Jak najít a připojit se k klubu Walking
Obsah:
Internet Technologies - Computer Science for Business Leaders 2016 (Září 2024)
Připojení se k pěšímu klubu je skvělý způsob, jak si vychutnávat procházky a setkat se s dalšími chodci. Mnoho lidí raději chodí se skupinou z hlediska bezpečnosti a společenské aktivity. Seznamte se s různými typy klubů pro pěší a jak se k nim připojit.
Výhody vstupu do klubu Walking
Připojení k pěšímu klubu může sloužit několika cílům:
- Bezpečnost v číslech
- Dobrý výběr skupinových pěších tras
- Setkání s dalšími pěšími a pěšími partnery
- Sdílejte tipy na techniku chůze, boty a vybavení
- Účast na organizovaných pěších aktivitách, výletech a společenských akcích
Chůze kluby
Ne všechny kluby pro pěší jsou stejné. Zde jsou některé z různých typů a kde je najít:
- Meetup Walking Groups: Stránky Meetup.com jsou oblíbeným způsobem, jak najít pěší skupinu, která se může zúčastnit a seskupit procházky, do kterých se můžete zapojit. Můžete snadno vyhledávat pěší skupinu blízko vás. Budete obvykle muset požádat o členství ve skupině a může existovat členský příspěvek. Mnoho pěších klubů má přidruženou skupinu Meetup a po skupině prochází přes Meetup. Výhodou je, že můžete RSVP projít, jednoduše jej přidat do kalendáře online a získat pokyny pro setkání na mobilním telefonu. Často máte výběr skupin zaměřených na určitou věkovou skupinu, snadnou procházku nebo pěší túry.
- Kluby AVA / IVV: Jedná se o nekonkurenční volkssportské pěší kluby, které hostí a účastní se 5kilometrových a 10kilometrových chůze. IVV je největší pěší klubovou organizací na světě s tisíci členy klubů, z nichž více než 500 je v USA a Kanadě. Tyto kluby se liší od mom a pop klubů až po stovky členů. Použijte výpisy klubu AVA a zjistíte více než jeden na 50 mil od vás, a každý z nich vám zavolá, abyste zjistili, který z nich nejlépe vyhovuje vašim potřebám. Můžete také chtít vytvořit svůj vlastní klub.
- Racewalk kluby: Potřebujete-li rychlost, kluby závodníků vám pomohou při učení se o legální závodní technice a hledání soutěží. Budete zažívat vzrušení kolem běžců během 10 kilometrů zábavy. Klubové vyhledávání na webu Racewalk.com vám pomůže najít kluby, které nemají webové stránky nebo individuální závodníky v celé zemi.
- Mall chodících klubů:Tyto kluby jsou organizovány individuálně, takže volejte nebo navštivte místní obchod, abyste zjistili, zda mají organizovaný program pro pěší turistiku. Tyto kluby se obecně soustředí na procházky uvnitř pro cvičení.
- Běžecké kluby: Mnoho běžeckých klubů také přijímá chodce jako členy, a někteří mají velký kontingent chodců a mnoho akcí pořádaných buď pro běžce nebo pro pěší. Road Runners Club of America má stovky klubů po celém Spojených státech.
- Lékařské centrum a kluby HMO: Zdravotnické střediska a organizace pro péči o zdraví jsou vhodnými místy pro kontakt s místními pěšími kluby, jako s mnoha sponzorskými pěšími skupinami. Váš zdravotní pojišťovatel může doporučit pěší skupiny.
- Kluby běžících obchodů: Prohlédněte si místní obchody s běžeckou obuví pro brožury a publikace, které uvádějí kluby pro pěší a běh. Některé obchody mají vlastní běžecký a pěší klub, který se pravidelně setkává, aby běžel a chodil společně.
- Zdraví kluby: Tělocvična nebo fitness centrum mohou sponzorovat pěší a běžící skupiny a nezapomeňte zkontrolovat jejich bulletin a webovou stránku pro brožury nebo oznámení.
Další místa, na které se můžete podívat, je požádat ostatní chodce na místní charitativní pěší akci, ať již vědí o všech pěších skupinách nebo klubech. Také byste měli zkontrolovat sociální média, jako je Facebook, pro pěší skupiny ve vaší oblasti.
Virtuální procházkové kluby
Pokud nenajdete žádné skupiny ve vaší oblasti, ale stále byste chtěli mít podporu klubu, zvažte tyto možnosti.
- Fitness App Virtuální kluby a přátelé: S programem Fitbit a dalšími sledovateli a aplikacemi můžete často přidat přátele, kteří používají stejné zařízení nebo aplikaci. Pak si můžete navzájem provolat, posílat zprávy a povzbuzovat a navzájem se udržovat, i když nemůžete chodit spolu.
- Yahoogroups: Podívejte se na e-mailové skupiny věnované chůzi, jako je Walklist e-mailová skupina, která je většinou volkssport chodci a e-mailová skupina Racewalk, která zahrnuje závodníky světové třídy i zájemce o začátečníky. Navštivte webové rozhraní a připojte se, přečtěte si nebo vyhledejte archivy.
- Sociální média: Můžete zůstat v kontaktu s tím, co chodci zajímají se stránkami Facebook, jako je například Walking.
30-denní příručka pro začínající cvičení pro začátečníky
Chcete se vyformovat, ale nevíte, kde začít? Získejte maximum z prvního měsíce cvičení s tímto podrobným průvodcem
Jak najít důvěryhodný a spolehlivý hlídání dětí
Zde je několik tipů, které vám pomohou při hledání, rozhovoru a výběru důvěryhodného a spolehlivého opatrovníka pro vaši rodinu.
Jak najít běžící trasy při cestování
Nalezení bezpečných běžících cest, když cestujete, není vždy snadné. Zde jsou tipy, které vám pomohou zjistit nejlepší trasy, ať jste kdekoli.