Cordyceps - 5 přínosů této léčivé houby
Obsah:
FAPtv Cơm Nguội: Tập 205 - Hắc Bạch Công Tử (Září 2024)
Cordyceps je druh léčivých hub, který má antioxidační a protizánětlivé účinky. Dlouho používaný v tradiční čínské medicíně, cordyceps je nyní široce k dispozici jako výživový doplněk.
Použití
V alternativní medicíně je cordyceps často nabízen jako přírodní posilovač energie. Zástupci také tvrdí, že cordyceps může chránit před těmito zdravotními problémy:
- astma
- Deprese
- diabetes
- únava
- vysoký cholesterol
Navíc je cordyceps údajně zlepšovat atletický výkon, stimulovat imunitní systém, zvyšovat libido, zpomalovat proces stárnutí a podporovat detoxikaci. Někteří zastánci také naznačují, že cordyceps může chránit před rakovinou.
Výhody
K dnešnímu dni málo klinických studií byly testovány účinky srdečních příznaků na zdraví. Nicméně, předběžný výzkum naznačuje, že cordyceps může nabídnout určité přínosy pro zdraví. Zde jsou uvedeny některé klíčové studie:
1) Cvičení
Dosavadní studie zaměřené na účinky zvyšující výkony cordyceps přinesly smíšené výsledky. V pilotní studii publikované v Journal of Alternative and Complementary Medicine v roce 2010 se například zdálo, že denní příjem doplňků cordyceps zlepšuje výkon při malých skupinách starších dospělých. (Studie zahrnovala 20 zdravých jedinců ve věku od 50 do 75 let). Na druhé straně studie z roku 2004 o 22 mužských cyklisty (publikovaná v Mezinárodním žurnálu sportovní výživy a metabolizmu cvičení) zjistila, že pět týdnů doplňování pomocí cordyceps nemělo žádný účinek na aerobní kapacitu nebo vytrvalost účastníků.
2) Stárnutí
Ve studii z roku 2009 zveřejněné v roce 2006 Výzkum fytoterapie, vědci zjistili, že léčba pomocí cordyceps pomohla zlepšit funkci mozku a zvýšit antioxidační aktivitu u stárnoucích myší.
3) Diabetes
Publikováno v Journal of Alternative and Complementary Medicine), studie z roku 2002 na potkanech ukázala, že cordyceps může pomoci bojovat proti inzulínové rezistenci (stav spojený se zvýšeným rizikem diabetu).
4) Rakovina
Předběžné studie naznačují, že cordyceps slibuje ochranu proti některým formám rakoviny. Při testování na lidských buňkách například autoři studie z roku 2008 od Věstník mikrobiologie a biotechnologie zjistili, že cordyceps může pomoci zvýšit obranyschopnost proti rakovině prsu.
Navíc studie z roku 2007 o lidských buňkách (publikovaná v Časopis čínských léčebných materiálů) stanovilo, že cordyceps může inhibovat šíření rakoviny tlustého střeva.
5) Infekce Strep
Cordyceps může podle studie z roku 2005 pomáhat chránit proti streptokokovým infekcím skupiny A (např. Journal of Medical Microbiology. Při testování na myších zjistili vědci, že cordyceps pomohl snížit růst a šíření streptokokových bakterií.
Opatření
Malá je známa o bezpečnosti užívání hormonů v dlouhodobém horizontu. Nicméně, existují určité obavy, že cordyceps může snížit hladinu cukru v krvi.
Doplňky nebyly testovány z hlediska bezpečnosti a vzhledem k tomu, že doplňky stravy jsou z velké části neregulované, obsah některých produktů se může lišit od toho, co je uvedeno na štítku produktu. Mějte také na paměti, že bezpečnost doplňků u těhotných žen, kojících matek, dětí a osob se zdravotním stavem nebo léčivých přípravků nebyla stanovena.
Kde ho najdete
Široce dostupné k nákupu on-line, cordyceps lze nalézt také v mnoha obchodech s přírodními potravinami (stejně jako obchody specializující se na doplňky stravy).
Použití Cordyceps pro zdraví
Vzhledem k nedostatku podpůrného výzkumu je příliš brzy doporučit léčbu cordyceps pro léčbu nebo prevenci jakéhokoli zdravotního problému. Pokud uvažujete o jeho užívání, poraďte se s lékařem, abyste zvážili potenciální rizika a přínosy. Mějte na paměti, že alternativní medicína by neměla být používána jako náhrada standardní péče. Samošetření stavu a vyloučení nebo zpoždění standardní péče může mít vážné důsledky.
Maitake Houby - výhody, využití a další
Výzkum naznačuje, že léčivý houbový maitake může pomoci zvýšit imunitní obranu, udržet krevní tlak pod kontrolou a chránit před diabetem.
10 nejlepších volných aplikací souvisejících s léčivými přípravky
Tyto aplikace, které můžete použít na zařízeních iPhone, iPad a Android, vám pomohou spravovat vaše recepty, získávat upomínky, kontrolovat interakce a další.
Nežádoucí účinky na nehty, houby a ošetření
Nejčastější příčinou změn zbarvení nehtů je houbová infekce. Od léčby OTC až po léčbu laserem zjistěte možnosti, které vám pomohou vyčistit.