Jak dostat své dítě k tomu, co chcete poprvé
Obsah:
Grundeinkommen - ein Kulturimpuls (Září 2024)
Zjistili jste, že říkáte znovu a znovu vašemu dítěti, "vyčistit zuby," "začít s domácími úkoly," "vyčistit svůj pokoj" nebo jiné požadavky? To je takový energetický hořák pro rodiče. Dostanete se do vzoru, jak říkat vašemu dítěti, aby něco udělalo, a poté o ni o deset minut později oznámil ao třicet minut později, když si všimnete, že ještě neudělala to, co jste se zeptal.
Vaše dítě pravděpodobně vyvinulo několik strategií, jak co nejdéle zlikvidovat věci. Naučila se tě rozptýlit tím, že kňučí, vyvrací něco jiného, co teď musí udělat, začne argumentovat nebo prostě přímo ignoruje. Protože jste pravděpodobně zaneprázdněni něco dělat, je snadné chvíli zapomenout, že nedělala to, co jste se zeptal. Když ji budete muset znovu požádat, jste jen trochu frustrovaní. Třetý čas - jste naštvaný a jednoduchá žádost se stává zdrojem napětí a konfliktu.
9 kroků k tomu, aby vaše dítě přijalo na svou první žádost
Není příliš pozdě na to, abyste změnili tento vzorec. Použijte tyto jednoduché kroky pokaždé, když se zeptáte svého dítěte, aby něco udělal. V první žádosti si při prvním požadavku vyhradí jen trochu více času a pozornosti, ale ušetří čas a frustraci z dlouhodobého hlediska. S praxí se stanou zvykem. Výsledkem bude méně frustrace, hněvu a stresu pro vás a větší respekt, dodržování a sebehodnocení od vašeho dítěte.
- Nastavte časový rámec: Rozhodněte se podle vlastního uvážení, co chcete dětem dělat a časový rámec, který přijmete pro splnění požadavků - okamžitě, do 15 minut atd.
- Pozor na to: To znamená, že přinejmenším máte oční kontakt. Nekřikněte z kuchyně. Pokud jste zaneprázdněni v jiné místnosti, požádejte dítě, aby přišla před vámi.
- Buď konkrétní: Řekni jí přesně, co chceš. "Chodte zuby správně tuto minutu, abyste se mohli dostat do školy včas."
- Sledujte dodržování předpisů: Ujistěte se, že začne dělat to, co jste se zeptal. Nepěchejte se na to, co jste dělali, a pak si uvědomte, že později byste měli zjistit, zda byla vaše žádost splněna.
- Chvála úspěchu: Chvalte ji za to, že jste dělali to, co jste se zeptali. Nenechávejte to.
- Zkontrolujte, zda není porozumění, pokud není v souladu: Pokud nezačne dělat to, co jste zadali nebo neplní úkol, zeptejte se jí: "Co jsem vás požádal?"
- Opětovně opakujte požadavek: Pokud vám správně řekne, co jste jí požádal, řekněte: "To je dobré, teď to udělejte."
- Opakovala žádost jednou a dosud nebyla dodržena? Pokud neudělá to, co jste požádali po této druhé žádosti, pak je čas zastavit svět. Dítě dělá jinou věc, dokud neudělá to, co jste požádal.
- Čas pro časový limit: Pokud dítě začne hýbat temperamentním otřesem nebo se i nadále vyhýbá tomu, co jste požádal, dejte ji do krátkého časového limitu. Když vyjde, řekněte jí, aby dělal to, co jste požádal.Nedopusťte jí, nebo se naučí vyhnout se zodpovědnosti tím, že způsobí rozruch.
10 věcí, které chcete přestat dělat, pokud chcete snížit váhu
Potřebujete pomoc při ztrátě hmotnosti? Mnoho dieters dělat jeden nebo více z těchto běžných chyb chudnutí. Pokud chcete zhubnout, podívejte se na tento seznam.
Jak dostat děti, aby poslouchali poprvé, co mluvíte
Tím, že provedete několik jednoduchých změn ve způsobu, jakým dáváte pokyny, můžete děti poslechnout, jakmile poprvé promluvíte.
10 věcí, které chcete přestat dělat, pokud chcete odpočinout
Pokud chcete odejít z váhy, je zde deset věcí, které musíte přestat dělat, aby vaše chůze byla účinnější při hubnutí a spalování kalorií.