mít nedostatek vitaminu D. U některých lidí jsou určitá onemocnění spojena s onemocněním, jako je onemocnění jater a ledvin, jelikož funkce jater a ledvin jsou nezbytné pro metabolismus vitaminu D v těle. Celiakie nebo jiné nemoci, které brání správné absorpci vitaminu D ve střevě, mohou také způsobit nedostatek vitaminu D.
Lidé, kteří dostávají málo slunečního záření a / nebo mají dietu chudou na vitamin D, mohou také vyvinout nedostatek vitaminu D. To je zvláště časté u starších lidí, kteří žijí v pečovatelských domovech.
Obezita a léky, které ovlivňují způsob, jakým je v těle vyroben vitamín D, jako některé léky proti záchvatům, mohou předisponovat člověka k nedostatku vitaminu D.
Spojení mezi HIV a nedostatkem vitamínu D
Podle studie z roku 2012 v Časopis antimikrobiální chemoterapie, více než 85% lidí s HIV má nízkou hladinu vitaminu D - přesný důvod proč je toto procento tak vysoké je nejasné.
Kromě toho existují vědecké důkazy, které ukazují, že některé antiretrovirové léky narušují způsob, jakým se v těle vyrábí vitamín D. To pravděpodobně přispívá k nedostatku vitaminu D u lidí infikovaných HIV.
U těchto pacientů se Sustiva (efavirenz) považuje za klíčového podezřelého, stejně jako s jakýmkoli kombinovaným lékem (např. Atripla), který obsahuje efavirenz. V současné době žádné jiné antiretrovirové léky neprokázaly tuto míru sdružení s deficitem vitaminu D.
Jak se diagnostikuje a léčí nedostatek vitamínu D.
Měřením množství 25-hydroxyvitaminu D v krvi může lékař určit, zda má člověk dostatek vitamínu D v těle.
Naštěstí je poměrně snadný způsob, jak obnovit dodávky vitaminu D - užíváním doplňků vitaminu D. Lékař může předepsat dávku, která je pro ně vhodná - obvyklou předepsanou dávkou je 50 000 IU vitaminu D užívaných perorálně jednou týdně po dobu 8 týdnů.
Po obnovení hladiny vitaminu D lékař obvykle předepisuje dávku 400 až 800 IU vitaminu D3 perorálně denně. Někteří experti naznačují, že vyšší dávky vitaminu D jsou vyžadovány každý den, aby se udržovala zdravá rovnováha.
Retence vitaminu D se obvykle doporučuje, když hladiny 25-hydroxyvitaminu D klesnou pod 10 ng / ml.
Je důležité si uvědomit, že přestože nedostatek vitamínu D je spojen s nízkým slunečním světlem, je důležité, aby se osoba chránila před škodlivými slunečními paprsky, jak doporučuje Americká akademie dermatologie.
Co můžu dělat?
Při příští návštěvě lékaře promluvte s ním o vitamínu D. Ujistěte se, že nedostatek není pro vás problémem a že děláte vše, co je v pořádku, abyste udrželi zdravou úroveň tohoto důležitého vitaminu.Pokud již užíváte nějaké doplňky, ujistěte se, že o tom informujete svého lékaře, stejně jako jakýkoli jiný lék, předpis nebo ne, který užíváte.
Máte-li užívat vitamín D2 nebo vitamín D3?
Jako doplňky se používají dvě formy vitaminu D: cholekalciferol (D3) a ergocalciferol (D2). Oba jsou účinné jako doplňky stravy. Další informace.
Výtažek z hroznových semen pro chronickou venózní nedostatečnost
Co je extrakt z hroznů? Jaké jsou přínosy extraktu z hroznů pro chronickou žilní insuficienci? Získejte kopeček na tento populární doplněk.
Zdravotní problémy související s nedostatečností vitamínu D
Nedostatek vitaminu D byl spojen s úmrtností, infarktem, stárnutím a dalšími. Měli byste užívat doplňky vitaminu D? Je dost slunečního svitu?